私處美容是什么,私處美容安全嗎(私密醫(yī)美真的能讓私處回春嗎)

一、西方美女這樣處理陰毛

可能很多男性朋友看過AV或者一些兩性的新聞，知道國外很多女人喜歡剃掉自己“秘密花”園門口的雜草——陰毛。陰戶沒有陰毛，這在國內一般俗稱為白虎，也是不少男人的特殊愛好。但是為何過我的女人會大面積的主動剃掉陰毛呢?是女性為了穿著美麗才剃掉陰毛還是什么原因呢?

在人類還沒有穿褲的原始時代，私處體毛起到保衛(wèi)陰道，避免異物、病菌的侵入和維護衛(wèi)生的防護功能。在性生活中，陰毛的主要作用是減少性交時的互相摩擦，避免凸起的陰阜受到損傷。

其實，在男女性交中男性的陰毛已足夠達到減少性交時的互相摩擦，避免陰阜的損傷的作用。在現(xiàn)代社會，濃密的屄毛對外陰的遮蓋，使外陰始終處在溫熱、潮濕環(huán)境，成了霉菌、滴蟲、陰虱及多種致病菌的衍生場所，很不利于外陰的衛(wèi)生。

西方女性有剃去陰毛的習俗，女孩子從小就得到包括需剃去陰毛在內的性教育知識。浴室里都備有剃須刀，浴后都要刮一次陰毛。沒有陰毛的外陰干凈、涼爽，大大減少下生殖道感染的機會。就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮，龜頭干凈了，感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣，是一種衛(wèi)生、健康的選擇。

華裔女性或從小移居歐美的女性，也同樣在衛(wèi)生間備有剃須刀，有每天剃去陰毛的習慣，她們認為剃了陰毛后外陰干凈、清涼，同時時尚流行，有利健康，從來沒有外陰搔癢等感染現(xiàn)象。

國內女性歷來沒有剃陰毛的行為，尤其那些陰毛濃密、豐厚者，再加上封閉式的穿著習慣，使陰部潮濕、悶熱、洗不干凈，非常適合霉菌及多種致病菌的生長、繁殖而導致下生殖道感染，進一步導致不孕癥，也是子宮頸癌多發(fā)的原因之一。澳大利亞、美女性患下生殖道感染，外陰炎癥者幾乎沒有。

數(shù)西方國家婦女生殖道感染人群發(fā)病率在10%以下，印度、孟加拉、埃及婦女生殖道感染發(fā)病率52%--92%之間。我國曾對已婚育齡婦女生殖道感染流行病學調查結果，累計發(fā)生率為46.5%，農民婦女生殖道感染發(fā)生率為51.7%，顯著高于其他職業(yè)育齡婦女。以上調查資料結果顯示，女性生殖道感染發(fā)生率與剃去陰毛的衛(wèi)生習慣相關。

去除體毛的方式有暫時去毛和永久去毛兩種選擇。但是又各有利弊。暫時去毛的方法就是選用質量好的脫毛產品，但是沒有任何一個產品可以保證永不再生，所以你在買的時候千萬不要相信這樣的鬼話介紹。永久去毛現(xiàn)在所知道的方法中就只有激光，如果你選擇這種方法，一定要到大醫(yī)院去做，不能讓它有任何意外的，否則會一生后悔啊。

二、美容院私處保養(yǎng)全內幕

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卵巢是女性的性腺器官，她有兩大功能，一是生殖功能，即卵巢定期產生卵子孕育新的生命。卵巢的另一功能是內分泌功能，它可以產生雌激素、孕激素及雄激素，每一種性激素對女性都具有十分重要的意義。

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按摩真的對卵巢起到保養(yǎng)和刺激激素分泌的作用嗎?卵巢在女性的盆腔深部，簡單的按摩腹部，最多只能按摩到與卵巢接近的皮膚表面而已，是根本不能起到對卵巢的刺激作用的，因此也就談不上保養(yǎng)了。再者，很多美容院的所謂技術對人體的穴位，經絡各方面都不是很了解，很多時候所謂的按摩，也只能是“瞎按”了。

