放屁比較多怎么回事如何解決放屁的尷尬

本來放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)，這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。但是有時候會放屁過多且臭，甚是尷尬！放屁多臭是怎么一回事呢？下面告訴你放屁多是怎么一回事……

吃了產(chǎn)氣的食物

紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產(chǎn)氣的食物。這類食物能使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁的增多。解決方法是盡量少吃產(chǎn)氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。

消化不良

消化機能弱的人往往會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，而消化不良時，腸道的細菌發(fā)酵就會快，這時就會產(chǎn)生氣體導致放屁了。

脾胃虛寒

經(jīng)常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會常有氣體，這些氣體從而轉化為屁。可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。

患有腸胃病

胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會引發(fā)放屁增多的現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)患有腸胃疾病者應盡快到醫(yī)院治療，康復后放屁過多的現(xiàn)象也就會隨之消失。

攝入較多的空氣

吃東西時，狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，導致攝入較多的空氣，從而在腸道中產(chǎn)生氣體，引發(fā)放屁。

腸道菌群失調

腸道菌群失調者的臨床表現(xiàn)包括“腹瀉、消化不良、腸炎”等癥狀，這些癥狀都能使得氣體增多，導致放屁也增多。一般可通過飲食調整和藥物治療來恢復腸道的菌群。

為什么一直放屁怎么改善

放屁多怎么治療和調養(yǎng)
研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁，并不是憋不住屁或者缺乏公德。
放屁多在中醫(yī)里叫“疾”，如果不及時治療，“疾”就會自行發(fā)展成“病”，也就是腸炎等腸道疾病。
湖南懷化一小伙日放百屁，稱“生不如死”。四處求醫(yī)，看遍中醫(yī)西醫(yī)，光檢查費花了10多萬元，依然沒治。所以切不可相信庸醫(yī)給你開消化不良的藥、順氣的藥、調理菌群的藥、腸炎藥等，或者長期服用中藥湯，不但沒有療效，而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。
只要經(jīng)過大醫(yī)院檢查確認排除腸炎、腸癌，就需要自我調養(yǎng)和食療，才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
祛屁植物原素是放屁多的人求醫(yī)無果的最后選擇。藥物都是有有效率的。如果祛屁植物原素治不了，你的后半生就會生活在屁多和抑郁的陰影之中，有些獨身人士甚至可能終身孤獨。自救是唯一的選擇。
治放屁多的實踐證明，越早治，越容易修復。時間拖的越久，每天放屁次數(shù)越多，越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
制作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大（30分鐘），一次搞定。
二、早晚按摩肚子
每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指并攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最后又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用于年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經(jīng)常口干舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左后右或先右后左的順序。
三、要注意飲食
飲食要有規(guī)律，避免犯病。
少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉、堅果等，多吃素。
少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰鎮(zhèn)啤酒等，少吃寒性、涼性的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
吃飯要細嚼慢咽，每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量，避免過饑或過飽。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。特別是六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法。
可以重點做“呼”字功，補脾，健腸胃，排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養(yǎng)氣功的視頻在各大視頻網(wǎng)站都有。
五、參加體育運動
應積極參加體育運動，特別是周期性運動，例如快走、慢跑、游泳等。
在周期性運動的過程中，鍛煉臟腑，排出矢氣。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前，要提前運動，排出矢氣，避免尷尬。如果時間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
六、食用民間偏方
調養(yǎng)和治療需要兩手抓，兩手都要硬。光調養(yǎng)，不治療，放屁多的癥狀不會實質性的改善，一旦飲食犯病的食物，前功盡棄。所以，最佳的辦法是治療和調養(yǎng)相輔相成，服用祛屁植物原素，扭轉未病態(tài)回歸正常態(tài)，同時進行調養(yǎng)，一是幫助腸道恢復正常狀態(tài)。例如，喝薏米仁紅豆粥能夠排出濕、毒、膿，改變腸道被濕毒主導的狀態(tài)。二是通過調養(yǎng)逐步恢復和強化消化機能，防止復發(fā)。
祛屁植物原素經(jīng)民間偏方改良，是樹木加工炮制的純天然食品，不含任何中西藥成分和食品添加劑。無副作用，兒童、孕婦不禁用。無異味，無藥味，方便食用。淘寶網(wǎng)和然堂推出的特色產(chǎn)品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日后，一般患者放屁多、大便帶粘液等癥狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內(nèi)外唯一對放屁多有特效的偏方。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西藥物的情況下，祛屁植物原素的食療功效突出，使食用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬，實乃“放屁大王”的唯一選擇。
腸胃有病不能“臥床休息”，飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素后，放屁多的癥狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由于食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食，容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期會延長，消化機能進一步恢復。幾個療程后，食用者可以一出現(xiàn)大屁和屁多就吃1小袋，把放屁控制在正常狀況，而不需要連續(xù)服用。好轉后，第二天有會議和社交活動，可以頭一天晚上吃1小袋，預防放屁多。

