給寶寶斷奶是一件讓寶媽和寶寶都頭疼的事情,對(duì)寶媽和寶寶都是一種考驗(yàn),尤其是對(duì)第一次做寶媽的媽媽來說,初為人母,作為分娩后最為直接的和寶寶的連帶關(guān)系,斷母乳簡(jiǎn)直是身心大考驗(yàn)。也就說寶媽在斷奶時(shí)要注意兩個(gè)方面。
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一是寶媽自身的調(diào)節(jié)。斷奶最直接影響的就是寶媽的乳房,斷奶最簡(jiǎn)單粗暴的方式就是硬把奶憋回去,也就是母乳不擠出來了,三天到七天后就自然不再代謝母乳了。有的寶媽母乳到斷奶時(shí)還很多的可以配合一些內(nèi)服和外敷的藥物,減少母乳的產(chǎn)生。這個(gè)過程中,切記,一旦開始斷奶,就要堅(jiān)定決心,半途而廢會(huì)讓斷奶更加的艱難,一次比一次難斷。斷奶期間,寶媽也不要攝入太多的催奶營(yíng)養(yǎng)食物,只要正常的飲食就可以,避免奶水過多給自己增加負(fù)擔(dān)。
二是寶寶的情緒和飲食調(diào)節(jié)。一旦斷奶,寶寶長(zhǎng)期的依賴慣性就會(huì)讓寶寶陷入一種恐慌,這時(shí)候小孩子雖然表達(dá)的不完全,但心理焦慮會(huì)很明顯,主要表現(xiàn)為哭鬧和食欲不振,尤其在寶寶哭的時(shí)候,媽媽千萬不要心軟,一旦讓寶寶形成哭鬧會(huì)得逞的習(xí)慣,就后患無窮了。在飲食上,盡量不要一下子給寶寶過多的花樣,還是要循序漸進(jìn),斷奶期多注意轉(zhuǎn)移孩子的注意力,不要一味的沉浸在想吃奶的情緒中。
無論是寶媽還是寶寶,都要經(jīng)歷這一痛苦的過程,但是這就是成長(zhǎng),寶寶的第一堂獨(dú)立課就從斷母乳開始。寶媽在這一時(shí)期也要調(diào)節(jié)好自己的情緒,不能因?yàn)楹⒆拥囊粫r(shí)哭鬧就斷奶失敗,而且,斷一兩天之后的奶不對(duì)沒有營(yíng)養(yǎng)還是對(duì)孩子非常不好的,寶媽一定要清楚。
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