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精油的功效要通過什么介質才能輸送到人體的卵巢的?要知道精油本身就是一種不容易被皮膚吸收的營養(yǎng)素了，就算被皮膚吸收了，也只能對皮膚的表面起到保養(yǎng)的作用，是不可能不經過靜脈而直接就能進入到人體的血液循環(huán)系統(tǒng)的，換句話說，如果說所謂的精油能保養(yǎng)卵巢的話，那么要先通過靜脈的方式才能進行到體內，進而到達卵巢，而簡單的按摩，推拿顯然是沒有這樣的效果的。

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精油就能護卵巢嗎?專家表示到目前為止是沒有任何的數(shù)據(jù)表明精油的吸收率怎么樣，精油對整個代謝系統(tǒng)有好處的。其實這最多只是一個心理作用罷了，雖然美容按摩方法本身沒有保養(yǎng)卵巢的作用，但是在按摩過程中，女性的身心還是快樂的，再加上心理本身就認為這樣的方法就具有保養(yǎng)卵巢的作用，因此心理就會產生一種錯覺，認為這樣的方法有保養(yǎng)的作用。

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就算以上這些條件都作到了，精油也對卵巢的保健有好處，那么人體的哪一條經脈是與卵巢有聯(lián)系的呢?事實上人體的奇經八脈和十二經脈是是沒有哪一條經脈或者穴位和卵巢是相通的，試問，連通都沒通上，怎么保養(yǎng)呢?總之美容院的“卵巢保養(yǎng)”最多只是可以對腸道起到一個調節(jié)的作用，讓女性的身心得到更好的放松的方式而已，而如果一定要說“保養(yǎng)卵巢”有用的話，那么可以說這是有錢人自我安慰，或者一種不錯的心理美容方法而已。

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保持私處的干爽和透氣女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。

三、四款私處美白產品推薦

1、Dr. bestplus+注能私密粉嫩精華

推薦系數(shù)：★★★★★

全球銷量領先的專業(yè)私處美白品，一款真正植物萃取的粉嫩精華!溫和安全，私處日漸粉嫩，持久不反彈!富含珍貴的松茸萃取、余甘子萃取、精氨酸、EGF表皮生長因子及多種植物萃取液，30秒即可到達細胞層分解皮膚黑色素，擊退皮膚的暗沉色澤，令私密肌膚水潤粉白。

小編點評：一款非常全面的私處美容保養(yǎng)品，美白、粉潤、嫩滑、抗老化。這款是它家明星產品，美白效果相當了得，不僅可以讓私密肌膚(陰唇、乳頭乳暈、腋下 肌膚)變得日漸粉嫩，還能改善膚質，水嫩滋養(yǎng)肌膚，防老化，調理生理環(huán)境，讓私處肌膚更年輕、健康?，F(xiàn)在這款國內也上市了，值得一試!

2、Summer's Eve舒摩爾 私密緊實嫩白露

推薦系數(shù)：★★★★☆

原產地：美國

加強配方，針對東方女性生理環(huán)境、膚質設計，立即柔亮緊實你的私密肌膚。維他命E，是皮膚科醫(yī)師建議最專業(yè)的私密緊實嫩白成份，溫和有效的抗老化效果，給予肌膚保保濕潤澤感，能改善暗沉、恢復彈力、緊實肌膚。

小編點評：因為小S的代言，舒摩爾在國內也火了一把，這是一個專門針對女性私處研發(fā)產品的品牌，最強的是它家女性生理護理液，這款嫩白露的口碑也不錯。味道很清新、舒服，效果潤澤，持續(xù)使用可達到嫩白之效。

3、SHILLS 蔓越莓私密驅黑嫩白霜

推薦系數(shù)：★★★★

原產地：臺灣

維護私密肌膚弱酸性PH值，提高自然防護力，添加來自北美的紅寶石天然蔓越莓萃取液，針對女性最柔嫩的部位保持弱酸性，同時添加多重植物配方，減緩肌膚老化失去彈力，改善肌膚暗沉或膚色不均，展現(xiàn)凈白透亮!

