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      手指甲凹凸不平有豎紋_中醫(yī)教你判斷健康危機(jī)
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-08-02 14:43:14
        
      

        
      
           
      一
      、幾種反常的指甲現(xiàn)象
      看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況
        ，這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)
      ，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病
      。
      下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：
      1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起
      ，而且圍繞手指變曲
      。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫
      、結(jié)核病、心臟血管病
      、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化
      。
      2.藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻
      、心臟病
      、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣
      ，通常是由于曾受冷凍所致
      。但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
      3.匙狀甲：指甲中間下陷
      ，整片指甲變成平坦或匙狀
      。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒
      、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等有關(guān)
      。
      4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色
      ，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲
      ，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象
      。
      5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥
      ，如麻疹
      、肋腺炎、心臟病突發(fā)
      。
      二
      、指甲上有豎紋的原因
      指甲上有豎紋通常有兩種情況： 甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起
      ，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致
      ，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者
      。 甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴
      ，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋
      ，常因甲基質(zhì)受損所致
      ，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。 為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病
      ，請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧
      ，它可能正在向你提出警告 指甲與疾病預(yù)測(cè) 對(duì)指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法
      ，此法延用至今
      ，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況
      。 指甲背向上隆得很高
      ，而指甲周圍往下彎，呈弧形
      。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫
      、肺結(jié)核、心血管疾病
      、潰瘍性結(jié)腸炎
      、肝硬化。
      指甲基部新月狀處呈藍(lán)色
      ，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害
      、心臟病、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動(dòng)脈痙攣
      ，這通常是極度寒冷所致
      ，有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。 指甲凹陷
      、扁平或呈勺狀
      。這與缺鐵性貧血、梅毒
      、甲狀腺疾病
      、風(fēng)濕熱有關(guān)。 林賽指甲（又叫雙色指甲）
      。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色
      ，而接近護(hù)膜那一半呈白色。
      三
      、指甲凹變發(fā)出的警告
      指甲凹變
      ，支架上出現(xiàn)一些紋理。后者斑點(diǎn)等
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，指甲的這些變化，與機(jī)體組織器官功能退化
      、低下
      、組織破壞
      、萎縮有直接關(guān)系。并且與這些病理變化密切相關(guān)
      。豎紋：之家表面不夠光滑
      ，出現(xiàn)一條條直紋，一般出現(xiàn)在操勞過后和用腦過度后
      ；在睡眠不足的情況下這些豎紋會(huì)表現(xiàn)的明顯
      。如果豎紋一直存在，集體可能正在發(fā)生一些慢性病變……如果調(diào)養(yǎng)不佳
      ，指甲會(huì)變的高低不平甚至裂開
      。橫紋：指甲上的橫紋是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的一種變現(xiàn)記錄。換句話說
      ，當(dāng)指甲上橫紋出現(xiàn)時(shí)
      ，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言
      ，開始的時(shí)候橫紋只在指甲下段
      ，隨著指甲的生長(zhǎng)逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著例發(fā)病越來越近了
      。
      斑點(diǎn)：指甲上有少量白點(diǎn)
      ，通常是缺鈣，缺硅或者寄生蟲病的表象
      ；白點(diǎn)數(shù)量比較多可能是神經(jīng)衰弱的變現(xiàn)
      ；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)則可能患上消化系統(tǒng)疾病
      ；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)，則要小心
      ，輕者操勞過度
      ，營(yíng)養(yǎng)不良，中這可能是胃下垂
        ，胃癌
        ，子宮癌的先兆。
      四
        、如何避免指甲凹凸不平
      指甲的不同反應(yīng)了身體的健康程度
        ，并不是出現(xiàn)了這樣的狀況就會(huì)有大病發(fā)生，只要我們做到小病預(yù)防
        ，大病治療
        ，堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量;堅(jiān)持鍛煉
        ，提高體質(zhì);注重飲食
        ，好好養(yǎng)生自然就會(huì)擁有一個(gè)健康的身體
        。
      指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)
        、硫元素的缺乏
        ，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得
        ，經(jīng)常食用為好
        。
      肝臟是人體最重要的器官之一，檢測(cè)肝是否健康其實(shí)很簡(jiǎn)單：舉起你的手看一看
        。如果指甲上有凹凸不平的條紋
        ，當(dāng)心可能是在警示你：肝出現(xiàn)了異常哦!
      如何排出肝臟毒素：
      1. 吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論
      ，青色的食物可以通達(dá)肝氣
      ，起到很好的疏肝、解郁
      、緩解情緒作用
      ，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬
      ，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水
      ，直接飲用就好。
      2. 枸杞提升肝臟的耐受性
      。除了排毒之外
      ，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞
      ，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用
      ，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好
      ，每天吃一小把
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120334.html.
      
          
      
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        ！
      
                        
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