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炎炎夏日防暑,,吃六種中藥

中醫(yī)世家 2023-08-01 08:14:22

炎炎夏日防暑吃6種中藥

中暑的原因有很多

在高溫作業(yè)的車間工作

，如果再加上通風(fēng)差
，則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)
，受陽光直接暴曬
，再加上大地受陽光的暴曬
，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血
，大腦皮層缺血而引起中暑
，空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑;在公共場(chǎng)所、家族中
，人群擁擠集中
，產(chǎn)熱集中，散熱困難
。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高
，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%～1%時(shí)，使人的嗅覺神經(jīng)麻痹
、呼吸急促
、身體抵抗力低下，導(dǎo)致中暑發(fā)生
。

中暑癥狀

根據(jù)中暑癥狀輕重

，又可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑
。先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時(shí)間后
，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛
、耳鳴
、眼花、口渴
、渾身無力及行走不穩(wěn)
。輕癥中暑指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高、面色潮紅
、胸悶
、皮膚干熱，或有面色蒼白
、惡心
、嘔吐、大汗
、血壓下降
、脈細(xì)等癥狀。重癥中暑指除以上癥狀外
，常突然昏倒或大汗后抽風(fēng)
、煩躁不安、口渴
、尿水
、肌肉疼痛及四肢無力。

中藥消暑

1

、藿香

有理氣和胃

、解胃化濕等功效，對(duì)夏日感冒頭痛
、惡心嘔吐
、胸脘悶脹、腹痛腹瀉等有良好的防治作用
。每次10克
，分2~3次煎服。鮮藿香用量可加至30克
。

2

、香薷

有發(fā)汗解表、祛暑化濕之效

，多用于治療夏日發(fā)熱發(fā)汗
、頭重身痛、腹痛腹瀉等
，是治療“陰暑”的解表藥
，每次3~10克。體弱多汗及“陽暑”者忌用
。

3

、綠豆

有消暑止渴、解毒清熱

、滲濕利尿之效
。夏日常喝些綠豆湯或綠豆粥
，對(duì)預(yù)防中暑有良效。

4

、翠衣

有清熱

、止渴
、利尿的作用
，主要用于治療夏日心煩、燥熱
、口渴
、小便短少、口舌生瘡等
。每次30克
，煎服3~4次代茶飲。

5

、絲瓜皮

有清暑熱

、止煩渴的功效。每次用鮮絲瓜皮20克
，分2次煎服
。治療中暑、心煩
、口渴等
。

6、藿香正氣水

主要有祛暑解毒

、化濕和中之效
。有外感傷寒、內(nèi)傷濕滯表現(xiàn)為感冒
、嘔吐
、泄瀉的患得患者，均可使用
。

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