去屑方法有哪些,什么原因造成頭屑多呢

一、頭皮屑多是什么原因呢

頭皮屑分為生理性和病理性兩種

生理性頭屑是皮膚、頭皮、表皮細(xì)胞不停地新陳代謝產(chǎn)生的，頭皮光滑，通?？床坏矫黠@的脫屑。我們平常說(shuō)的反反復(fù)復(fù)洗不掉或者大片脫落的頭皮屑，是多由真菌(如：馬拉色菌)引起的病理性頭屑。頭皮有濃密的毛發(fā)，大量汗腺和皮脂腺，以及較高的相對(duì)濕度，這些均為馬拉色菌的定植創(chuàng)造了有利條件。當(dāng)馬拉色菌過(guò)度增殖，則會(huì)破壞頭皮角質(zhì)層， 導(dǎo)致皮膚產(chǎn) 生炎癥反應(yīng)，引發(fā)頭皮角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，產(chǎn)生頭屑。

針對(duì)真菌引起的病理性頭屑，如果洗護(hù)產(chǎn)品不含抗真菌成份，就無(wú)法殺滅真菌，頭屑就反反復(fù)復(fù)。

產(chǎn)生頭屑的三大因素：

1.微生物：每個(gè)人的頭皮上都天然存在一種叫球形馬拉色菌的微生物

2.頭皮油脂：球形馬拉色菌會(huì)分解頭皮油脂，產(chǎn)生一種叫油酸的皮膚刺激物，造成頭發(fā)油。

3.皮膚敏感性：大約50%的人對(duì)油酸過(guò)敏，進(jìn)而產(chǎn)生頭屑。

二、專家建議的護(hù)理頭發(fā)小妙招1.洗頭時(shí)只護(hù)理發(fā)尾卻忽略發(fā)根

艾凡達(dá)(Aveda，知名美發(fā)品牌)巴黎美容美發(fā)沙龍經(jīng)理埃馬紐埃爾?蒙特奇諾(EmmanuelMontecino)表示，大部分人洗頭的時(shí)候都只注意護(hù)理發(fā)尾，卻忽略了對(duì)發(fā)根的護(hù)理。人們專注于解決頭發(fā)干燥或分叉的問(wèn)題，卻忽略了頭皮也是需要滋潤(rùn)的。如果洗頭的時(shí)候忽視了對(duì)發(fā)根部分的護(hù)理，頭皮層會(huì)因此出現(xiàn)健康問(wèn)題。由于頭皮太干燥，再加上頭皮層表層的新陳代謝，頭皮屑就此產(chǎn)生。更嚴(yán)重的油性頭屑還會(huì)使頭皮發(fā)炎并帶有瘙癢感。

2.使用質(zhì)量差的護(hù)發(fā)產(chǎn)品

我們需要對(duì)頭皮進(jìn)行護(hù)理，但不是任何產(chǎn)品都可以使用的——帶有化學(xué)添加物產(chǎn)品都應(yīng)拒絕使用。為了緩解頭皮發(fā)炎狀況，我們需要盡可能地使用溫和、自然的產(chǎn)品。重要的是，在清潔護(hù)理頭皮時(shí)不要疊加使用過(guò)多的護(hù)理產(chǎn)品，要讓頭皮獲得足夠的“呼吸”。使用發(fā)膜可以有效減少頭皮屑。另外，使用特制的去屑產(chǎn)品可以有效抑制油性頭皮屑的產(chǎn)生。

3.讓頭皮得到充分呼吸

頭皮需要我們溫柔對(duì)待。專家指出，人們不注意對(duì)頭皮護(hù)理產(chǎn)品的使用，最糟糕的是，使用過(guò)后未百分百清理干凈殘留物。此外，不要濫用啫喱、定型噴發(fā)劑以及免洗噴霧等產(chǎn)品，此類產(chǎn)品過(guò)量使用會(huì)對(duì)頭皮健康產(chǎn)生有害影響。在使用此類產(chǎn)品的過(guò)程中，應(yīng)盡量避免讓它們?cè)陬^發(fā)上停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。在護(hù)理方面，專家建議，可以在洗頭過(guò)后使用專業(yè)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如乳液對(duì)頭發(fā)進(jìn)行按摩，之后輕柔地梳理頭發(fā)。另外，在出現(xiàn)頭皮瘙癢的情況下，可在頭皮上滴幾滴茶樹(shù)或桉樹(shù)精油，可有效緩解不適。

