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盤點冬季中藥泡腳藥方大全,改善血液循環(huán)可防病治病

中醫(yī)世家 2023-08-02 12:27:14

冬季天氣寒冷

，要做好防寒保暖的工作，中藥泡腳的保暖效果最佳，泡腳不僅可以促進身體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強免疫力
，冬季中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。中醫(yī)很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，冬季可用運用冬季中藥泡腳藥方大全進行泡腳按摩來防病治病
。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)
，增強機體的免疫功能，消炎
、抗菌
，縮短病程，減少并發(fā)癥及預防感冒的復發(fā)
。那么冬季中藥泡腳藥方大全
，你知道幾種呢?下面小編為您介紹冬季中藥泡腳藥方大全，看看吧
。1
、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解
。用熱水泡腳
，腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引
，減輕頭部血管壓力
。2、黨參15克
、黃芪20克
、白術15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘
，每日一次
。可治療氣虛
。3
、桂枝、茄秧
、白芷
、防風、細辛各15克
，水煎加熱水至3000毫升浸足
。每日2次，每次20分鐘
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？芍委熥悴績鰝?
、黃芩
、桑葉、菊花，具有抗菌
、抗病毒的作用
，同時還具有疏風散熱的功效。3
、高血壓病泡腳
。羅布麻葉15克、杜仲6克
、牡蠣15克
、夜交藤10克、吳茱萸10克
，或桑葉
、桑枝、茺蔚子各15g
，或鉤藤40克
、夏枯草30克、桑葉20克
、菊花20克
。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆
，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘
。4、腳臭的人
，水里放點醋
。不僅能祛除腳臭，防止腳氣
，祛除風濕
。5、在熱水中加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果
，促進人體脈絡貫通
，達到交通心腎、疏肝理氣
、健脾益氣
、寧心安神的功效，更好地改善睡眠
。6、伸筋草
，透骨草
，紅花各6g。5kg清水加上藥
，煎煮10分鐘后加入溫水
，用足浴盆浸泡雙足
，每日三次，一個月為一療程
。治中風后手足拘攣
。7、血虛的話
，用當歸20克
、赤芍15克、紅花15克
、川斷15克
，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次
。8
、感冒泡腳，在熱水中加食鹽約50克左右
，50-70克生姜
。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏
，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦
，水涼時可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出
，待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了
。9、容易便秘的人
，泡腳的時候水里放一到兩小勺的鹽
，可以治療便秘。10
、白附子10克
、川芎20克、白芷20克
、細辛10克
、蔥白5根?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？筛晤^痛
。11、泡腳時
，水里加入生姜
、陳皮和薄荷，可以暖腸胃、祛濕邪
。12
、磁石60克、丹參20克
、遠志15克
、夜交藤30克，或酸棗仁20克
、遠志20克
、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣
，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次
。或吳茱萸40g
，米醋(白醋)適量
。用吳茱萸煎汁，加入溫水
，再加入米醋
，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次
。如此泡腳可治療失眠
。13、蒲黃20克
、五靈脂20克
、香附20克、延胡索20克
、當歸20克
、，赤芍15克
、桃仁10克
、沒藥10克。上藥加水2500毫升
，煮沸15分鐘后離火
，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中
。每次浸泡15-20分鐘
，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復使用兩天
。于經(jīng)前3天左右開始用藥
，連用3-5劑
，連續(xù)用3個月經(jīng)周期。也可小茴香200g單煎泡腳
，每日一次?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？删徑庵委熗唇?jīng)
。但小編提醒，女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳
。女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復雜
，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用
，還可能會加重痛經(jīng)等癥狀
。14、山姜莖葉適量
，或野花椒枝葉適量
，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣
，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘
。治風濕麻木。15
、山楂
、當歸各16g，白蘚皮
、白蒺藜各15g
。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘
，去渣取汁取一杯代茶頻飲
，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳
。每天1次
，每次熏泡40分鐘，10天為1療程
。補血疏肝
，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑
。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的女性
。16、楠木
，桐木各適量
。用上藥煎湯后加溫水
，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘
，每日一次
。治雙足水腫。17
、桂枝15克
、銀花15克、紅花20克
，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘
，每日一次。治腳底皴裂
。18
、尋骨風30克、透骨草30克
、雞血藤30克
、乳香10克、沒藥10克
、血竭10克
、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘
，每日一次
。治足跟痛。19
、冬瓜皮200g
，茯苓100g，木瓜100g
。水煮去渣后
，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗
。每日一次
，20-30天為一療程?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎脕頊p肥
。20、川桂枝
，生附片各50g
，紫丹參，忍冬藤
，生黃芪各100g
，乳香
，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮
，用文火煮沸后再煎20分鐘
，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復使用三次
。治糖尿病
。21、當歸40g
，桂圓肉25g。將上藥加清水適量
，煎煮40分鐘
，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中
，先熏蒸擦洗面部
，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次
，每次熏泡40分鐘
。可養(yǎng)血益顏
。適用于黑色素沉著
、皮膚老化等。治老年斑
。22
、艾葉10g、桂枝15g
、川芎10g
、羌活15g、防風10g
、生姜20g
、花椒10g、紅花10g
、威靈仙15g
，用水煮沸，待溫度適宜就泡腳
，如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡
，多準備一瓶開水就好了，最好是睡前泡
，泡了搽干就睡覺
，不要用冷水再沖洗
，可以治療凍瘡或者怕冷的，如果有凍瘡
，最好可以加“茄子根”2棵一起煮
。

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