懷孕后雀斑會(huì)加深嗎,6大原因是導(dǎo)致雀斑的根源(后天的雀斑形成原因)

一、懷孕后雀斑會(huì)加深嗎

懷孕后雀斑會(huì)變使越來(lái)越深的。雀斑產(chǎn)生也與荷爾蒙分泌失調(diào)有關(guān)呢：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，而形成不均勻的斑點(diǎn)，懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的雀斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。想要預(yù)防雀斑的找上門(mén)來(lái)，首先要知道什么原因會(huì)引起雀斑，下面有6大原因是會(huì)導(dǎo)致雀斑生成，一起了解下。

1、紫外線

它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無(wú)瑕的肌膚，就應(yīng)確實(shí)做好防曬，尤其是紫外線系數(shù)到達(dá)7或7以上時(shí)，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強(qiáng)防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。

2、某些感光食物

某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因?yàn)檫@些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有?動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜　等的食物吃多了，經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn);又如：紅豆也是一個(gè)極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡蘿卜素含量較豐富的食物，因?yàn)楸旧淼狞S色素吃多了，比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

3、抽煙與喝酒

抽煙與喝酒都是對(duì)皮膚也造成殺傷力，如果你有留心，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來(lái)會(huì)較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致色素沉著的緣故，如果再加上經(jīng)常的喝酒，對(duì)肝臟會(huì)造成負(fù)擔(dān)，也容易表現(xiàn)在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點(diǎn)，而且還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加深。

4、某些疾病

不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長(zhǎng)斑。其中最常見(jiàn)的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位會(huì)更明顯。再如：慢性肝病，可能誘發(fā)面部黃褐斑或眼眶周?chē)兒?。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過(guò)敏引發(fā)的皮膚病，如：海鮮、生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚(yú)、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，由于個(gè)體差異，也可能對(duì)某些個(gè)體，誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。

5、某些藥物

不少藥物能改變正常膚色，服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。在鎮(zhèn)靜藥中，氯丙嗪對(duì)膚色的威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多，如：馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。

6、外力作用

外力作用于皮膚也可能成為誘因，有些人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過(guò)大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，亦可導(dǎo)致皮膚變黑，謂之“摩擦黑變病”。

二、這些妙招教你去除雀斑

去除雀斑妙招一：蒜末+綠豆粉

綠豆粉有著非常好的清熱解毒之功效，同樣的，大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪袕N房?jī)?nèi)非常常見(jiàn)的食物之一，它也有著幫助肌膚清熱解毒、去除細(xì)菌的作用。

兩者混合在一起，可以幫助美眉們?nèi)コ赴摺⒚腊准∧w。將打算搗碎，碾成碎末狀，加入適量的綠豆粉，混合攪拌，攪拌均勻后，再直接涂抹在面部肌膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，可以令肌膚的雀斑逐漸淡化，令肌膚恢復(fù)光滑無(wú)暇和白皙嫩澤。

去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋

蜂蜜是非常強(qiáng)的美容護(hù)膚佳品，有著非常好的緊致滋潤(rùn)肌膚的功效。

白醋也是一種能夠滋潤(rùn)肌膚的食物，它的美膚功效更體現(xiàn)在白醋可以淡化肌膚斑點(diǎn)。

將蜂蜜與白醋混合在一起，可以有效幫助美眉們淡化雀斑，從而令肌膚變得白皙紅潤(rùn)。

美眉們可以準(zhǔn)備好適量的蜂蜜和白醋，將蜂蜜與適量的白醋混合在一起，攪拌均勻后，將面膜紙浸泡在其中，浸泡一會(huì)兒之后，再將面膜紙取出，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈面部肌膚即可。

去除雀斑妙招三：西紅柿汁+凡士林

西紅柿是美眉們補(bǔ)充維生素C、淡化肌膚斑點(diǎn)的非常有效的一種蔬菜，美眉們可以經(jīng)常吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，來(lái)淡化肌膚斑點(diǎn)、美白肌膚。

而美眉們?nèi)绻麑⑽骷t柿汁與凡士林進(jìn)行混合，那么，它的淡斑美白功效可是大大增強(qiáng)的哦！

將適量的西紅柿汁與凡士林進(jìn)行混合，攪拌均勻，然后，再將面膜紙浸泡在其中，浸泡一會(huì)兒之后，將面膜紙取出，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再取下面膜紙，用溫水清洗干凈面部肌膚即可。

此方法可以令美白淡斑的功效增強(qiáng)許多，非常適合雀斑嚴(yán)重的美眉使用，美眉們可以盡情嘗試哦！

三、中醫(yī)去雀斑6大常用偏方

方1

鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時(shí)，過(guò)濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。

