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小伙憋尿膀胱憋爆,警惕4種憋出來的疾病

中醫(yī)世家 2023-08-02 13:37:40

工作、學(xué)習(xí)一忙起來

，或是因乘車、外出不方便上廁所
，很多人都出現(xiàn)過憋尿的情況
，其實憋尿?qū)ι眢w健康危害很大
。別不信
，下面小編帶你看看憋尿的危害：

憋尿使尿液排出細(xì)菌減少

由腎臟產(chǎn)生的尿液通過尿道儲存到膀胱里

，如果尿液裝滿了
，膀胱壁的厚度將達(dá)到3毫米左右。尿液全部排出后
，厚度是1.5厘米左右
。當(dāng)我們感覺想去排尿的時候
，實際上膀胱只充盈了約1/3的尿液，它的量大約也就是1杯
。如果膀胱充盈到了極限
，恐怕在去廁所的路上就要尿褲子了。關(guān)于膀胱的極限
，雖然存在個體差異，但基本上在600~800毫升
，算起來也就能儲存3~4杯。所以人的身體總會留有余地
，提醒我們該上廁所了
。

健康人的尿液本來是無菌的，但如果一直憋尿的話

，尿液將通過膀胱壁被吸收到體內(nèi)。當(dāng)膀胱的存儲空間達(dá)到一定極限時
，便會被憋爆
，造成嚴(yán)重后果；如果尿液潴留過多
，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流
，時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會因此變得松弛
。所以
，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外
。

其實不止是憋尿

，日常中以下幾種行為也憋不得呢：

一

、憋便：當(dāng)心結(jié)腸癌

憋便是不好的生活習(xí)慣，大便不及時排出

，水分就會被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排
。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收
，就會出現(xiàn)精神委靡不振
、頭暈乏力
、食欲減退等癥狀；嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥
。

二、憋乳：當(dāng)心乳腺癌

寶寶的營養(yǎng)品

，本身并沒有什么毒性
，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房
，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎
。

三、憋屁：當(dāng)心腸道炎

如果憋屁

，這些有害物質(zhì)排不出
，也會被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶
、腹脹等癥狀
。經(jīng)常憋屁
，會使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振
、消化不良
、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀
。

四、憋氣：長時間容易讓人窒息

如果憋氣時間過長

，會引起頭昏
、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進(jìn)行這種鍛煉
。老年人隨著年齡的增長，體質(zhì)越來越弱
，身體各方面的承受能力也會變?nèi)酰餁鈺绊懞粑胶?div id="d48novz" class="flower left">
，使吸入的氧氣不能正常進(jìn)入血液
，引起體內(nèi)供氧失衡
，發(fā)生危險
。

長時間憋尿會造成哪些不良影響，有沒有膀胱破裂的風(fēng)險？

長時間憋尿

，真的對身體有非常不好的影響
，長時間喜歡憋尿
，會導(dǎo)致我們的膀胱的韌性變差
，要知道我們的膀胱是一個會收縮的一個器官，它就像一個皮筋兒一樣
，當(dāng)他一直被撐開的話，再彈回去就不會有之前那么緊致了
，我們的膀胱也是這樣，如果你經(jīng)常讓他處在憋尿的狀態(tài)
，那就會導(dǎo)致我們膀胱的敏感度變得越來越差
，所以有尿意的時候一定要抓緊去廁所
，不要憋著
。當(dāng)我們經(jīng)常憋尿，膀胱的敏感度變低的時候
，只有我們憋的特別受不了的時候，才會感覺到尿液如果這時候我們才認(rèn)為只有一點尿意
，繼續(xù)憋的話，很有可能會導(dǎo)致我們的膀胱破裂
，膀胱破裂的瞬間
，我們會突然感覺尿意沒了
，隨機(jī)而來的就是腹部的劇烈疼痛
，是因為尿液在我們腹腔中已經(jīng)彌漫開來了
，這是非常嚴(yán)重的事情
，會導(dǎo)致我們腹腔感染，繼而引發(fā)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥
。憋尿還會對腎臟造成負(fù)擔(dān)
，正在熱播的電視劇三十而已，里面的女主角王曼妮不就是因為憋尿才造成急性腎炎嗎？不僅是這樣憋尿還容易得慢性腎炎
，要知道如果得了腎病
，可就是難以挽回了，腎不好的人
，各個方面都會受到影響，只要有腎病
，最后都會發(fā)展成尿毒癥和腎衰竭
，不要覺得只是嚇人而已
，真的很可怕的
。所以我們平時只有想上廁所的時候，一定要趕緊去上廁所
，開會之前或者要去上課了，一定要先去一趟廁所
，再去，這樣可以避免我們在一段不能外出的時間里沒有憋尿的苦惱
，我們也要教育孩子
，如果非常想上廁所的時候，一定要去說報告老師上廁所
，不要覺得不好意思，不敢跟老師說
，千萬不要讓孩子從小養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。

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