吃辣椒的6大作用
促進(jìn)血液循環(huán)助長壽:由于辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用
,因此可以改女性怕冷、凍傷治療咳嗽感冒:辣椒含有豐富的維生素C
預(yù)防膽結(jié)石:常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石
。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C改善心臟功能:以辣椒為主要原料
,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用后能改善心臟功能,促進(jìn)血液循環(huán)。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用。健胃、助消化:如前所述
,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強(qiáng)腸胃蠕動,促進(jìn)消化液分泌降血糖:牙買加的科學(xué)家通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平
接下來
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