一
壓力
當(dāng)人受到壓力時(shí),就會(huì)分泌腎上腺素
,為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素
,會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會(huì)停止,但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑,這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?div id="4qifd00" class="flower right">新陳代謝
緩慢肝的新陳代謝功能不正?div id="4qifd00" class="flower right">
錯(cuò)誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過(guò)敏
二、色斑如何進(jìn)行食療
1
2
、色斑的女性可以用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿
,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。4
、有色斑的女性在洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁
,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。6、將檸檬汁攪汁
,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。三
1黑砂糖
制作方法;黑砂糖300克
功效:促進(jìn)血液循環(huán)
2.桃花
、瓜子面膜制作方法:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀
,敷在臉上,每次15分鐘,每個(gè)星期1-2次。功效:使用于偏油性的膚質(zhì)
。祛斑面膜
(1)
、原料:荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)(2)、制作方法:將荷蘭芹
、香菜、草莓用榨汁機(jī)打成汁,將黃瓜單獨(dú)打成汁(留一小匙),檸檬擠出汁,將這幾種汁混合,其他的喝掉;將花茶加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣,將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼,水和渣都不要倒掉用生姜
將面膜粉、冬瓜
注:倒膜粉可以在家里自己做
面膜最好每周做2—3次
蛋清祛斑面膜
準(zhǔn)備材料:粗鹽1茶匙
制作方法:首先在蛋清中加入鹽
注意事項(xiàng):不要讓蛋白液殘留于皮膚上
,宜用溫水清洗至少3次,或用潔面棉清擦。敷面膜時(shí)特別是含蛋白成分 ,不宜說(shuō)話或做任何表情四
1、美白抗曬老
牛奶中的鐵
食用方法:睡前半小時(shí)食用
2、大豆保持肌膚彈性
大豆含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性
食用方法:改制豆品
3
胡蘿卜素具有抗氧化作用,并能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性
食用方法:可用胡蘿卜炒回鍋肉或者與肉一起燉
4、獼猴桃美白淡斑
富含維生素C,可干擾黑色素生成
食用方法:胃寒者、對(duì)其過(guò)敏者不能食用
5
含蛋白質(zhì)
食用方法:可熱炒
準(zhǔn)備黑木耳30克,紅棗10枚
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