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      咳嗽怎么辦,5類水果具有止咳化痰作用
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-02 17:33:57
        
      

        
      
           
      1
      、初期或久咳多痰者，可以吃點梨
      處于發(fā)病初期或久咳多痰者
        ，可以吃點梨
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》曾記載
      ，梨能“潤肺涼心
        、清痰降火……”
        。
      這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分
        ，加入川貝母
      、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳
      。
      還可以吃點枇杷
      ，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰
      。
      用枇杷果制成的枇杷膏
      ，也有清涼退火、化痰止咳功效
      。
      2
      、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子
      如果咳嗽時伴有喉嚨痛
      ，就屬于炎癥性咳嗽
      ，不妨吃點橘子
      如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽
      ，不妨吃點橘子
      。
      橘子含有揮發(fā)油、檸檬烯等
      ，可促進呼吸道黏膜分泌物增加
      ，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰
      、止咳的功效
      。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎
      、抗過敏的功效
      。
      3、咳嗽時伴有氣喘
      ，或干咳無痰時
      ，可以吃點杏
      因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮(zhèn)咳祛痰
        、溫肺散寒等作用
        ，其核中杏仁的止咳平喘作用更強
        。
      此外
        ，干咳時，吃點香蕉或菠蘿
        ，效果也不錯
        。
      4、體質(zhì)偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
      體質(zhì)偏熱的人
        ，應多吃寒涼性的水果
        ，如香瓜、西瓜
        、梨
        、香蕉、芒果
        、柿子
        、柚子等。
      如香瓜
        、西瓜
        、梨、香蕉
        、芒果
        、柿子、柚子等
      由于引起咳嗽的原因多樣
        ，且有輕重之別
        ，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療
        。
      5
      、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果
      雖然每個人咳嗽的原因不盡相同
      ，但都有寒熱虛實之分
      ，如寒咳、熱咳
      、干咳
      、久咳等。
      在食用水果的時候
      ，應該分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人
      ，可以選擇溫熱的水果，如荔枝
      、龍眼
      、石榴、橘子等
      。
      吃水果可化痰止咳
      ，對緩解這種咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的
      ，也要注意患者的飲食
      。
      哪些水果可以起到止咳化痰的效果
      ？有推薦的嗎
      ？
      水果的種類是非常豐富的，一年四季每個季節(jié)都會有一些應季水果上市
      ，大家最好要多吃一些應季水果
      ，如果水果不是應季的話，那么它們有可能會被打了很多的藥
      。水果非常多
        ，有些水果的作用也是比較多的，那么哪些水果可以起到止咳化痰的效果呢
        ？接下來小編就給大家推薦一些
        。
      

      

      一、鴨梨
        ，橘子
      
在換季的時候可能有人會出現(xiàn)咳嗽的情況
        ，如果咳嗽的時間持續(xù)的比較久，在咳嗽的時候也會產(chǎn)生痰
        ，長時間咳嗽的話
        ，對大家的身體也沒有太大的好處，會影響到大家的日常生活
        ，尤其是到了夜晚
        ，大多數(shù)咳嗽的人情況會非常的嚴重，有的時候咳嗽的比較嚴重
        ，早上起床就會發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨非常的疼痛
      ，也會難受的說不出話。除了喝藥之外
      ，平常大家也可以吃一些水果
      ，這些水果的止咳化痰效果還是非常不錯的，例如梨子和橘子
      。很多人在咳嗽的時候
      ，也經(jīng)常會用梨子來煮水喝，適當?shù)暮纫恍├孀铀彩欠浅２诲e的
      ，或者直接吃梨也可以
      。不過梨子對于那些癥狀比較輕的咳嗽患者是比較管用的。橘子也是富含很多維生素的水果
      ，而且橘子會有揮發(fā)油和一些微量元素
      ，這些物質(zhì)能減輕氣管痙攣。
      

      

      二
      、枇杷果
      ，柚子
      
如果大家可做的話也可以吃一些枇杷
      ，枇杷是止咳化痰的靈丹妙藥
      ，可以將枇杷榨成汁或者是做成各種各樣的水果沙拉也是非常不錯的
      。杏子香甜汁多富含維生素D和維生素C，經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？人缘牟∪艘部梢苑眯觾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。在秋天的時候也是柚子的盛世季節(jié)，柚子的種類也非常多
      ，大家可以購買一些紅心柚
      ，因為紅心柚能行氣，止咳化痰
      ，潤肺止咳
      。在秋冬季節(jié)多吃一些柚子，也能防止生活
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120627.html.
      
          
      
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