方2

水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開(kāi)水送服。

本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。

方3

黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。

本方既可除雀斑，又能保護(hù)皮膚。

方4

蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。

本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

方5

熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。

本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

方6

旋復(fù)花若干。將族復(fù)花檢去雜物，去除梗葉，篩凈泥土，研成細(xì)粉備用，用時(shí)洗臉。

本方適用于雀斑，亦可使皮膚潤(rùn)澤、駐顏。

四、這些食物能幫我們祛斑

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬和黃瓜

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

蜂蜜

含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤(rùn)澤性。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來(lái)調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液，以提供身體養(yǎng)分，使肌膚潤(rùn)澤有彈性、去雀斑。

茶汁與茶葉

都具有良好的美容效果。在自制保養(yǎng)品中，茶葉常被用來(lái)清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運(yùn)用來(lái)泡澡，清洗肌膚去雀斑，或是用來(lái)修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚。

杏仁粉

杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強(qiáng)療效，能夠有效去角質(zhì)，去雀斑使肌膚潤(rùn)白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買(mǎi)到。

燕麥

含大量維生素E、礦物質(zhì)，對(duì)去除老化角質(zhì)有特效。在自制保養(yǎng)品中，常被用來(lái)制作去死皮、去雀斑與增加光澤的保養(yǎng)品。

黃瓜

黃瓜汁水分豐富，所含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，是去雀斑美膚的重要材料。在自制保養(yǎng)品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

香蕉

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，富含蛋白質(zhì)、鉀、維生素及礦物質(zhì)，具有溫和清潔、去雀斑與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。

蘋(píng)果

富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;并含有維生素C、礦物質(zhì)、糖及蘋(píng)果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、去雀斑、保濕的功效。

另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

后天的雀斑形成原因

某一天，臉上突然長(zhǎng)了雀斑，這是怎么回事?后天的雀斑形成原因到底是什么?下面是我為大家整理的關(guān)于后天的雀斑形成原因的資料供大家參考,一起來(lái)看看吧!

后天的雀斑形成原因

1、內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

2、紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽(yáng)后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

3、生活習(xí)慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

后天的雀斑的防護(hù)

做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門(mén)之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。

不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。

保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。

適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

后天的雀斑的去除小竅門(mén)

食鹽祛斑法

我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

茶葉祛斑法

1、茶湯洗臉

晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

2、茶葉面膜

把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個(gè)檸檬能喝一個(gè)星期左右。

檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。

紅糖祛斑法

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

是什么原因引起長(zhǎng)斑

臉部色斑的形成原因很多，種類比較復(fù)雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內(nèi)分泌原因、生活習(xí)慣等因素刺激使自由基的活性增強(qiáng)。

自由基在攻擊和破壞細(xì)胞過(guò)程中，細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)無(wú)法代謝，造成色素沉積，新生細(xì)胞數(shù)量大量減少（新生細(xì)胞是肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。

擴(kuò)展資料：

色斑好發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學(xué)用品及劣質(zhì)化妝品接觸史。

化妝用品如演員的油采或家用化妝品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照曬后加重，此外營(yíng)養(yǎng)不良及其他因素也可能導(dǎo)致本病，大多數(shù)患者清銅離子含量增高，可能是絡(luò)氨酸酶活性增強(qiáng)的標(biāo)志。

參考資料：-臉部色斑

臉上有斑是怎么引起的

臉上有斑是怎么引起的

臉上有斑是怎么引起的，護(hù)膚是每個(gè)女性都熱衷的話題，女人們追求完美無(wú)瑕的肌膚，但是總有很多的人事與愿違，一些人臉部會(huì)長(zhǎng)一些雀斑，導(dǎo)致長(zhǎng)斑的原因有很多，那么臉上有斑是怎么引起的呢？

臉上有斑是怎么引起的1臉上長(zhǎng)斑可由遺傳因素、紫外線長(zhǎng)期照射、化妝品使用不當(dāng)、接觸刺激性或過(guò)敏性物質(zhì)等原因引起。嚴(yán)重的面部斑點(diǎn)會(huì)影響容貌，可能會(huì)給患者帶來(lái)較大的心理壓力，因此必要時(shí)需要治療。

1、遺傳因素： 如太田痣、咖啡斑等都是先天性斑，是由遺傳因素導(dǎo)致的；

2、紫外線照射： 面部皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光等紫外線照射下，皮膚會(huì)分泌大量黑色素形成黑斑；

3、化妝品使用不當(dāng)： 使用質(zhì)量不佳的護(hù)膚品可以引起臉上長(zhǎng)斑；

4、刺激性物質(zhì)： 接觸一些具有強(qiáng)刺激性的物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，過(guò)敏反應(yīng)過(guò)后可遺留色素沉著；

5、精神心理因素： 精神壓力大可以引起人體代謝功能紊亂，可以出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑的情況；

6、藥物因素： 如氯丙嗪、苯妥英鈉片等多種光敏性藥物可以導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑；

