瘦身貼管用嗎,減肥需要做的事情(瘦身貼的作用)

炎熱的夏季即將來臨，很多姑娘們已經(jīng)在跟自己的脂肪做斗爭，在冬季各種火鍋和食物的攻略之下，大家的體重一直保持穩(wěn)穩(wěn)上升的趨勢。如果現(xiàn)在還不進行減肥的話，夏天的時候只能穿短袖短褲，露出自己的粗胳膊小粗腿了，可是這么短的時間內(nèi)該怎么瘦身最快呢?

前不久有網(wǎng)友就咨詢了小編減肥的相關(guān)問題，也詢問了關(guān)于瘦身貼的一些知識。根據(jù)小編的了解現(xiàn)在瘦身體成為了女性朋友們的新寵，這種減肥貼只要你將它貼在肚臍處，就能夠輕輕松松達到瘦身的目的。其原理就是穴位減肥，肚臍也是我們?nèi)梭w一個唯一肉眼可見的穴位。

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排三瘀，很多肥胖的人都是因為身體出現(xiàn)了，亞健康的癥狀，所以才會出現(xiàn)肥胖的情況。減肥貼可以幫助大家打通一下堵塞的穴位，從原理上來說減肥貼能夠有一些瘦身的效果，但是如果購買的是劣質(zhì)的產(chǎn)品，減肥的效果就不那么顯著了，因此大家在購買瘦身貼的時候，一定要購買正規(guī)途徑銷售的，而且還需要有專業(yè)售后指導(dǎo)，一般情況下減肥我們需要做這幾件事。

減肥需要做的事

1、提高身體的新陳代謝，這個我們可以通過加大運動和大量喝水來提高。

2、調(diào)節(jié)胃腸道、胰臟功能，控制飲食正常的食用三餐，不能進行暴飲暴食，不能吃宵夜。

3、調(diào)理內(nèi)分泌，如果大家的內(nèi)分泌不正常就會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖。

在日常的生活中胖乎乎的女孩子，還是有很多的。她們都在想盡各種各樣的辦法進行減肥，如果你是學(xué)生小編建議你，通過運動來減肥上學(xué)的時候有很長的休息時間，你可以利用這些空擋去操場跑步鍛煉，這些輔助減肥的東西，雖然能讓你瘦身，但是也會出現(xiàn)反彈的情況。

瘦身貼的作用

既然叫做瘦身貼，顧名思義，它的作用就是能有效瘦身，很多人會錯誤的覺得，瘦身貼它指的是能被貼在肚子部位上，達到瘦肚腩效果的藥物。其實并不是的，現(xiàn)在國內(nèi)外有很多瘦身貼品牌它們是全身都可貼，比如說有一些人他們是上三焦，也就是背部位置比較擁堵，通過貼瘦身貼的方式也能有效降低其中的脂肪含量，比如說是大腿內(nèi)部比較胖，也可以在大腿內(nèi)部的位置貼上瘦身貼。需要提醒的是，大多數(shù)瘦身貼它們的時效性都只有24個小時到48個小時之前，如果超過這個時間的話，很可能它被賦予的藥效就沒有辦法發(fā)揮，而且還會導(dǎo)致在貼瘦身貼位置上出現(xiàn)紅腫，這一點一定要注意，按照說明書里所要求的堅持貼。通過上面這部分內(nèi)容的分享大家也都知道了瘦身貼的作用主要表現(xiàn)在哪一些方面。

瘦身貼的用法瘦身貼如何使用

瘦身貼即把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的。而瘦身貼如何使用呢?以下是由我整理關(guān)于瘦身貼的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