老放屁是怎么回事

老放屁是怎么回事

老放屁是怎么回事，放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，對于老放屁這個情況可能讓很多人都尷尬不已，導致放屁多的原因有很多，很多人都不了解。下面分享老放屁是怎么回事。

老放屁是怎么回事1 放屁增多：飲食不均衡

有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

放屁很臭：吃多了蛋白質食物

在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

沒有屁放：疾病信號

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣?；加心c套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

ps：如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫(yī)院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無屁。

老放屁的九大原因

1、便秘：當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

2、激素分泌改變：更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那么活躍，也會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來說，經(jīng)常運動和服用益生菌有助于緩解。

3、乳制品吃太多：即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變。因為隨著時間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

4、吃飯?zhí)珎}促：如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣?？諝馐怯筛鞣N氣體構成的，當你吞下大量的氣體之后，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。

5、對麩質敏感：如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

6、細菌失衡：細菌會對人們所吃的食物進行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結腸里，但有些結腸細菌由于過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細菌失衡，也會排氣增多。

7、不經(jīng)常喝水：當人們喝水不足容易造成便秘的情況，畢竟身體中的代謝物質需要經(jīng)過分解才能排放出去，喝水剛好能夠幫助身體進行分解。過多的雜質在腸道中，會讓腸道運行出現(xiàn)紊亂，這些廢棄物不能徹底的排出，會讓人們感覺到排氣失常。時間一長這些代謝物會產(chǎn)生細菌，過多的細菌在身體中堆積，會進行發(fā)酵，發(fā)酵的氣體要是過多，容易出現(xiàn)腹脹的癥狀，進而會出現(xiàn)放屁的情況。

8、放屁食物：最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

PS：能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁后，墊子能吸收90%的臭味。

9、激躁性大腸癥候群：此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

老放屁怎么辦

蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。

玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的`花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。

蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

茴香：茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹皆宜，緩解胃不舒服。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。

豇豆：含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜?！端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d：“豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹?！背啥肌冻Ｓ貌菟幹委熓謨浴愤€介紹治食積腹脹，噯氣：“生豇豆適量，細嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。

老放屁在生活中需要注意什么

飲食少放鹽：一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯和方便面，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。應多食用新鮮蔬菜和全麥食品。

維生素不宜惡補：富含纖維的食品可以幫助消除脹氣，但如果以前吃的纖維素少，現(xiàn)在突然加大攝入量，同樣會讓你感到肚脹難受。因此，在飲食中逐漸加入纖維食品，就可以順利擺脫脹氣煩惱。

多運動：當人們在運動的時候，能夠快速的排出身體的廢物、氣體，這些物質在人們運動的時候，能夠被排出體外，同時，對于消化有很好的幫助。在平時保持一定的運動量，不僅僅能夠強身健體，對于預防一些不必要的事情也有幫助，希望大家能夠科學、合理的進行運動。

