眼睛發(fā)干按摩哪里,按摩眼睛有哪些正確方法

。因?yàn)檎羝淖饔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，眼霜被充分吸收?/p>

上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于按摩眼睛的一些方法和步驟

，朋友們?cè)诳臻e的時(shí)候不妨試一試。眼睛是我們心靈的窗戶，而眼部周圍的皮膚又是我們年輕的標(biāo)志之一，適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩不僅可以緩解眼睛的疲勞，還能讓我們看起來更加的年輕。

四

、按摩眼部的作用有哪些

眼推拿保健具有消除兩眼疲勞

、提高視力等作用。可防治近視、老年白內(nèi)障、青光眼等眼疾。方法：

①揉攢竹

。用兩手指按兩眉頭之凹穴處攢竹穴，按揉1分鐘(圖1)。

②揉魚腰

。用兩手指按揉兩眉中點(diǎn)魚腰穴1分鐘。

③揉絲竹空

。用兩手揉眉梢處凹陷絲竹空穴1分鐘。

④揉太陽。用兩手指揉兩側(cè)太陽穴(眉梢與目外眥間向后約1寸凹陷處)1分鐘(圖2)

。

⑤揉承泣

。用兩手指揉瞳孔正視直下方，眼球與眶下像間承泣穴1分鐘。

⑥揉四白。用兩手指揉瞳孔直下1寸

，眶下孔凹陷處四白穴1分鐘(圖3)。

⑦揉陽白

。用兩手指揉瞳孔直上，眉上1寸陽白穴1分鐘。⑧熨目