先兆流產(chǎn)不能吃什么,先兆流產(chǎn)的食譜大全

一、先兆流產(chǎn)不能吃什么水果

山楂

女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，偶爾吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕產(chǎn)婦吃。

但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

荔枝

易引起大便干燥。

杏

杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

桂圓

盡管桂圓營養(yǎng)碩大，是上好的補(bǔ)品，但懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

柿子

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。

其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。

柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處。

柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。

二、先兆流產(chǎn)的食譜有哪些

黑豆寄生糯米粥

材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。

做法：將黑豆，寄生和糯米一起裝在紗布袋里面，三物一起放在鍋中，加清水用小火煮粥即可食用。

說明：每天一劑，佐餐食用，適用于腎虛型及氣虛型胎動(dòng)不安。

苧麻根，寄生蒸豬腎

材料：豬腎兩具，苧麻根12克，寄生10克。

做法：將豬腎切開后去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后與苧麻根，寄生后服食。

說明：每日一劑，分2-3次服用，5天為一個(gè)療程，適用于腎陰虛型及血熱型胎動(dòng)不安，妊娠腰痛。

豬腎煨杜仲

材料：豬腎兩只，杜仲，桑寄生，菟絲子，阿膠各15克。

做法：將豬腎對半切開，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟絲子用紗布包好，加適量的水同煮，至煮熟為止，加入阿膠烊化 即可。

說明：每天一次，食腎喝湯，連用5-7天，有益腎安胎的功用。

胡桃湯

材料：胡桃10個(gè)。

做法：將胡桃砸碎連殼加水熬湯，去渣即可。

說明：代茶飲，具有補(bǔ)肝腎，安胎的功效。

首烏黃芪烏雞粥

材料：烏雞肉200克，制首烏20克，黃芪15克，杜仲15克，紅棗10個(gè)。

做法：將黃芪，制首烏，杜仲洗凈，用棉布袋封口，紅棗洗凈去核，烏雞肉洗凈切成小塊，把全部用料一起放在沙鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮兩個(gè)小時(shí)，去藥袋后調(diào)味即可。

說明：趁熱隨量飲用，適用于氣血虛弱型先兆流產(chǎn)。

養(yǎng)血安胎湯

材料：麻雞一只，姜兩片，川續(xù)斷，寄生各12克，菟絲子18克，鹽適量。

做法：將雞肉洗凈，放在開水中煮三分鐘，取出待用，川續(xù)斷，寄生，菟絲子放在煲湯袋中，同放在煲內(nèi)，加入適量的清水煎半個(gè)小時(shí)，將煎汁及雞加入煲中，再放上姜片，加上蓋子隔水燉三個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可趁熱食用。

三、先兆流產(chǎn)怎么辦才好

先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)原因很多，一般都是在準(zhǔn)媽媽不經(jīng)意期間就發(fā)生了，發(fā)生之前沒有任何征兆，有時(shí)先兆流產(chǎn)的原因是因?yàn)槭芫旬惓＃@就會(huì)出現(xiàn)自然淘汰的現(xiàn)象，再有內(nèi)分泌失調(diào)以及胎盤功能失常都有可能造成先兆流產(chǎn)，就連母體與胎兒的血型不合也會(huì)引起先兆流產(chǎn)。精神受到刺激有時(shí)候也會(huì)引起流產(chǎn)，所以孕婦應(yīng)該保持愉快的心情，不能大悲或者大喜。先兆流產(chǎn)并不像自然流產(chǎn)那么嚇人，有時(shí)候只是陰道有少量出血，或者是有下腹微痛的感覺，有時(shí)候還伴有下墜感，這都有可能是先兆流產(chǎn)造成的，而自然流產(chǎn)史陰道有大量的水或者妊娠物排出。出現(xiàn)上述反應(yīng)時(shí)應(yīng)該立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是先兆流產(chǎn)，此時(shí)宮口未開，羊膜囊也未破裂，此時(shí)如果超聲檢查胚胎的生長是良好的，可以進(jìn)行安胎治療，靜養(yǎng)，服用黃體酮或者注射黃體酮，安胎成功之后還是有希望將胎兒足月分娩的，如果說胚胎發(fā)育的不好，此時(shí)就要放棄終止妊娠，不要勉強(qiáng)保胎，這就是毫無意義的事情了。

醫(yī)生建議保胎的準(zhǔn)媽媽回家之后整個(gè)孕期都是需要特別加強(qiáng)注意的，整個(gè)孕期要比其他的準(zhǔn)媽媽更辛苦一些，不過保胎成功之后胎兒正常分娩出世則是健康的小寶寶，那么一切的付出都是值得的，一切的辛苦都煙消云散了。首先整個(gè)孕期盡量減少遠(yuǎn)行，保胎三個(gè)月盡量靜養(yǎng)，得到充分的休息，不能做重體力勞動(dòng)，也不能做家務(wù)勞動(dòng)，更不能讓腹部負(fù)重。外出時(shí)要穿平底鞋，不能上班，更不能登高跳遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離煙酒，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含維生素E的食物，同時(shí)要服用天然的維生素E膠囊，維生素E具有保胎的功效。不能進(jìn)行性生活，尤其是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)之后的三個(gè)月內(nèi)。盡量保持一個(gè)平和的心態(tài)去面對這個(gè)問題，不要有太多的心里負(fù)擔(dān)，讓整個(gè)孕期保持一個(gè)愉快的心情，對于胎兒是非常有利的。

四、女性先兆流產(chǎn)怎樣預(yù)防護(hù)理

1、注意勞累

一般希望懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過于勞累或是活動(dòng)量過大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。

2、使用藥物

懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。

3、避免放射

懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。

4、均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現(xiàn)象。

5、加強(qiáng)營養(yǎng)

維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

6、保證外陰清潔

對于病癥來說，生殖道炎癥是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，特別需要保證外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。

7、遠(yuǎn)離有污染的環(huán)境

避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所，預(yù)防疾病感染。減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。

8、積極治療原發(fā)病

患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

9、禁止性生活

性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì)誘發(fā)宮縮，孕期前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

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