小編點評：顯然臺灣女孩們比大陸美眉們更懂得私密護理的重要性，這款因為某節(jié)目而火起來的嫩白霜效果不言自明，可以維持私密肌膚的PH弱酸性，嫩白柔滑肌膚。

4、numis樂思美私密水嫩呵護露

推薦系數(shù)：★★★★

原產地：德國

私密肌pH值維持在3.5~4.5的弱酸性環(huán)境，能形成天然防護屏障，預防老化干燥的提早出現(xiàn)。有助于粉嫩私密肌膚淡化暗沉，保濕補水，給予肌膚慢慢的水潤舒緩精華成分，即使松弛皮膚，也有很好的緊實作用。

四、私處美容之比基尼脫毛有風險

比基尼脫毛是針對比基尼部位，也就是女性私處濃重毛發(fā)的脫毛。但據(jù)研究表明，比基尼脫毛會使得皮膚表面的一層粘膜變薄甚至消失，這樣會使得各種細菌和病毒有機可乘，包括金黃葡萄球菌、釀膿鏈球菌、綠膿桿菌等，從而增加患性病的危險;另外，很多人除毛不僅為了美觀，還與性濫交有關，這樣就大大增加了患性病的風險。細菌傳播不僅可以通過性生活，還可能通過脫毛所使用的工具，或是脫毛手術者，一旦哪個環(huán)節(jié)沒有注意衛(wèi)生，都會增加患性病的風險。

比基尼脫毛已經成為現(xiàn)代女性正常的美容活動，雖然是一個安全的美容手術，但也會造成皮膚的微創(chuàng)，造成皮膚的表面或局部燒傷等，從而破壞皮膚的內層結構，導致脫毛者患毛囊炎，不加注意便可能演變?yōu)楹瓜倭觥?/p>

據(jù)悉，此前的科學研究表明，比基尼脫毛可以幫助減少陰部虱子等吸血昆蟲的侵擾。澳大利亞科學家稱，悉尼的主要性健康醫(yī)院自從2008年以來就沒接過女性陰道疾病的病例，而相應的男性病例10年來下降了80%。

雖然比基尼脫毛會降低感染陰道疾病的幾率，專家表示，由于比基尼脫毛的流行,美容從業(yè)人員應該意識到其中潛在的皮膚病并發(fā)癥，因此提供相應的健康指導是有必要的，比如脫毛后一段時間內最好不要有性活動等，降低患性病的幾率。

