你知道哪些人容易得癌癥嗎,癌癥關鍵在于預防

吸煙的人

香煙中含有幾十種對人體有害的物質(zhì)，經(jīng)常細煙的人群是癌癥的高發(fā)區(qū)。經(jīng)研究，吸煙是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌癥的風險都會增加。細煙真是百害無一利，望大家為了自己的健康盡早戒煙。

經(jīng)常熬夜的人

經(jīng)常熬夜的人，自身的免疫力會慢慢下降，給癌細胞的生長提供了幫助。晚上燈光所產(chǎn)生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌，打亂正常作息也會損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細胞的清除。所以，一定要保證充足的睡眠，切記長時間熬夜。

家族上有患癌癥的人

醫(yī)生都知道，癌不傳染但遺傳。一般去做癌癥檢查的人，醫(yī)生都會提前詢問家族中是否有患癌癥的病人。研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。所以，對于家族內(nèi)有患癌癥的朋友們，一定要定期檢查身體，做到早預防早發(fā)現(xiàn)。

吃肉較多的人

經(jīng)常吃肉的人一般體質(zhì)會慢慢變酸，酸性體質(zhì)是癌細胞生長的必要條件。研究表明吃肉較多的人患直腸癌的幾率比吃肉少高2倍，患結(jié)腸癌的幾率也高出很多。所以，一定要合理膳食，多吃水果和蔬菜。

缺乏維生素的人

基本上每個人都缺乏維生素，只是缺少的情況不同而已。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素a、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加；缺乏維生素c，患食道癌、胃癌的危險分別增加；缺乏維生素e者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。此點也是說到飲食方面，日常生活中我們身體維生素的攝入基本來自蔬菜和水果，只要不挑食的話，一般人都沒什么問題。

經(jīng)常吃溫度較高食物的人

日常生活中，很多人因為趕時間而不待茶飯去熱后再吃，這會大大增加癌癥的發(fā)病率，尤其是食道癌。首先，溫度高的食物會破會我們的腸胃黏膜。其次，腸胃黏膜被破壞后就會產(chǎn)生炎癥。最后，炎癥會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y。

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