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      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在日常生活中如何預(yù)防護(hù)理
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-02 13:41:56
        
      

        
      
           
      加強(qiáng)鍛煉
        ，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      經(jīng)常參加體育鍛煉
        ，如保健體操
        、練氣功
        、太極拳、做廣播體操
        、散步等
        ，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人
        ，身體就強(qiáng)壯
        ，抗病能力強(qiáng)，很少患病
        ，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多
        。
      避免風(fēng)寒濕邪侵襲。
      要防止受寒
        、淋雨和受潮
        ，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣
        、濕鞋
        、濕襪等。夏季暑熱
        ，不要貪涼受露
        ，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥
        ，但秋風(fēng)送爽
        ，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲
        。冬季寒風(fēng)刺骨
        ，注意保暖是最重要的。
      注意勞逸結(jié)合
      。
      飲食有節(jié)
      、起居有常
      ，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施
      。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制
      ，處于疾病恢復(fù)期
      ，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度
      。
      保持正常的心理狀態(tài)
      。
      有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷
      ，心情壓抑等而誘發(fā)本病的
      ；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重
      。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響
      。因此，保持正常的心理狀態(tài)
      ，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120222.html.
      
          
      
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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