私密醫(yī)美真的能讓私處回春嗎

私醫(yī)美容和私處整形最大的區(qū)別就是，不動刀就可以隨它去，恢復期短，副作用小。
隨著對臉型的要求越來越講究，對改善私處美觀的需求也越來越大。
這張臉不僅是為了自己漂亮，也是為了給別人留下好印象。但是私處的美更多的是為了取悅自己和對方。
有一次約會，小男神看到我們畫了滿滿的妝，我們都會眼前一亮，開心地笑，想盡一切辦法。
如果你悄悄去當私人醫(yī)生，看著又黑又丑的小姐姐變得清秀之后，即使是老夫老妻，也能重新燃起他的興奮。
現(xiàn)在我們來介紹一些市場上比較熱門的醫(yī)療美容項目。
美白私處
性成熟后，隨著體內雌激素的增加，我們性器官，也就是私處和乳頭的顏色會逐漸加深，這是一種非常健康正常的生理現(xiàn)象。
但是健康并不意味著我們喜歡它。就像很多人都知道吃胡蘿卜是健康的，但是他們就是接受不了它的味道，我們接受小姐姐的健康，卻不愿意接受她的黑顏色。
有需求就有市場。市面上有很多美白產品，有涂的，有抹的，有噴的，都是混合的。艾敬之前挑選了一些對大家來說可以安全有保障的私處產品，但是只有堅持使用這些產品才能看到效果。
但是醫(yī)美美白，以射頻和激光的形式，可以讓小姐姐在短時間內恢復到粉嫩水靈的狀態(tài)。
它的原理是通過特定的波長到達黑色素所在的皮膚層，將黑色素顆粒粉碎到可以被巨噬細胞吞噬的大小，將黑色素代謝出體外，恢復到之前的自然顏色，而不是刻意的粉嫩。
除了激光和射頻，還有其他形式的美白私處，比如皮秒、Q開關、超皮秒等。區(qū)別在于脈沖寬度，也就是速度。相同深度下，激光發(fā)射速度越快，破碎的黑色素顆粒越多，越容易被代謝。
一般一次見效，可以根據(jù)自己的膚色選擇做1-3次，恢復期一般需要7-10天，但一般醫(yī)生會開藥幫助快速修復結痂。
下身脫毛
七大名品中，有一個名品叫碧玉虎，簡稱白虎。
天生白虎無法滿足。沒有了毛毛的掩護，赤裸的小姐姐對男人的視覺沖擊更大，沒有了毛毛的干擾，他給你的嘴巴更方便更順暢。從恥骨一路往下，沒有障礙，味道更好，你的體驗也會更好。
沒有毛毛的保護，我的小妹妹是不是更容易被細菌感染？
當然不是，以前因為衛(wèi)生不好，不可能天天洗澡。私處的毛毛可以保護我的小妹妹免受外部細菌感染。
不過既然條件好了，如果你一天要洗幾次澡，毛毛的防護作用就沒那么重要了，所以讓你的小妹妹透透氣吧。
如果不想全部脫掉，也可以根據(jù)自己的需要做出不同的造型，可以是可愛的桃子型，也可以是性感的波西米亞型。
如果用脫毛膏和脫毛刀脫毛，毛毛長出來很快，剛長出來的時候又硬又硬，體驗很不好。強化脫毛，又稱冰點脫毛，會達到持久脫毛的目的。
激光可以穿透皮膚表層到達毛毛的根毛囊。毛囊和毛干的黑色素選擇性吸收光能，由此產生的地熱效應導致毛囊壞死，從而使頭發(fā)失去再生能力。
