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      胃噯氣吃什么藥改善,胃噯氣的按摩改善方法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-02 04:52:15
        
      

        
      
           
      一、胃噯氣是什么原因
      噯氣是指氣從胃中上逆
      ，其聲沉長
      ，多由脾胃虛弱或邪氣客于胃脘，胃氣失和因而上逆所致
      。噯氣低沉
      ，無酸腐氣味者，多為脾胃虛弱
      ，噯氣聲響
      ，氣味酸腐。多屬宿食停滯
      ，噯氣頻作響亮
      ，每與情志變化有關(guān)者，多為肝氣犯胃
      。汗
      、吐、下后胃氣不和
      ，亦可出現(xiàn)噯氣
      。
      胃長時間噯氣，這種情況一般就是慢性胃病的表現(xiàn)
      。既然是慢性胃病就不能一味地吃藥而主要是養(yǎng)胃——好胃是養(yǎng)出來的!
      1
      、少用液體食物，如要進(jìn)食應(yīng)在液體食物進(jìn)入口腔而沒有下咽前將口腔中氣體呼出
      。因?yàn)楹芏鄧啔饩褪怯羞@種不良進(jìn)食習(xí)慣造成
      。
      2
      、細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食過快很容易與1中相似的情況下咽下很多氣體
      。
      3
      、少進(jìn)食產(chǎn)氣多的食物如豆制品、地瓜
      、土豆等
      。
      4、服用上些胃動力藥如嗎丁林等
      。
      5
      、平躺時癥狀減輕要注意有沒有胃下垂，如果有則進(jìn)食后不要活動必要時可躺一會
      。胃下垂多發(fā)生于較瘦的人
      。
      6、行胃鏡檢查以排除胃內(nèi)其它疾病
      。
      二
      、胃噯氣時不能吃什么食物
      奶制品
      牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖
      ，因而容易發(fā)生腹部脹氣
      。乳糖攝入過量會導(dǎo)致或加重腹瀉。
      辛辣食物
      發(fā)生惡心
      、嘔吐或腹瀉時
      ，應(yīng)選擇溫和的食物，如小米粥
      ，避開辛辣食物
      ，如辣椒、大蒜
      ，以免刺激消化系統(tǒng)
      ，加重嘔吐或腹瀉癥狀。
      口感酸的食物
      胃部不適時
      ，應(yīng)少吃口感酸的食物
      ，如番茄和柑橘類水果(檸檬、酸橙
      、橘子和柚子等)
      ，否則會加重泛酸、燒心等癥狀
      。
      高脂肪食物
      脂肪類食物會刺激消化道收縮
      ，極可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動
      ，導(dǎo)致或加重腹瀉
      。消化不良時
      ，應(yīng)該避免吃堅果、肉類和奶酪等高脂肪食物
      。
      油炸食物
      與高脂肪食物一樣
      ，油炸食品既可能導(dǎo)致腹瀉，也可能導(dǎo)致腹脹便秘
      。原因是
      ，很多油炸食物膳食纖維含量低，不利于腸道健康
      。
      加工食品
      一旦發(fā)生便秘
      ，應(yīng)避免吃加工食物。因?yàn)榫庸さ氖澄锶狈τ幸婺c道蠕動的膳食纖維
      。另外
      ，加工食品中添加的防腐劑、人工色素或乳糖等成分也會導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題
      ，加重消化不良
      。
      含人工甜味劑的食物
      人工甜味劑山梨糖醇最容易導(dǎo)致消化不良。山梨糖醇在口香糖和減肥食品等食物中起到增甜作用
      。山梨糖醇一旦到達(dá)大腸
      ，往往會導(dǎo)致腹脹和腹瀉。
      酒類
      感覺惡心反胃時
      ，最不應(yīng)該喝含酒精飲料
      ，否則容易加重癥狀。從營養(yǎng)方面看
      ，酒類不含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分
      。酒精不僅傷害胃而且會影響肝臟代謝
      。過量飲酒會引起消化不良以及其他健康問題。
      含咖啡因食物
      咖啡因會刺激胃腸道蠕動
      ，攝入過量可導(dǎo)致腹瀉
      。富含咖啡因的食物有咖啡、茶
      、巧克力和某些提神飲料
      。
      過甜或過咸食物
      太咸或太甜食物會導(dǎo)致胃灼熱，加重消化不良
        。
      過熱或過冷的食物
      這兩種食物吃后會讓胃產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)
        ，影響胃酸分泌和消化酶作用，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)無法正常工作
        。
      三
        、胃噯氣吃什么藥改善
      關(guān)于吃藥
        ，這里不便說太多，因?yàn)槎际切┨幏剿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用才能達(dá)到最好的效果
        。
      質(zhì)子泵抑制劑（PPI）類：包括胃腸病最常用的、抑制過多的胃酸分泌的 PPI 類藥物是首選治療
        ；
      促動力藥：這一類治療也是有效的
        ，我國常用的有多潘立酮、伊托必利和莫沙必利等
        ；
      抗焦慮藥：有些患者的精神因素起著很大的作用
        ，這種時候醫(yī)生還會添加一些抗焦慮抑郁的藥物，不過其應(yīng)用尚有爭議
      ；
      治療幽門螺桿菌：對于確定為幽門螺桿菌陽性的患者
      ，如果正規(guī)治療一段時間后癥狀仍然不緩解，也可以嘗試根除幽門螺桿菌治療
      。
      但要提醒大家的是
      ，根除幽門螺桿菌，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用相應(yīng)的幾種藥物
      ，而且要堅持足量的療程
      。否則極有可能引起幽門螺桿菌的耐藥性，再想治就更困難了
      。
      功能性消化不良雖然不是什么大病
      ，但是會嚴(yán)重影響患（chi）者（huo）的生活質(zhì)量。只要平時養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣
      ，減少自己的焦慮和緊張
      ，必要時結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟覀兪峭耆梢赃h(yuǎn)離它的
      。
      四
      、胃噯氣的按摩改善方法
      肚子脹是一種常見的癥狀表現(xiàn)，引起胃脹
      、肚子脹的原因主要有吸入空氣
      、胃腸道氣體吸收障礙等多種原因，很多人認(rèn)為這并無大礙
      ，其實(shí)并不是這樣的
      。因?yàn)槲该洝⒍亲用浀陌l(fā)病因素多種多樣
      ，有些造成胃脹
      、肚子脹的因素會對人體產(chǎn)生比較大的危害，例如：胃病。
      胃脹噯氣是可以自我調(diào)節(jié)的
        ，有幾個穴位可以起到很好的緩解的作用
        。
      1．摩腹：以一手掌面貼于上腹部，另一手掌面緊貼于該手背
        ，雙手重疊
        ，順時針方向揉3～5分鐘。
      2．按摩內(nèi)關(guān)穴：以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸處)3～5分鐘
        。
      3．指壓足三里穴：用手指指端壓揉足三里穴(兩腿外膝眼下3寸
        ，距脛骨前嵴1橫指處)，每日2次
        ，每次3～5分鐘
        。
      4．治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”
        ，頗具效果
        。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)5次時
        ，胸部的難受感就消失了
        。
      5．壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間
        ，使用前面的要領(lǐng)
        ，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/119343.html.
      
          
      
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