山楂酸甜的口感是不少人比較喜歡吃的食物之一，很明顯的作用就是消食化氣
山楂飲食
山楂加核桃，趕跑腰痛
材料：取核桃仁150克，山楂50克
，白糖200克。做法：
核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿
，再加適量涼開水調(diào)成稀漿汁。山楂去核，切片
，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合并，復(fù)置火上。加入白糖攪拌
，溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。用法：早晚各服1次，溫服為宜
。功效：山楂酸甘微溫
，既善于消食化滯，又善于活血化瘀；核桃仁甘溫質(zhì)潤
山楂配菊花，擴張血管、降血壓
材料：取干山楂10g，干菊花2.5g
。做法：菊花和山楂用清水洗凈
，鍋中水沸后放入山楂，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘，最后加入菊花煮沸，即可關(guān)火。功效：菊花有較強的抗菌消炎
、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調(diào)理血管運動中樞，擴張外周血管。有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">山楂和丹參，降脂減肥
材料：取生山楂15——30克
，丹參30克，絞股藍15克，甘草6克。做法：每日水煎
功效：山楂是天然的降脂藥
山楂配陳皮，化滯除脹
材料：取山楂15——30克
，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克。做法：上藥水煎，早晚溫服
。功效：山楂能消食化積
、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經(jīng)需要注意的是
因此
山楂對女人的好處
(1)山楂紅糖湯
材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)紅糖適量
做法：將山楂肉
功效：女性在行經(jīng)前兩天經(jīng)常食用，食用過后可發(fā)現(xiàn)經(jīng)血顏色較暗并伴有血塊的癥狀得到好轉(zhuǎn)
(2)紅糖山楂泥
材料：帶核的山楂1000克
做法：將山楂洗干凈之后加入適量的水
功效：其可緩解血瘀型引起的痛經(jīng)
不是每個痛經(jīng)的女性都可用山楂緩解。事實上
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