當然，下身脫毛也不是一勞永逸的。大概需要3-5次才能達到永久效果。
我們的私處大約有8000根神經，特別敏感。很多人擔心激光會傷害我們的私處。通常，人們無法忍受疼痛，但這也取決于膚色深度、頭發(fā)厚度和疼痛閾值。
3.緊身私處
與手術收緊相比，藥物收緊不需要刀，恢復期短，無術后感染風險。想做什么就做什么，簡單的說就是不要太方便。
目前，醫(yī)療美容收緊大概有兩種:
首先是激光擰緊。激光主要用于刺激特定波長的黏膜再生。不同的樂器有不同的深度和效果。目前常用的器械有菲米利和涼蜜，對引導炎癥也有一定的治療作用。
做激光治療的時候會有輕微的脫皮，也就是把小姐姐褶皺里剩下的垃圾排出去。不會灼傷生殖器，幾乎沒有疼痛。術后7-10天，最好不要發(fā)生性行為~
二是高能射頻，無創(chuàng)手術收緊，利用保暖衣物啟動引導深層并促進膠原蛋白再生，從而達到陰道收緊的效果。
聲音激光適合人:
18歲以上有過性經歷的健康女性；
有聲帶松弛干燥、壓力性尿失禁癥狀者；
自然分娩后需要進行聲道修復，分娩后6個月不在哺乳期的。
高能射頻適合人群:
先天性聲道松弛；
分娩和頻繁流產引起的聲道松弛；
自然衰老引起的敏感度下降、聲音干澀等癥狀。
外陰色素沉著，質地增加和其他美學改善。
4.g點注射
g點注射，又稱G-shot，是指女生在自己的私處g點注射物質，提高g點的敏感度，從而使性愛的感覺更加刺激和強烈，給女性帶來更多身體上的快樂。
目前市面上的g點注射多采用透明質酸，相當于在聲道內放一個腫塊，增加聲道壁的容積，這樣丁丁進入體內時，陰蒂腳會受到更多的擠壓，從而有高窩的感覺。
高朝很美，但是我們不能為高朝做任何事情。畢竟g點注射透明質酸還是有風險的。
會伴有一定概率的并發(fā)癥，如局部感染、潰瘍、尿道損傷等。同時，透明質酸是一種外來物質，應用這種填充物可能會導致栓塞。
準確的說，我們是排斥g點注射，其實就是排斥g點玻尿酸注射。
如果你真的想走捷徑，體驗g點高巢帶來的充實和滿足，其實可以選擇注入PRP。
PRP其實就是我們身體里的血清，和原來的物質沒什么區(qū)別，不會對人體造成傷害。它有很強的促進組織再生的能力。簡單來說，如果你的g點不夠突出，會提高g點脂肪的存活率，讓它變得豐滿，在戀愛過程中很容易觸碰到g點，g點的高窩也會跟著潮流走。
說了這么多，我知道如果選擇g點注射該如何選擇了。如果拒絕玻尿酸注射，最好選擇PRP注射液。
需要注意的是，有些人不能做私人醫(yī)美:
1.高血壓、心臟病和糖尿病患者；
2.血液病和增生性瘢痕患者；
3.患有傳染病或者其他身體炎癥的；
4.月經期和孕婦；
5.患有艾滋病毒、乙肝和其他疾病的婦女。
每個人都應該選擇正規(guī)的醫(yī)院和有經驗的醫(yī)生。女人的第二張臉和她的臉一樣重要~

