一、頭皮屑有哪些分類
通常根據(jù)頭皮屑的多少
,頭皮屑可以不同的分類,醫(yī)生們?cè)陬^皮屑問題是進(jìn)行了區(qū)別,在臨床上表現(xiàn)不同,分成不同的頭皮屑疾病。有以下幾個(gè)種類。大家可以針對(duì)病癥,詢問醫(yī)生治療。1
、單純糠疹。頭皮是正常的,僅僅有頭屑,梳頭的時(shí)候,掉頭屑,這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。2
、銀屑病。如果頭皮屑非常多,而且皮層很厚,上面有紅斑,頭發(fā)可以成束,而且身體的其他部位也有皮疹,那么我們?cè)\斷就可能是銀屑病。3
、脂溢性皮炎。如果說(shuō)頭皮上的鱗屑是油膩性的,頭發(fā)油膩、干枯,頭皮上也有些紅斑,那么這個(gè)就可能是脂溢性皮炎4
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二
頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑
1
2
、生理性頭皮屑。一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發(fā)間(1)一般成人常見為干性頭皮屑
(2)另一類為油性皮屑
(3)皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO - SPORUMOVALE
(4)頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
3、其它原因如下:
(1)洗發(fā)精沒沖凈
(2)使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精
(3)頭皮上的皮脂過多
(4)飲食不當(dāng)、飲酒
(5)自律神經(jīng)容易緊張
(6)睡眠不足、疲勞
(7)胃腸障礙
(8)使用不良美發(fā)用品。
(9)內(nèi)分泌不正常因素。
(10)季節(jié)轉(zhuǎn)換
三、食療治頭皮屑
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多吃牛肉可去頭屑
材料:菠菜50克、大米50克
做法:將菠菜洗凈
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材料:薏米200克
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猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪
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鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩
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、黑芝麻黑芝麻富含油酸、棕櫚酸
、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是油脂的含量較高6
原料:黑芝麻
做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉
,加適量水和白糖制成湯圓餡,待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好,包入黑芝麻餡,做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟,即成。7、琥珀核桃仁
原料:核桃仁
、芝麻。調(diào)料:白糖、色拉油。做法:1
、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色,撈起待用;2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水,小火熬開,倒入核桃仁,攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后,繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻,撒上芝麻,即可。8、海參
去屑發(fā)梳推薦理由海參因?yàn)楦缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分
9、鮑汁海參
原料:海參
、西蘭花、香菇。調(diào)料:鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。做法:1
、海參發(fā)開,和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚汁和高湯,用鹽、雞精調(diào)味,熬成濃汁,下入全部原料,小火煨30分鐘左右即成。四、怎樣預(yù)防頭屑
由于頭皮屑是由真菌(馬拉色菌)感染引起的
1
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、調(diào)整飲食。平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.3、合理洗發(fā)
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6個(gè)有效去除頭皮屑的小妙招
6個(gè)有效去除頭皮屑的小妙招
6個(gè)有效去除頭皮屑的小妙招1 頭皮屑多是什么原因引起的
頭皮出油多:導(dǎo)致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生
精神緊張焦慮:有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成
人體是一個(gè)復(fù)雜的有機(jī)整體,精神緊張焦慮能導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境的紊亂
睡眠不足:充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝
辛辣飲食
、煙酒無(wú)度:辛辣飲食、煙酒無(wú)度會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收身體不適:身體不舒服時(shí)
洗發(fā)水過敏:有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象:使用某種洗發(fā)水時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭皮屑
過度清潔:有人以為
,頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生,由此而過度洗滌,這是錯(cuò)誤的'。過度洗滌可導(dǎo)致頭皮干燥缺水,反而會(huì)加重頭皮屑。皮膚病:皮膚病往往是頭皮屑增多的原因
,常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經(jīng)性皮炎等,要及時(shí)到醫(yī)院診治。推薦6個(gè)去頭皮屑的小妙招
1、醋
每次洗發(fā)后,用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮?div id="4qifd00" class="flower right">
2、啤酒
使用啤酒去頭屑的方法類似于用清水和陳醋的方法,同樣是去頭屑的最佳方法
3、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮
,將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上,輕輕按摩,然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中,沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用,不但頭屑不再困擾你,頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。4、鮮芝麻葉
取鮮芝麻葉1000克
,煎水6000毫升,每3日洗1次,連續(xù)洗7次為1個(gè)療程,癥狀嚴(yán)重者可進(jìn)行2~3個(gè)療程。5、姜水
用姜水來(lái)清洗頭發(fā)
,同樣要挑選新鮮的生姜,把生姜切成薄片泡在水壺中,燒開水,把沸水中的姜片取出,用燒開的生姜水來(lái)清洗頭發(fā)6、發(fā)酵粉
首先弄濕頭發(fā)
6個(gè)有效去除頭皮屑的小妙招2頭屑從根本上說(shuō)是由頭皮細(xì)胞的一種“不健康”狀態(tài)所導(dǎo)致
。正常情況下人的頭皮細(xì)胞更新周期為28天,當(dāng)細(xì)胞衰亡時(shí),就變成了細(xì)小的皮屑脫落下來(lái),此時(shí)頭部的皮屑稱為頭皮屑,這是皮膚新陳代謝和自我更新的一種生理現(xiàn)象,因而頭上偶爾會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的頭皮屑是正常的。但是當(dāng)這一更新周期明顯加快時(shí)(可縮短至7天),大量加快了脫落的頭皮細(xì)胞黏合在一起,就形成了我們?nèi)庋劭梢姷念^皮屑。頭屑的產(chǎn)生還與皮屑孢子菌的數(shù)量有直接關(guān)系
。皮屑孢子菌是生存于頭部皮膚上并能直接引起頭屑和頭癢的一種真菌。皮屑孢子菌數(shù)量正常時(shí),頭部皮膚表皮細(xì)胞的角質(zhì)化也處于正常的新陳代謝狀態(tài)。但當(dāng)皮屑孢子菌異常增多時(shí),頭部表皮細(xì)胞的代謝速度明顯加快去頭皮屑日常注意事項(xiàng):
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3、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次
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去頭皮屑小偏方:
清水+陳醋:約1公斤的清水兌入150ml醋
洋蔥去屑:選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥
啤酒去屑:方法同清水加陳醋的方法類似
去頭皮屑食療法:
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材料:菠菜50克
做法:將菠菜洗凈
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材料:薏米200克
做法:將薏米泡軟
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