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秋冬霧霾天氣,,吃點(diǎn)水果防霾

金婚銀婚 2023-08-02 17:42:12

、梨

梨子具有清心潤肺

、利大小腸、止咳消痰
、清喉降火
、除煩解渴
、潤燥消風(fēng)、 醒酒解毒等功效
。市場上很多止咳藥都以梨子為原料
。二、柚子中醫(yī)認(rèn)為
,柚子果肉性寒
,味甘、酸
,有止咳平喘
、清熱化痰、健脾消食
、解酒除煩的醫(yī)療作用
。柚子具有健胃、潤肺
、補(bǔ)血
、清腸、利便等功效
,可促進(jìn)傷口愈合
,對敗血病等有良好的輔助療效。三
、枇杷枇杷味甘
、酸,性平
,有潤肺止咳
、止渴和胃、利尿清熱等功效
,用于肺痿咳嗽
、胸悶多痰。四
、蘋果蘋果是一種萬能果實(shí)
,蘋果味甘、性涼
,具有生津止渴
、清熱除煩、健胃消食
、潤肺悅心
、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化
、抗癌
、抗疲勞,還有助于將鈉排出體外
。五
、胡蘿卜胡蘿卜可以當(dāng)作水果吃,也可以當(dāng)作蔬菜吃
。中醫(yī)理論中
,胡蘿卜味甘,性良
,養(yǎng)血排毒
,健脾健胃的有效解毒食物?div id="d48novz" class="flower left">
?人钥忍?div id="d48novz" class="flower left">
,最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎
、扁桃體炎
、聲音嘶啞、失音
,可以搗汁與姜汁同服

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