快速消除眼睛充血方法,六大措施緩解充血

不少人都想知道快速消除眼睛充血的方法，專(zhuān)家指出眼睛會(huì)有紅血絲主要是兩大原因?qū)е碌模鼈兪锹越Y(jié)膜炎引起的，或者是視疲勞導(dǎo)致的。不過(guò)也有可能是其它原因?qū)е碌模恳环N病因?qū)е碌难劬Τ溲幚矸椒ǘ疾灰粯?，現(xiàn)在我們來(lái)看看快速消除眼睛充血的方法。

快速消除眼睛充血方法

1、滴眼藥水

滴眼藥水的方法比較適合有細(xì)菌感染的患者，可以用抗生素眼藥水進(jìn)行治療。但是對(duì)于非感染因素引起的眼睛充血，不可隨意使用眼藥水，并且眼藥水使用后，還要觀測(cè)眼壓。

2、洗滌眼球

眼睛如果充血的話(huà)，我們可以把眼睛迅速泡在清潔的水里，通過(guò)頻繁眨眼來(lái)清洗眼球，但是要注意，水要干凈，不能有雜質(zhì)，以防加重眼睛充血的情況。

3、按摩眼部

還可以采取指壓按摩法促進(jìn)眼周血液循環(huán)，這樣可以緩解眼睛充血的情況。因?yàn)榭措娨?、電腦屏幕太久，會(huì)導(dǎo)致眼睛充血和疲勞，我們可以按摩眼睛來(lái)緩解疲勞。

4、注意多休息

眼睛過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致視疲勞和眼睛發(fā)生充血的現(xiàn)象，要多休息和節(jié)制用眼，才能緩解。

5、敷眼睛

或者我們也可以對(duì)眼睛進(jìn)行冷敷來(lái)使眼部擴(kuò)張的血管收縮，兩天后改熱敷來(lái)促進(jìn)多余的淤血散開(kāi)。但是冷熱敷交替不要太頻繁，以免引起血管爆裂。

6、保證飲食營(yíng)養(yǎng)

除了注意休息外，我們還需要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，比如說(shuō)多吃富含維生素A、胡蘿卜素等食物，多吃護(hù)眼食物，比如動(dòng)物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜等。

眼睛充血其實(shí)不是什么大問(wèn)題，要想消除，可以采取以上介紹的這些方法進(jìn)行緩解。不過(guò)還要注意疾病引起的眼睛充血，一定要積極治療。要想?yún)^(qū)分病因，我們可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，需要用藥的話(huà)，我們應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物和使用眼藥水。

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