懷孕的最佳時機，了解一下！

作為父母都想把最好的給予孩子。為了讓孩子贏在起跑線上，更是在備孕期間就開始了。注意飲食、作息，補充營養(yǎng)，開始鍛煉………..

除身體調(diào)整到最佳外，懷孕的最佳時機，當(dāng)然也是很有必要了解一下啦。

最佳生育年齡

為了自己和孩子的最好狀態(tài)，在最佳生育期內(nèi)受孕是最好的。女性不宜在18歲前以及35歲后受孕，18歲前身體發(fā)育還未成熟，而35歲之后身體各機能衰老速度加快，因此對于受孕來說都是不利的，易造成難產(chǎn)及影響胎兒發(fā)育。最佳的受孕年紀(jì)女性是23-30歲，男性是30-35歲。

最佳受孕季節(jié)

季節(jié)對于生育也有著一定的影響。最佳的受孕季節(jié)是春末夏初（5-7月），此時新鮮水果蔬菜種類較多，可以很好的補充身體所需營養(yǎng)。而且在這個時間受孕，孕期經(jīng)歷酷暑、跨過嚴(yán)寒，分娩時間在來年的3-5月，相對嬰兒護理也比較容易。

最佳受孕時間

每個月都有那么幾天比較利于受孕，那就是女性的排卵期期間。但是需要注意的是，此時還需要夫妻雙方健康的身體、充沛的精力。如果剛好遇到疲憊、吸煙、飲酒、服藥、心情不佳的情況的話，建議還是推遲一下備孕計劃比較好。

當(dāng)然啦，并不是說大家非要在這個時間內(nèi)完成生育這件大事。只是說這個時間相對來說更好一點。最后，祝備孕的大家都早日好孕吆~

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