最好的補(bǔ)鈣藥

最好的補(bǔ)鈣藥——曬太陽(yáng)。

看看自然界的動(dòng)植物，再看看大棚菜。

什么藥品補(bǔ)鈣效果比較好？

年紀(jì)大了，由于腸胃吸收功能變差，對(duì)鈣的吸收不好，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量，成人一般只需要600mg一天，老人應(yīng)該增加一倍的劑量，在補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防腎結(jié)石，尿路結(jié)石的監(jiān)測(cè)，每1-2個(gè)月去醫(yī)院做一下B超。使用的補(bǔ)鈣藥物選用
鈣爾奇D，樂(lè)力，迪巧
都可以，還可以給老人家買點(diǎn)
壯骨粉或牛初乳粉
，那里面含其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能提高老人家的生理機(jī)能，對(duì)老人家的健康很有幫助。
希望對(duì)你有幫助

補(bǔ)鈣該選擇什么藥品好?

葡萄糖酸鈣含鈣量9%、乳酸鈣含鈣量13%、L-蘇糖酸鈣含鈣量13%、醋酸鈣含鈣量20%、碳酸鈣含鈣量40%。補(bǔ)鈣，就是補(bǔ)充鈣元素的多少。100mg葡萄糖酸鈣與100mg碳酸鈣含鈣量相差4.444倍。少花錢，多買鈣（是鈣元素，不是葡萄糖酸鈣、碳酸鈣），關(guān)注每天的鈣攝入量（每天補(bǔ)充多少鈣元素，不是能吃多少天），是選擇鈣劑的基本原則或金標(biāo)準(zhǔn)。另外，對(duì)于鈣來(lái)說(shuō)，我們認(rèn)為，鈣是食物，鈣是營(yíng)養(yǎng)，它是藥食同源的典型。補(bǔ)鈣，最關(guān)鍵的一步是要真正的把“鈣”——補(bǔ)進(jìn)體內(nèi)，然后再談什么吸收的問(wèn)題；鈣，沒(méi)有階級(jí)性，不存藥字號(hào)的就治病，保健批號(hào)、食品批號(hào)的就不治病一說(shuō)。鈣能治病，不是我們批成它藥字號(hào)，它就能治病，批成它食品，它就是食品，不能治病的問(wèn)題，而是由鈣的本質(zhì)決定的。拿藥來(lái)說(shuō)，規(guī)定吃兩片，你吃一片，肯定不治病。“攝入量偏低，補(bǔ)鈣難見成效”。藥字號(hào)的鈣制劑，每天的鈣攝入量偏低也不會(huì)有明顯的效果，事實(shí)已經(jīng)證明；食品批號(hào)的鈣制劑，“足量”補(bǔ)鈣，效果顯著。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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