私密具體指的是哪些？去美容院或醫(yī)療美容去做都有哪些項目？

女性們如何才能做到健身、健康兩不誤呢？給出了以下提醒：

1、運動時要穿寬松、透氣的內褲。因為女性私處的皮膚很嬌嫩，過緊的內褲可能會在運動中磨損皮膚；而如果內褲不透氣，女性陰道的分泌物和運動時的汗液就會成為病菌的溫床，引發(fā)炎癥。

2、月經期要慎重選擇運動方式：可以適當進行散步等輕柔的運動，但要避免跑步、打球等運動量大的項目避免經血逆流；收腹、倒立、仰臥起坐、瑜伽的部分動作會擠壓子宮，也有可能造成經血逆流。另外，做有騎跨動作時也要特別注意，騎自行車時遇上顛簸的路段要下車推行，因為這個時候的外陰也特別脆弱。

3、卵巢異常囊腫超過5厘米以上的建議接受手術治療。

4、產褥期內的運動以收縮盆底肌肉的盆底康復運動為主，避免進行增加腹壓的收腹練習。如果實在要做，躺著做比站著做較能預防子宮脫垂。

女性私處的小秘密有哪些？女性私處有什么秘密？

在現(xiàn)在比較開放的社會，學校都會給我們普及一些兩性知識以及生理知識。那你們知道女性朋友私處有什么秘密呢？估計很多人都非常的想要知道，下面，給大家具體介紹一下女性私處的小秘密，希望對大家有幫助，我們一起來看看到底有哪些。
1.女性私處的秘密
1、“她”在出生前四個月就已經形成了
胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，并最終讓嬰兒擁有屬于自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA注定了這是個男嬰，那么“小弟弟”和睪丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那么生殖器官則會生長成為女性私處。
2、不是所有的女性私處都有處女膜
如果在初夜的時候你并沒有出血，那也許是因為你曾在不經意間弄破了處女膜——這層薄薄的小膜通常會附在女性私處的開口處——做運動和放置衛(wèi)生棉條都有可能對它造成損害——甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，于是不得不通過手術來進行摘除——這樣才有可能進行性生活或者放置衛(wèi)生棉條。
3、“她”只是生殖器官的一部分
許多女性把女性私處看作女性生殖器官的全部，這是不對的。盡管女性私處，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們仍然是生殖器官的獨立構成部分。那么，女性的女性私處該怎么定義呢？女性私處是一條潮濕的肌肉管道，開始于內女性私處位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位(子宮的開口處)。女性私處會給我們帶來性高潮，是每個月“好朋友”的流經之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。
提示：正確的自查外陰方法
“望”，觀察女性私處分泌物。
“聞”，嗅分泌物、經血或外女性私處散發(fā)出的氣味。
“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的
4、女性私處內有大量細菌
別害怕，正是這些細菌在維持著女性私處內的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在你的女性私處內，有著15種左右的細菌安營扎寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛(wèi)士。
5、“她”會有味道
健康的女性私處會稍稍散發(fā)出不同的氣味，之所以不同取決于你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
6、“她”渴望新鮮空氣
就像你身體的其他部位一樣，女性私處也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內褲讓“她”喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。
7、“她”會癢癢
皮膚干燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續(xù)時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自女性私處內部的瘙癢則不是那么簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病
8、“她”也需要健康檢查
每隔三個月，你都應該為女性私處做一次自我檢查。方法很簡單——撥開陰唇，用鏡子觀察女性私處外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什么大問題，但如果你發(fā)現(xiàn)有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫(yī)生進行專業(yè)檢查。
9、拒絕香味
帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞女性私處的組織。這些清潔用品里的香味成分可能會引起皮膚不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗女性私處，不要用香皂。醫(yī)生建議女性使用沒有添加劑的衛(wèi)生紙，無香衛(wèi)生巾以及無香個人清潔用品。
10、你并沒有失血過多
盡管你會懷疑自己至少流出了500ml的血，但實際情況是月經期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們并不會失血過多。
11、越忙越健康
有規(guī)律的性行為會讓你的女性私處更健康。因為行房會使女性私處肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，行房前因為興奮而分泌的黏液越多，行房時越不容易造成女性私處的傷害。
12、分泌黏液有多有少
女性興奮的時候女性私處會分泌黏液，這是人體天然的潤滑劑。但多少才算正常呢？有的人會分泌很多，整個女性私處都濕漉漉的，而有的人只是稍微有些濕潤感——專家說這些都屬于正常情況。
13、行房時“她”會發(fā)出聲音
行房時女性私處會發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。如果他每次都“全身而進”然后又“全身而退”，那么必然在這一進一出中漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環(huán)境中被擠出來時，聽上去就好像放屁一樣。
14、整形手術可以幫你塑造出完美的一對
最新的“刀下”趨勢不是隆胸或者縮胸，而是為你的秘密花園整容。醫(yī)生會根據(jù)你的需求打造出小巧、對稱、緊致的陰唇，如果你愿意的話，還可以漂成嫩嫩的粉紅色。在被稱作“陰唇整形術”的這個手術中，整形醫(yī)生會用手術刀或者激光為兩片陰唇整容，使它們看上去更對稱。但由于這是一個單純的“美容”手術，并沒有非做不可的必要，所以很少有醫(yī)生推薦這個手術。另外一個手術——“女性私處整形術”——主要是對松弛的女性私處進行整形，使得由于年齡或者多次生產而松弛下來的女性私處肌肉恢復原來的緊致感。不過醫(yī)生表示這類手術只適用于女性私處肌肉嚴重松弛的媽媽們，手術的費用大約3，500至7，000美元。
15、你的日常分泌物會有兩湯匙
在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峰值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產生。這個高峰期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內的老化細胞組織帶出來，再形成新的——這是子宮進行自我清潔的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物則?
2.私處怎么清洗
1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗女性私處前應先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。
2、正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外陰，但應避免讓清水灌入女性私處內。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。
3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。
4、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內陰環(huán)境的酸堿平衡，破壞內陰及宮頸的自潔系統(tǒng)，降低人體自身的免疫力，反而更易引發(fā)婦科炎癥。
5、會女性私處的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
6、選用專業(yè)的排陰毒產品，進行內陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學證明排除內陰中瘀積的陰毒，對于內陰是一種很有效的保養(yǎng)方法，不僅可清除內陰表面附著的細菌，而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素。毒素排出后，細胞內的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細胞可以被活化，細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加，細胞健康了，生殖系統(tǒng)自然也就健康了。
7、清洗私處要采用正確的方法，即為：(1)、清洗次數(shù)：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數(shù)。(2)、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。(3)、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

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