一
、胃酸過多是哪些原因造成的1.飲食不規(guī)律：由于忙于工作
2.情緒不穩(wěn)定：胃腸疾病與我們的精神因素密切相關(guān)
。當我們情緒激動或不穩(wěn)定時，會刺激大腦皮層，引起胃腸功能紊亂。這也是引起胃酸過多的一個主要原因。3.藥物刺激：許多胃酸過多患者有長期服用非甾體抗炎藥史，這類藥物能夠刺激我們的胃黏膜
，引起胃酸過多分泌。4.胃部疾病：慢性胃炎
、胃或十二指腸潰瘍病等，可導(dǎo)致胃酸增多，常出現(xiàn)泛酸。胃酸能激活胃蛋白酶原
，使其轉(zhuǎn)變?yōu)槲傅鞍酌福槲傅鞍酌赴l(fā)揮作用提供適宜的酸性環(huán)境。同時，它還能殺死隨食物及水進入胃內(nèi)的細菌。但分泌過多的話會侵蝕我們的胃、十二指腸，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病二、治療胃酸過多的食譜
1
、黨參餛燉配方： 生姜10克
、制半夏15克、 黃連5克、 黨參20克、干姜10克、 甘草5克、大棗10克、豬瘦肉250克、面粉500克、素油50克、鹽6克、豆粉適量。制作： 將黨參
、 干姜 、制半夏做法： 豬肉洗凈
食法：每日1次
，每次吃餛飩100克、正餐食用。功效：補脾胃
， 祛瘀滯。 對胃酸過多之胸悶、 噯氣、胃部膨滿患者尤佳。2
、七物雞湯配方：黨參15克
、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克制作：把以上7味藥物洗凈
食法：每日1次
功效：健脾胃
3
配方：旋覆花15克
制作：將以上7味藥物洗凈
食法：每日1次
功效：補元氣
三、哪些食物胃酸過多的患者不可以吃
1
如果你胃酸過多
2、碳酸飲料
碳酸飲料的酸性都是很強的
3
中國人很喜歡喝茶
4、生冷食物
無論你是否有胃病
5
、油膩食物油膩的食物脂肪多
，而過多的攝入脂肪，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。6、酸性食物
這個道理很好理解
，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。7
甜食也讓胃液分泌變的更旺盛
四
妙招一：不要貪杯
過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化
妙招二：不要穿緊身衣
穿緊身衣褲、 束過緊的腰帶
， 胃內(nèi) 壓力會隨之增加，使胃液逆流而上。妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定
暴飲暴食之后
，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內(nèi)，會使胃內(nèi)壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。有些人由于工作的關(guān)系經(jīng)常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃里過量的胃酸就會腐蝕胃壁。妙招四：減肥并維持體重
體重超標會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況
。妙招五：注意休息
，保持心情愉悅現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力
。如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解，極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。妙招六：少食多餐
，吃得清淡想要胃舒服
、消化好，吃飯一定要細嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有規(guī)律地定時進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。胃酸過多不能吃什么食物
，因為胃酸過多會引起胃部的不適感，因此我們的飲食方面也要盡量注意。以下食物就是胃酸過多不宜吃的食物，需要大家引起重視。緩解胃酸過多的小妙招
生活中難免都會出現(xiàn)胃酸的情況,而且過多的分泌也會引起身體的不適,甚至有時候會出現(xiàn)胃潰瘍的情況,那么緩解胃酸過多小妙招有哪些?讓我告訴大家一些關(guān)于緩解胃酸過多的小妙招吧
緩解胃酸過多的小妙招1 一、吃少量的芥末緩解灼燒感
1 博仕專家表示 2 因為芥末屬堿性食物 二、吃蘆薈減緩消化道壁發(fā)炎 1、功效 蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素，具有消炎、鎮(zhèn)靜的效果 2 其實蘆薈對緩解消化不良也十分有效 3 有相關(guān)學(xué)者指出 三 1 胃腸的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，由甘草 2 其中又以甘草對胃壁發(fā)炎癥狀的愈合作用最佳，能抑制胃部有害菌的生長 四 1、化學(xué)反應(yīng) 小蘇打中的碳酸氫鈉會與胃酸發(fā)生反應(yīng) 2 但是值得注意的是，飲用小蘇打水只能少量攝取 五 1 最新一項胃腸研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖的動作以及堿性的唾液能將反流的酸性液體“推回去” 2、中和胃酸 從而中和胃酸 六、左側(cè)臥減少胃酸滯留 1、燒心 胃酸反流在躺下的時候最嚴重 2、睡姿 （1） （2） （3） 緩解胃酸過多的小妙招2 如何防止胃酸過多 除了遵循醫(yī)囑服用藥物抑制胃酸分泌 妙招一：不要貪杯 過量喝酒容易造成酒精肝 妙招二：不要穿緊身衣 穿緊身衣褲 妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定 暴飲暴食之后 括約肌長期受壓自然會變得松弛 而有些人由于工作的關(guān)系經(jīng)常吃飯不定時，在沒有食物的情況下 妙招四：減肥并維持體重 體重超標會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加，加重胃酸反流和燒心的.狀況 妙招五：注意休息 現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力 妙招六：少食多餐 想要胃舒服 胃不好的人要“忌口” 妙招七：注意保暖 據(jù)報道 對于從未有過胃病史的人來說 而對于“老胃病”們來說 所以慢性胃病患者冬季外出時要注意保暖 胃酸過多患者的飲食宜忌 1飲食要有規(guī)律 2盡量少進食或不進食刺激胃酸分泌過多的食物，如茶 3不吃冰凍和過熱食物 4飲食以清淡為主 5另外 胃酸過多患者的食療方 當胃酸過多引起灼熱時 食療品一：取花生5~10粒，即刻充分嚼爛咽下 食療品二：吃一些葵花子，胃灼熱感很快就會消失 食療品三：嚼5~6粒生黃豆咽下 食療品四：胃酸過多導(dǎo)致胃灼熱不適時 食療品五：切一顆大白菜頭（其它葉菜也可) 食療品六：感覺胃灼熱時 食療品七：牛奶為本癥最適宜的食品 食療品八：喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果 食療品九：可以喝養(yǎng)胃茶 消脂金橘茶 材料：決明子、山楂 做法：將決明子 引言：人們每天吃的食物
一
可以適量的吃些花菜胃酸過多很不舒服