瘦身貼的用法
首次使用瘦身貼時，可連續(xù)貼敷24小時，最好是當(dāng)天晚上沖完涼后，把肚臍擦干水分，取出貼劑直接貼敷即可。

貼后可用手指把藥膏部分向肚臍內(nèi)壓一壓，使有效成分能接觸到肚臍,第二天沖涼前取下即可,第三天飯后取下，這樣交替使用效果更好更方便!
瘦身貼的藥效原理
1、藥物穴位刺激、理氣活血排?三瘀?：排瘀收腹貼根據(jù)中醫(yī)講究辯證施治、開通閉塞、引導(dǎo)陰陽的理論，通過人體百穴之王?神闕穴的吸收，藥療+穴療，對經(jīng)絡(luò)和臟腑進行全面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)、活氣血、利水濕、增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促使體內(nèi)供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素??三瘀?。

a、恢復(fù)人體正常新陳代謝功能：肥胖者的物質(zhì)代謝與正常人相比有明顯差異，在飲食條件相同情況下，肥胖者的合成代謝比正常人亢進，特別是脂肪合成增加而分解減少。排瘀收腹貼通過藥物穴位刺激，恢復(fù)正常新陳代謝、平衡能量代謝、物質(zhì)代謝，抑制脂肪的合成、促進體脂的動員及脂肪的分解，重建體內(nèi)脂肪代謝平衡機能;

b、調(diào)節(jié)胃腸道、胰臟功能：胃腸功能紊亂會導(dǎo)致水分無法在體內(nèi)代謝，從而導(dǎo)致多余的水分推積在體內(nèi)，而脂肪的分解作用也無法正常發(fā)揮。另外，胰臟功能低下，會導(dǎo)致將糖分分解轉(zhuǎn)化為熱量的荷爾蒙(胰導(dǎo)素)的不足，所以不僅是糖分的代謝，包括脂肪、蛋白質(zhì)、水和礦物質(zhì)的代謝也會出現(xiàn)異常，其結(jié)果人體為補充能量而暴飲暴食，以致脂肪屯積，形成肥胖。排瘀收腹貼調(diào)節(jié)胃腸道、胰臟等臟腑功能，改善人體內(nèi)環(huán)境，進而充分阻斷多余脂肪在體內(nèi)的再蓄積;

c、調(diào)理內(nèi)分泌：內(nèi)分泌紊亂、激素分泌不正常如：胰島素、腎上腺素、女性荷爾蒙的異常分泌都可以導(dǎo)致肥胖。如：體內(nèi)雌激素分泌過多時，脂肪合成加快;雌激素分泌過少時，飽腹神經(jīng)受到抑制減弱，食欲大增，攝入更多的食物，從而更多的脂肪在體內(nèi)屯積。排瘀收腹貼調(diào)理內(nèi)分泌，排除體內(nèi)?三瘀?，斬斷存在于體內(nèi)的?肥根兒?，徹底解決肥胖問題，健康安全不反彈。

2、激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性體能刺激機體產(chǎn)生更多的脂肪酶活化細胞，來激活體內(nèi)脂肪分解酶的活性，進一步分解消耗過多屯積的脂肪，使之隨代謝排出體外。
瘦身貼的適用人群
暴食型肥胖：這種人如能強制節(jié)食,可暫時瘦下來,一旦控制不住食欲時,又會反彈回來,且很有可能比以前更胖。

生育型肥胖：產(chǎn)后婦女體重超出正常范圍20%?50%,在醫(yī)學(xué)上稱為生育性肥胖。

職場型肥胖：這類人群工作忙、壓力大、運動少,因"元氣"不足、壓力過大,而導(dǎo)致胃、腸、肝等消化機能下降、代謝異常,有食欲不振、不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向。

水腫型肥胖：又被稱為"痰濕內(nèi)蘊肥胖",臀部和大腿浮腫,也就是所說的"下半身胖"的人、這是因身體的排水功能較差,多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。

中年期肥胖：進入中年后,因器官代謝機能下降,熱量消耗隨之減少,由此積攢下來的脂肪會堆積于腹、臀和大腿等處，另外,事業(yè)、家庭趨于穩(wěn)定也會造成"心寬體胖"。

多次反彈者：多次減肥反彈者，產(chǎn)品太多了，難免會出現(xiàn)反彈的。

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