八個月的寶寶可以吃草莓嗎,八個月寶寶的營養(yǎng)需求

一、八個月的寶寶能不能吃草莓

草莓鮮美紅嫩，香味濃郁，含大量維生素C與胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，被譽(yù)為果中皇后。中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯后食幾顆草莓，有助于消化開胃，健脾生津。

一般建議寶寶8個月以后，再添加草莓，寶寶這時候已經(jīng)有一定的咀嚼能力了，切成小塊兒直接吃就可以，不用特意做成泥了，寶寶雖然沒有長出磨牙，但是也可以用牙床來幫助咀嚼，也是非常不錯鍛煉咀嚼能力的食物呢。

有些幼兒會對草莓過敏，所以99健康網(wǎng)建議，最少要等到孩子至少滿一歲時才可以吃草莓，尤其是如果家族有過敏史的話更需要注意，因?yàn)槿绻改笇Σ葺^敏，那么他們可能會把這種過敏遺傳給他們的孩子。

當(dāng)然，關(guān)于孩子多大才可以吃草莓有很多說法，也有的專家認(rèn)為孩子6到12個月時就已經(jīng)可以吃草莓了。

二、八個月寶寶最好吃什么呢

8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>

三、八個月寶寶需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)成分呢

寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手表示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。

1. 熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。

2. 蛋白質(zhì)：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。

3. 谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

4. 水分：不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

5. 鐵質(zhì)：由于這個時期寶寶儲存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。

四、八個月寶寶該如何喂養(yǎng)呢

從孩子8個月起，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒有減少，但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以，必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長發(fā)育的需要。孩子8個月時，消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了，所以，可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，奶制品，魚，瘦肉等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。

1、8個月的寶寶可以吃固體食物。

有的寶寶已經(jīng)出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個時候也還沒有完成長出來，但是，不管寶寶出牙的情況怎么樣，都要吃一些固體食物了，比如烤面包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔(dān)心寶寶吃不了固體食物，寶寶會用他的小牙床來咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，這些固體食物對寶寶出牙也是有幫助的。

2、主食和菜要分開。

白米粥就是白米粥，白面條就是白面條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白面條里加上醬油、肉湯等調(diào)料，其實(shí)這樣的喂法并不是很好，1歲以內(nèi)的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)的?？梢宰寣殞毘砸豢谥嗷蛘呙鏃l，然后吃一口菜，這樣才會讓寶寶嘗出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。

3、給八個月寶寶添加輔食，不能一次添加兩種。

我們說的一次添加一種輔食，只的是之前沒有加過的輔食，不能兩種同時加，還是要一種一種的加，加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應(yīng)，再加下一種，而已經(jīng)加過的輔食就可以混著添加了。

這個月，寶寶可以吃肉、蛋、各種水果泥、各種菜泥，甚至是碎菜，有的寶寶可以直接吃蘋果了，不過媽媽要注意把水果切成小塊給寶寶，同時要注意安全，不要因?yàn)閷殞毦捉滥芰Σ粡?qiáng)，把大塊的水果直接吞入腹中，而導(dǎo)致水果卡入喉嚨，或者是使寶寶對水果消化不完全導(dǎo)致腹瀉。

7個月嬰兒可以吃草莓嗎

7個月的寶寶已經(jīng)不能夠光靠奶粉與母乳來滿足身體需求，在這個時候就可以給寶寶添加一些好消化的輔食，也可以給寶寶添加一些水果來補(bǔ)充身體中所需要的維生素，但是由于寶寶們在7個月的時候腸胃功能發(fā)育的還不夠完善，父母們不敢盲目的給寶寶吃水果，那么7個月寶寶可以吃草莓嗎？

7個月的寶寶可以少量吃一些草莓，7個月的寶寶已經(jīng)可以喂食鮮果汁或果泥，在給7個月吃草莓的時候可以榨成草莓汁或者打成草莓泥給寶寶食用。草莓中含有豐富的維生素C，然而維生素C營養(yǎng)素對寶寶生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響，因此媽媽想要寶寶變聰明，就少不了草莓這種健腦果了，而且草莓含有多種有機(jī)酸、果酸和果膠類物質(zhì)，能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，幫助消化，還能幫助寶寶促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動。

7個月寶寶吃草莓應(yīng)該注意什么

1、如果寶寶第一次吃草莓已經(jīng)引起過敏的話，那么再吃草莓可能會引起更嚴(yán)重的草莓過敏性反應(yīng)，所以至少6個月以內(nèi)不要給他吃草莓，并且要告訴任何會照顧你孩子的人，寶寶對草莓過敏。

2、種植草莓的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。所以給寶寶吃的草莓一定要清干凈。

3、草莓性涼，吃的時候也要控制食用量。

由此可見，草莓是非常好的水果，它富含著豐富的營養(yǎng)價值，但是寶寶在7個月的時候，身體的腸胃系統(tǒng)發(fā)育的還不夠完善，在這個時候不能夠直接去食用草莓，父母們可以將草莓給寶寶做成草莓汁或者是草莓泥去讓寶寶吃，而且在給寶寶吃的時候還要注意，要清洗干凈，還要注意觀察寶寶是否對草莓過敏。

