16歲以下月經(jīng)不調(diào)正常嗎,少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦(少女月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理)

一、16歲以下月經(jīng)不調(diào)的原因

少女月經(jīng)不調(diào)是常見的生理現(xiàn)象，許多青春期的少女月經(jīng)周期和血量均會不規(guī)律。那么少女月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?下面我們就一起來了解。

1、子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

2、在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

3、一般來說，環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。

少女在初潮時期，月經(jīng)大多是會不規(guī)律的，大約要在初潮后的幾年，月經(jīng)才會正常，因此，有的女孩在初潮后兩、三個月才來一次月經(jīng)也是屬于常見現(xiàn)象，并非身體有什么異常的病癥，也不會影響生長發(fā)育和結(jié)婚生產(chǎn)。但若是長期月經(jīng)不調(diào)則要去醫(yī)院就醫(yī)，予以治療。

二、少女月經(jīng)量少有哪些原因

正情理況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超脫80毫升為過多。怎樣覺察自己的月經(jīng)量是否正常呢?衛(wèi)生巾可以幫我們的忙。平常來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，萬一超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)量多;萬一每次一包都用不到，況且每片的血量點滴，就屬月經(jīng)量少。

少女月經(jīng)量少的原因一：初潮后不久的少女，體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)成平衡安分狀態(tài)，因此平常經(jīng)血量都不多，況且有時提早有時錯后，都算是正常的。但遇上情緒緊張，或心理力量加大，或遇突然變故的刺激等，都有導(dǎo)致內(nèi)分泌臨時性紊亂的可能，使雌激素分泌增減，使經(jīng)血量增多或縮減。

少女月經(jīng)量少的原因二：還有一種是因為營養(yǎng)惡變引起的。有些女孩有挑食、偏食的習(xí)慣，身子瘦弱;還有的人為了減肥而刻意縮減食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)給予不夠。但青春期少女正值發(fā)育期，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的運動量都要消耗較多能量，必須補充足夠的營養(yǎng)和熱量來供給，萬一汲取的營養(yǎng)不夠，也有可能引起經(jīng)血量過少，甚至閉經(jīng)的情況出現(xiàn)。為此，青春期少女應(yīng)多學(xué)習(xí)一些保健方面的知識，切不可因貪靚而敗壞自己的身子。

少女月經(jīng)量少的原因三：女性在月經(jīng)期間不能保證良好的睡眠，女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因為女性在經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

少女月經(jīng)量少的原因四：月經(jīng)量少可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。

三、少女月經(jīng)不調(diào)調(diào)理須知

首先要想知道少女月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理，我們首先就是要從一些基本的東西開始做起。比如說我們首先就是要控制好自己在飲食上面的一些細(xì)節(jié)。一些辛辣刺激的食物最好就是不要吃太多，肉類食物也是一樣不能多吃。我們可以多吃一些青菜水果，同時我們在吃飯以前最好就是稍微的按摩一下自己的耳朵，這樣的話我們可以很好的幫助自己去除一些疲勞。讓自己不會那么的不安和緊張。

其次就是我們在月經(jīng)期間的時候最好就是不要吃那么多的冷食，可以適當(dāng)性的補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說一些動物的肝臟之類的食物可以適量的吃一些，一些可以幫助自己補血的食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，這樣也可以幫助自己調(diào)理一下身體。

最后我們也可以根據(jù)自己的身體情況來適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┐胧?。比如說如果在月經(jīng)期會出現(xiàn)煩躁或者便秘的話，我們就可以吃一些可以幫助自己加速代謝的食物。如果自己是屬于貧血的體質(zhì)，那么在月經(jīng)后要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如說魚類、多筋的一些瘦肉之類的也都是可以的。這些都是可以幫助我們快速的恢復(fù)體力。當(dāng)然了在平時的時候我們也要注意這些方面的東西，盡量多去鍛煉一下，來月經(jīng)的時候也要控制好自己的心情，不要過于煩躁。

四、月經(jīng)不調(diào)的食療養(yǎng)生

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

10、陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長不凈者。

少女月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

少女月經(jīng)不調(diào)，指少女月經(jīng)周期、月經(jīng)量等發(fā)生異常改變，如月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)周期過長或過短等，也包括痛經(jīng)。通常需要針對具體情況與原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物治療。

