一、七個(gè)月寶寶一天需要吃幾次輔食
輔食
月寶寶一天吃幾次輔食,7個(gè)月的寶寶可以吃哪些輔食食譜.png)
七個(gè)月寶寶一天吃幾次輔食
7個(gè)月的寶寶添加輔食可以每四小時(shí)一次
。家長(zhǎng)可以根據(jù)以下時(shí)間表給寶寶添加輔食：上午：
6：00母乳喂哺20分鐘
，或配方奶150～200毫升；8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升；
10:00喂米粉20克
，蛋黃1/4個(gè)；12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升
，魚泥或肉泥20～50克；下午：
14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升
；16:00喂菜泥或果泥30～60克
，肉湯30～60毫升；18:00喂母乳20分鐘
，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升；20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個(gè)
二
寶寶開始每天有規(guī)律地吃輔食后
在比較難把握喂輔食的量時(shí)
7個(gè)月的寶寶每天可以喂2次輔食
到了寶寶第7個(gè)月時(shí)
在寶寶第7個(gè)月
7個(gè)月的寶寶輔食以谷類食物為主，同時(shí)可以加入蔬菜
到第7個(gè)月
三
胡蘿卜土豆泥
制作這款輔食，寶媽們要準(zhǔn)備的食材有
1
2，清洗干凈后的土豆切成塊
3，然后將鍋燒熱倒入適量的牛肉果油
4，將翻炒過的胡蘿卜和土豆分別裝入到不同的容器里面放入到蒸鍋里面蒸熟
5，最后將蒸熟之后胡蘿卜和土豆一起倒入攪拌機(jī)里面攪拌成泥之后就可以了
這里解釋一下為什么要先將胡蘿卜翻炒一下，因?yàn)槿绻}卜單純的只是蒸的話，并不能將胡蘿卜里面的營(yíng)養(yǎng)給蒸出來
西紅柿泥
制作這款輔食
七個(gè)月寶寶吃什么 七個(gè)月寶寶輔食 七個(gè)月寶寶輔食食譜
1
，首先，寶媽們要先將西紅柿清洗干凈后，放入到鍋里面蒸煮，等到西紅柿蒸熟之后，要將西紅柿的皮以及里面的籽去除掉。2，將處理之后的西紅柿放入到寶寶的輔食碗里面打成泥狀
3
當(dāng)然
雞肉泥
制作法這款輔食
1
2
3
，將煮熟后的雞胸肉撈出，然后放入到絞肉機(jī)里面絞成泥狀。4
，然后就可以跟寶寶的米糊一起攪拌均勻給寶寶吃了，當(dāng)然你們也可以在里面適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟四?div id="4qifd00" class="flower right">四
、7個(gè)月的寶寶吃輔食的原則有哪些1
、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。2、增加半固體的食物
，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此3
、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。4
、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨6點(diǎn)半：母乳或配方奶180毫升 上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè) 中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點(diǎn)：母乳或配方奶180毫升 晚上7點(diǎn)：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點(diǎn)：母乳或配方奶180毫升 寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。正常發(fā)育的七個(gè)月的寶寶
，如果寶寶營(yíng)養(yǎng)良好，在消化吸收功能良好的狀況下，都是有添加輔食的。單純的母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)只能滿足其4到6個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候，七個(gè)月的寶寶可以添加的輔食有稀飯七個(gè)月寶寶輔食一次吃多少量如下：
這個(gè)時(shí)期
7個(gè)月的寶寶輔食食譜 寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙
這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開始萌出
1、 魚湯
材料：鮮魚肉20克(2勺)
做法：魚塊放入鍋內(nèi)，加水
2 、雞肉湯
材料：雞肉20克(2勺)
做法：將雞肉切碎
食譜備注：一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻后
，放入冰箱，油脂凝固了比較好去掉。同樣的'方法可以做牛，羊，豬肉湯。3、 魚泥
材料：鮮魚塊20克(2勺)
、蒜1片做法：將魚塊擺在盤內(nèi)，撒上蔥段
食譜備注：建議大家選用刺少的魚
4 材料：米粉2勺 做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠 5 材料：熟蛋黃1個(gè) 做法：將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;煮沸后改文火煮2分鐘;晾溫后加蜂蜜調(diào)勻 【注意】：7個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng) 寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月以后 1 2、增加半固體的食物 3、觀察體重 4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨6點(diǎn)半：母乳或配方奶180毫升 上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè) 中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/117010.html.
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