7、激素水平異常： 垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，女性妊娠、卵巢疾病、老年女性絕經(jīng)后，激素水平會(huì)發(fā)生變化，會(huì)引起皮膚代謝功能紊亂，出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑的情況。

如患者的面部斑顏色淺，面積小，不伴有其它體征，可暫時(shí)自行觀察，注意休息與日常防護(hù)。如患者面部斑面積大、多發(fā)、顏色較深，或伴有瘙癢、疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診。

臉上有斑是怎么引起的21、外因：如平時(shí)不注意防曬，受紫外線照射，或是使用不良化妝品，還有受到外界刺激擦傷等，這些原因都可導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)。

2、內(nèi)因：有很多內(nèi)因也可引起臉上長(zhǎng)斑，如內(nèi)分泌失調(diào)是最常見(jiàn)的，可因懷孕而導(dǎo)致酷胺酸酶活躍，從而導(dǎo)致黑色素沉著。另外還有 營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素等，都可引起色斑的出現(xiàn)。

3、情緒因素：如生活工作壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂等，這些因素都可致酷胺酸酶活躍，從而引起色素沉著。

4、光效反應(yīng)：進(jìn)食一些藥物或是食物引起光效反應(yīng)時(shí)，也可導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)斑，如抗生素藥、避孕藥等，這些藥物都易吸收紫外線;

還有一些食物，如貝殼類、海藻類、柑桔科、桑科等，也易吸收紫外線。

5、疾病因素：臉上突然長(zhǎng)斑也要警惕疾病因素的影響，有不少疾病可引起皮膚長(zhǎng)斑，如肝腎功能不全、造血功能差、代謝不良，或是糖尿病、甲狀腺分泌過(guò)多、甲亢等，都可引起色斑發(fā)生。除此之外還有一些皮膚病及皮膚老化導(dǎo)致起新陳代謝機(jī)能降低，也是導(dǎo)致長(zhǎng)斑的原因之一。

臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，上面就是一些常見(jiàn)的誘因，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。色斑有多種， 大家可以根據(jù)自己斑點(diǎn)的類型來(lái)對(duì)癥處理。

臉上長(zhǎng)斑對(duì)于臉部美觀會(huì)造成很大的影響，所以出現(xiàn)色斑時(shí)要及時(shí)查找原因，對(duì)因來(lái)治療，這樣才能更好的消除色斑，恢復(fù)健康肌膚。

臉上有斑是怎么引起的3 臉上的斑也有多種原因，主要分兩大類：

1、不防曬造成，有很多人覺(jué)得防曬做的挺好，紫外線累積的損傷在20歲以前就已經(jīng)占到人一生中的75%。

20歲以前的'防護(hù)非常重要，近幾年也提倡對(duì)于6個(gè)月以上的小孩子都要進(jìn)行嚴(yán)格的防曬，不僅預(yù)防皮膚腫瘤發(fā)生，也對(duì)皮膚光老化的發(fā)生起到很好的預(yù)防作用。年輕不防曬，到老了臉上會(huì)出現(xiàn)各種花斑，較常見(jiàn)的是曬斑；

2、臉上的斑女性可能更多是黃褐斑，男性也有，也稱為肝斑，通常是因?yàn)榘疽梗贿€有體內(nèi)激素水平變化；還有中醫(yī)的肝氣郁結(jié)；本身脾氣比較急、愛(ài)生悶氣等造成。而這類斑基本是真皮的斑，治療可能更為復(fù)雜，需要口服及外用藥物以及配合激光的綜合治療方案。

具體是何類型斑，一定要讓醫(yī)生判定，不同類型的斑采用不同的治療方案。

什么東西可以淡化色斑2

①清理皮膚

清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。

②隨時(shí)注意保濕

這一點(diǎn)在美容護(hù)膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。

③適度去除角質(zhì)

視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。

④少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會(huì)加重你在白天陽(yáng)光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

⑤學(xué)會(huì)做臉部按摩

臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!

⑥減少皮膚受到的輻射

不要經(jīng)常開(kāi)著電腦睡覺(jué)，減少面對(duì)電腦的時(shí)間，如果經(jīng)常面對(duì)電腦，應(yīng)該每90分鐘進(jìn)行一次休息和洗臉!同時(shí)涂上專業(yè)的防輻射護(hù)膚品。

⑦適當(dāng)選擇美容護(hù)膚品

美容護(hù)膚品是妹子們護(hù)膚的必備，即便是天山童姥也要吃血來(lái)“保養(yǎng)”一下，更何況是我們呢?

⑧保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對(duì)任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對(duì)美容護(hù)膚來(lái)說(shuō)是非常重要的一步哦!!

⑨注意飲食，保持合理的體重

在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開(kāi)始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過(guò)度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!

⑩經(jīng)常喝水

日常的美容護(hù)膚小竅門(mén)中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問(wèn)題!!

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