4.頻繁洗頭

埃馬紐埃爾還建議大家不要每天都洗頭。這個(gè)建議適用于所有類型的發(fā)質(zhì)。如果過(guò)于頻繁地洗頭，頭皮表層的皮脂也會(huì)隨之被清理干凈，頭皮失去了保護(hù)，對(duì)于外界的攻擊，比如說(shuō)空氣污染、刮大風(fēng)、溫度的變化等情況的免疫能力就會(huì)隨之下降。洗頭過(guò)于頻繁還會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害，或是出現(xiàn)頭皮瘙癢等情況。因此，每隔兩到三天洗一次頭最為合宜。

5.將頭發(fā)置于不同的溫度環(huán)境下

在洗完頭后，大部分人都會(huì)直接帶著濕發(fā)走出浴室或是將頭發(fā)置于高溫度下吹干。溫度的變化會(huì)影響頭皮的健康。我們應(yīng)該避免將頭發(fā)置于高溫之下。在洗發(fā)之后，我們可以用毛巾輕輕的將頭發(fā)上的水分拭去，待其半干后，再對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。盡管這個(gè)過(guò)程持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，但對(duì)頭發(fā)是有諸多好處的。

6.糟糕的生活習(xí)慣

專家指出，頭皮屑并不僅僅是因?yàn)閷?duì)頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)或是皮膚病問(wèn)題造成的，糟糕的生活習(xí)慣也是加重頭皮屑增生的因素之一。埃馬紐埃爾建議人們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁怙嬍辰】?，少抽煙喝酒。就好比人的臉色?huì)因長(zhǎng)期抽煙喝酒變得松弛蠟黃，頭皮也會(huì)因?yàn)樵愀獾纳盍?xí)慣出現(xiàn)健康問(wèn)題。

三、應(yīng)該如何正確去屑呢

正確的做法

1、正確清洗頭皮：保持頭發(fā)及頭皮清潔，使用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)產(chǎn)品，才能抑制細(xì)菌的繁殖，而不能強(qiáng)調(diào)過(guò)多清洗。此外，也可以用生姜水來(lái)洗頭，把生姜切成小塊，煮水，然后用姜水代替平時(shí)用的清水來(lái)洗頭，配上優(yōu)質(zhì)去屑的洗發(fā)水，效果更好。

2、清淡飲食：吃一些清淡的東西，像蔬菜、水果，而油膩食品少吃一點(diǎn)，特別是麻辣火鍋要少吃。

3、睡飽多笑：再忙也要按時(shí)睡覺(jué)，好睡眠是養(yǎng)人的精氣和元?dú)獾模珰馍裼辛?，人自然神清氣爽。再煩，也要多讓自己笑，多?tīng)相聲、多陪家人、多談戀愛(ài)，多出門走走，只有心情好，才能有更多的正面情緒對(duì)抗負(fù)面情緒。

錯(cuò)誤的做法

1、洗頭的水過(guò)燙，更容易讓頭皮干燥，所以洗頭時(shí)，水溫只要稍高于頭皮溫度即可。

2、過(guò)度的抓撓。頭皮屑是抓不干凈的，抓撓頭皮時(shí)，尖利的指甲會(huì)刮傷頭皮，導(dǎo)致保護(hù)膜被破壞，更容易出現(xiàn)頭皮屑，甚至毛囊炎。

四、去屑止癢小偏方

去屑止癢小偏方:

可能不是任何人都試用,根據(jù)個(gè)人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。

一、清水+陳醋

約1公斤的清水兌入150ml醋,將清水和清水用手?jǐn)噭?每周大概3次,長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問(wèn)題。

二、洋蔥去屑

選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥,保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好,用來(lái)擦拭按摩頭皮,讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時(shí)候用清水洗頭,不但可以去屑,同樣也可以止癢。

三、啤酒去屑

方法同清水加陳醋的方法類似,在清水中加入適量的啤酒,混合均勻,用啤酒水來(lái)洗頭,大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。

四、姜水洗頭

將新鮮的生姜切片放在水壺中,等水燒熱后將姜片撈出,用燒好的生姜水來(lái)洗頭,用撈出的姜片來(lái)擦拭頭皮可有效去屑。

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