1、月經(jīng)量過多：較常見原因為內(nèi)分泌紊亂，建議進(jìn)行B超和化驗激素等檢查，根據(jù)其具體情況選擇藥物。如子宮內(nèi)膜比較薄，說明已經(jīng)脫落，可以應(yīng)用止血藥物，常用斷血流膠囊、氨甲苯酸等藥物治療。如子宮內(nèi)膜比較厚，而少女又不適合進(jìn)行刮宮，則需要應(yīng)用激素藥物治療，比如炔諾酮片、戊酸雌二醇片等；

2、月經(jīng)量過少：比較常見原因為內(nèi)分泌紊亂或貧血，通常需要化驗血常規(guī)以及激素六項，如果為內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，可以通過補充激素方法治療，如醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片等。如果為貧血導(dǎo)致，通常需要應(yīng)用補血藥物，如琥珀酸亞鐵片；

3、月經(jīng)周期過短：最常見原因為內(nèi)分泌紊亂、孕激素不足，可以在月經(jīng)后半期補充黃體酮延長周期；

4、月經(jīng)周期過長：即長時間不來月經(jīng)，一般見于激素水平分泌不足情況，可以按周期補充雌激素和孕激素合劑來維持穩(wěn)定的月經(jīng)周期，比較常見的是屈螺酮炔雌醇片；

5、痛經(jīng)：一般為精神緊張或子宮內(nèi)膜異位癥等情況導(dǎo)致。原則為服用止疼藥物如布洛芬、酮洛芬等。

少女通常處于青春期，生殖系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。平時需要注意保持規(guī)律作息以及攝入充分營養(yǎng)，等生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟后通?？山⒁?guī)律月經(jīng)。

12歲月經(jīng)不規(guī)律正常嗎,16歲的月經(jīng)會不會正常

生長發(fā)育是人的一條必經(jīng)之路，而女孩子的發(fā)育通常會比較早，一般是進(jìn)入12歲以后，也就是出現(xiàn)了第二次性征以后。也會出現(xiàn)青春發(fā)育期的一些表現(xiàn)，例如乳房的增大，月經(jīng)的初潮，那么12歲月經(jīng)不規(guī)律正常嗎？

12歲月經(jīng)不規(guī)律正常嗎
月經(jīng)，是每個女性的正常生理現(xiàn)象。初潮標(biāo)志著女性開始進(jìn)入性生理發(fā)育過程的第一關(guān)。正常婦女的月經(jīng)，一般為29-30天來一次，月經(jīng)期持續(xù)約3-6天，在少女中有相當(dāng)一部分初次來月經(jīng)后的一段時間，月經(jīng)周期不太規(guī)則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經(jīng)。

其主要原因是，這些女孩子的月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)功能尚未成熟，卵巢內(nèi)雖有卵泡發(fā)育，并能分泌雌激素，但卵子卻還不能正常排出。有的可能與她們的心理因素有關(guān)，如情緒波動、環(huán)境改變、氣象條件、學(xué)習(xí)緊張或體質(zhì)下降等，均會使月經(jīng)周期發(fā)生某些變化，一旦去除或適應(yīng)這些因素以后，月經(jīng)周期自然會逐漸變得正常起來。

如何做好經(jīng)期衛(wèi)生保健，對于少女們來說是十分重要的。有關(guān)專家認(rèn)為，身體健康的女孩，在月經(jīng)期間進(jìn)行輕度適量運動，可以促進(jìn)機體新陳代謝，對改善血液循環(huán)，減輕盆腔充血及小腹墜痛感頗為有益。但又指出，在月經(jīng)期間畢竟與平時會有所不同，因此鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，切忌參加運動強度大的比賽項目。

如何預(yù)防少女月經(jīng)不調(diào)
少女在初潮后的最初幾年都會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，那么少女要怎么預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的癥狀呢？下面我們一起來了解。

一、規(guī)律生活：平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不抽煙、穿衣注意保暖，經(jīng)期要養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習(xí)慣！

二、飲食調(diào)節(jié)：經(jīng)期盡量避免吃辛辣刺激、生冷的食物，應(yīng)注意食用促進(jìn)紅細(xì)胞生長、增強免疫力的食物，多吃水果蔬菜補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)！

三、調(diào)劑情緒：經(jīng)期應(yīng)保持樂觀的情緒，避免憂慮、焦慮、緊張的情緒刺激下丘腦的反射中樞。放松身心，適當(dāng)休息。適當(dāng)解壓，消除經(jīng)期恐慌！

青春期的少女在發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀時應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，查明原因，對癥下藥，避免對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/119943.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腿部經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)方法,怎么疏通腿部的經(jīng)絡(luò)

下一篇: 節(jié)育環(huán)下移有什么癥狀,節(jié)育環(huán)下移怎么···