我總結

以上就是由我?guī)淼年P于老放屁是怎么回事及老放屁是什么原因造成的及相關的治療方法，如果有以上的情況的話便可以通過我給大家介紹的方法進行適宜的治療，希望對大家有所幫助。

老放屁是怎么回事2 懷孕期間頻繁放屁是怎么回事

孕婦懷孕后身體會分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素，會影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少，對食物的消化便會變慢。而且會影響孕婦的胃口，使孕婦孕吐進食少。因為胃酸的減少、腸胃蠕動會變慢，從而使孕婦容易放屁。

并且由于孕婦懷孕的月份再不斷增加，胎兒也在不斷長大，膨大的子宮會壓迫胃腸道，使腸蠕動變慢，從而容易產(chǎn)生脹氣，脹氣多需要排氣，也就是放屁。

再加上孕婦孕期容易餓，吃的便很多。這就導致孕婦有很多宿便在腸道，會產(chǎn)生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩，那么放的屁還會帶有臭味。

懷孕期間不僅會頻繁放屁，還會頻繁拉大便，這是由于增大的子宮會壓迫到直腸，導致直腸所占面積變少，容積變小，自然容不下大便。

懷孕后老放屁會影響胎兒嗎

懷孕后老是放屁，多數(shù)孕媽都體會過這種“羞愧事”，這讓孕媽感覺很不好意思，尤其在外人面前。不僅如此，孕媽還擔心是否自己身體出現(xiàn)了異常，以及胎兒發(fā)育是否會受影響。事實上，孕媽容易脹氣或放屁多半是正?，F(xiàn)象，更沒必要憋著，對胎兒影響小，不過要提防便秘。

準媽媽也不能對“放屁”現(xiàn)象完全置之不理，若脹氣特別嚴重的話，可能會誘發(fā)便秘，而便秘多多少少對胎兒有一定的危害，長期便秘會引起身體毒素累積，還可能危及胎兒健康，準媽媽上廁所用力過大還可能引起宮縮現(xiàn)象，也容易動胎氣，總之，便秘對胎兒和自己都有影響，準媽媽應該盡量避免。

懷孕經(jīng)常放屁要注意什么

少食多餐：作為孕激素會影響胃酸分泌，再加上腸胃蠕動的變慢，孕婦可以每頓減少進食的量，增加每天進食的次數(shù)。通過少食多餐來應對胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會有所減輕。

適當活動：孕婦在懷孕期間可能會因為孕激素的影響而容易疲勞，所以不想活動。但是孕婦活動可以促進腸胃蠕動，使消化增快，這樣也可以在消化的過程中少產(chǎn)生氣體，也就少點屁。

飲食均衡：有的孕婦偏愛吃油膩的食物，而油膩的食物卻又不好消化。吃多了對腸胃來說是一種負擔，在消化過程中產(chǎn)生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡，促進要有營養(yǎng)還要多吃蔬菜水果來促進胃腸道消化。

多喝水：因為懷孕的原因，很多孕婦都會有便秘的癥狀。宿便停留在腸道里也會產(chǎn)生脹氣，使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤滑腸道，還可以補充水分。預防便秘的發(fā)生，從而減少脹氣的產(chǎn)生，放屁的頻率也會減少。

進食多咀嚼：吃飯的時候講究細嚼慢咽，特別是孕婦這類消化能力受影響的人群。因為如果食物沒有充分的咀嚼，那么消化的時候也會吃力些，比起充分咀嚼的食物要難以消化，那么在消化過程中也會產(chǎn)生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時不要慌，細嚼慢咽最佳。

按時體檢，發(fā)現(xiàn)問題，能夠及時得到解決。

雖然，孕期頻繁發(fā)屁，有點小尷尬，特別是在人多的時候，覺得很不好意思，但作為一位孕媽媽來說，多大的事，都比不上孩子健康來得重要，所以我覺得孕媽媽們都是偉大的，有時候為了孩子，可以犧牲一切。

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