七個月的嬰兒怎么吃草莓

七個月大的寶寶已經(jīng)開始長牙具備了咀嚼能力，而且母乳已不能滿足他們的生長需求，所以他們是需要進(jìn)食水果等輔食的。草莓內(nèi)含豐富的維生素、草莓胺、果膠、葉酸、鐵、鈣和花青素等眾多營養(yǎng)物質(zhì)，是非常適合寶寶食用的。

不過由于七個月寶寶腸胃功能偏弱，在進(jìn)食草莓之前我們最好加熱一下以更好的保護(hù)他們的腸胃。同時，我們還要注意草莓不要弄成太大塊，或者也可以打成汁食用。

草莓中有豐富的維生素、果膠、葉酸、微量元素和花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，七個月大寶寶是能夠食用的。同時，他們也能吃蘋果、橘子和香蕉等水果。七個月大寶寶能吃大多數(shù)的水果，但是一定要注意避免進(jìn)食太大量或種類過多的水果以免出現(xiàn)食欲不振或消化不良等癥狀。

七個月寶寶可以吃大部分水果，但是有一些事項(xiàng)我們是需要特別注意的。在挑選水果時，盡量選擇應(yīng)季、新鮮和安全的水果，而且最好把水果切成小塊、榨汁或做成果泥給寶寶食用。如果是天氣比較寒冷的冬天，我們最好對水果進(jìn)行加熱或者榨汁后熱一下再給寶寶食用。

12個月的寶寶能吃草莓嗎

在草莓上市季節(jié)里，看到鮮艷漂亮的草莓，不僅僅是大人有想要吃的欲望，嬰兒對于草莓也是非常的雀躍，甚至?xí)鲃觿邮謱⒉葺玫阶约旱淖炖?。但有些人則擔(dān)心草莓表面的農(nóng)殘?zhí)嗖荒芙o嬰兒吃，那嬰兒能不能吃草莓？

只要嬰兒開始吃輔食了，就可以吃草莓。如果之前從來沒有吃過草莓，第一次吃草莓要連續(xù)吃三天，進(jìn)行過敏測試，看看嬰兒對于草莓是否會有過敏的問題。經(jīng)過測試確定嬰兒對草莓不會過敏后，之后就可以適當(dāng)?shù)某孕┎葺?。記得每次吃草莓的量不可以吃太多，特別是對小嬰兒來說每次吃一個或是兩個就足夠了，不要覺得嬰兒喜歡就一直給草莓他吃。

草莓相比于其他的水果，屬于大棚培養(yǎng)的，在種植的過程中表面也有可能施打了農(nóng)藥，它的表面也有可能會比較粗糙，在給嬰兒吃草莓之前，必須要用淡鹽水先浸泡十分鐘以上，幫助有效去除表面的農(nóng)殘等。同時要選擇正常個頭的草莓，過大過紅的草莓盡量不要選擇，因?yàn)樗鼈兛赡鼙蝗斯姙⒘松L激素才長的這么漂亮，越漂亮的草莓其實(shí)越危險。

八個月的寶寶能不能吃蘋果之類的水果呢？

序言：一般寶寶身體如果比較健康的話，在8個月能夠吃的水果是非常多的，蘋果是非常合適的選擇，因?yàn)樘O果中的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富。能夠滿足寶寶的生長發(fā)育需求，而且寶寶吃了之后也不會給腸胃造成消化和吸收。如果寶寶是過敏體質(zhì)的話，在添加輔食的過程中，家長也要特別注意，避免讓寶寶接觸到過敏食物。對于8個月的寶寶來說，是可以吃水果的，因?yàn)榇蟛糠值膶殞氃?個月的時候就已經(jīng)開始添加輔食了，這個時候?qū)殞毜哪c胃系統(tǒng)發(fā)育也是比較完善的，能夠很好的吸收到蘋果中的營養(yǎng)，這樣也有利于身體的健康。

一、水果的選擇

家長在給寶寶添加輔食的時候，應(yīng)該注意循序漸進(jìn)，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程，在剛開始的時候，寶寶的腸胃系統(tǒng)比較脆弱，所以不能夠一次性給寶寶吃太多食物，等到寶寶能夠很好的適應(yīng)輔食，再給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如獼猴桃，香蕉，火龍果，蘋果等食物，所以選擇性的給寶寶吃一點(diǎn)，在剛開始給寶寶吃的時候，不要一次性給寶寶吃太多。

二、輔食的添加

寶寶在吃了這些水果之后，如果沒有過敏癥狀的話，家長可以選擇慢慢的添加食用量，這樣寶寶也能夠更好的適應(yīng)，這些水果的營養(yǎng)價值是非常高的，含有豐富的維生素和膳食纖維補(bǔ)充足夠的維生素能夠提高寶寶的身體免疫力。而且水果中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，也能夠緩解寶寶的不適癥狀。

三、對身體的好處

很多家長因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)總是會出現(xiàn)喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r，這個時候?qū)殞毜哪c胃就會出現(xiàn)一些問題，比如腹脹，腹瀉，便秘，消化不良等情況。如果沒有及時緩解的話就會影響寶寶對于營養(yǎng)的吸收，不利于寶寶的身體健康，長期下去寶寶也會出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，所以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些水果也能夠調(diào)節(jié)寶寶的腸道。

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