青春痘是好發(fā)于青春期的一種炎癥皮膚病
青春痘對心理健康的影響
該如何緩解及預(yù)防.png)
大部分的青春痘患者有不同程度的心理障礙
如此眾多的心理問題往往會影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)和工作
哪些壞習(xí)慣會讓臉上頻繁長痘？
01總熬夜
大家都知道經(jīng)常熬夜對身體是非常不利的
02不及時清洗床上用品
床上用品是否干凈對于皮膚狀態(tài)也起著很大的決定作用
03不當(dāng)?shù)娘嬍?/p>
生活中有很多人喜歡吃辛辣，油膩
04運動之前不卸妝
不少上班族在下班之后會直接去健身房進行運動
05喜歡擠痘痘
如果長痘了，千萬不要用手去擠痘痘
06喜歡用手摸臉
很多人在無聊的時候就喜歡用手摸一下臉
如何緩解青春痘癥狀
1、做好清潔
痘痘的產(chǎn)生主要是由于毛孔堵塞
，肌膚水油失衡而形成的，所以我們對于清潔一定不能懈怠，這里需要注意是，過度清潔會破壞肌膚屏障，所以清潔一定要適度。2
、良好作息夜晚是身體排毒的較佳時機，而熬夜不僅會阻礙皮膚的自行修補和恢復(fù)
，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生的重要原因之一。3
、均衡飲食奶類和高糖食物的攝入跟痘痘的發(fā)生息息相關(guān)，奶類中的天然激素成分或其他生物活性分子可以加重青春痘
日常護理
如果你為痘痘煩惱不已
，如果你的痘痘已經(jīng)出現(xiàn)炎癥、膿皰、甚至更嚴重的情況，建議及早就醫(yī)，可到專業(yè)皮膚科進行針對性治療。深圳膚康皮膚病?div id="d48novz" class="flower left">
獲得廣大痤瘡患者的好評
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。青春痘,也叫痤瘡,70%的青少年會在某一時期患不同程度的青春痘,一般多發(fā)生在17?18歲的青少年臉上、額頭如果按照輕重等級可以分為:粉刺(輕度Ⅰ級)
、炎性丘疹(中度Ⅱ級)、丘疹膿皰(中度Ⅲ級)、結(jié)節(jié)囊腫(重度Ⅳ級)。常見的青春痘85%都是輕微的,只有15%屬于嚴重范疇。
長了青春痘該怎么治療呢?廣州市胸科醫(yī)院皮膚科主任程鋒剛博士有妙招:
劃重點來啦!快拿出小本本記下來:
如果痘痘不嚴重,像粉刺
、黑頭之類的,可以外用維A酸類的祛痘膏,如克逗系列的維A酸乳膏、阿達帕林凝膠。克逗維A酸乳膏可以調(diào)控表皮細胞的增殖與分化,抑制角化過度,減少炎癥色素沉著,調(diào)節(jié)免疫力
。
克逗阿達帕林凝膠適合晚上使用,可以抗角化和抗炎活性,能夠有效消除"角質(zhì)栓"(抗增生)、消除痤瘡炎癥(抗炎活性),讓肌膚變得更加白凈順滑
。
用法:晚上清洗完患部之后,涂抹一點點就可以起到很好的治療效果
。如果出現(xiàn)了炎癥,特別是紅丘疹,伴疼痛、化膿等情況,一定要口服抗生素,配合克逗阿達帕林凝膠和克逗克林霉素磷酸酯凝膠使用,克逗克林霉素磷酸酯凝膠有很好地抗菌
、清潔作用,兩種結(jié)合使用可以雙管齊下。
用法:白天用克逗克林霉素磷酸酯凝膠,晚上用克逗阿達帕林凝膠
如果有時間的話,也可以帶著孩子去醫(yī)院照下紅藍光,這樣也能夠減輕炎癥反應(yīng),減少痘痘的發(fā)生。
治療期間該如何緩解青春痘的肆意增長呢?
1、 多喝水
痘痘的形成原因有很多,其中最主要的原因就是雄性激素分泌旺盛因而導(dǎo)致了痤瘡丙酸桿菌過度增生,所以多喝水可以起到一定的消炎作用,可以幫助促進機體炎癥感染代謝,以此來緩解痘痘的不斷滋生。
2、?不要熬夜
熬夜,是眾多慢性疾病的根源
。熬夜后,人的免疫力就會下降,激素水平產(chǎn)生異常,這時候很容易就會爆發(fā)青春痘,所以治療期間也需要注意避免熬夜。
3、?少吃甜食、油膩的食物
甜食和油膩的食物孩子們都喜歡吃,而且吃完之后心情會變好,但是吃完后會破壞體內(nèi)激素平衡,使雄激素增加,因而刺激皮脂腺導(dǎo)致皮膚長痘
。
青春痘是青春期的正?div id="4qifd00" class="flower right">
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