產(chǎn)后收腹帶有副作用嗎,產(chǎn)后收腹帶如何使用呢

一、產(chǎn)后收腹帶有副作用嗎

收腹帶種類很多，有松緊帶式的、內(nèi)褲式的、腰帶式的，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持肌體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹，而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。

要看哪個(gè)好，關(guān)鍵在于你使用的目的。有時(shí)候使用效果不好，并不是東西本身的問題，而是在于你是否正確使用。

收腹帶通常在長期、長時(shí)間使用時(shí)，才會(huì)帶來一些副作用。研究發(fā)現(xiàn)，全天24小時(shí)和長期使用收腹帶有害健康。主要會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病癥發(fā)生。正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動(dòng)不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦健康。

另外，由于動(dòng)脈不通暢，血管的供血能力受限，會(huì)導(dǎo)致心臟的供血不足。較大的壓力也會(huì)影響腸道，使飯后腸蠕動(dòng)變得緩慢，導(dǎo)致食欲下降或便秘等。

正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于使用時(shí)間上。就一天來說，收腹帶應(yīng)在白天使用，正確使用方法為：每天飯后半小時(shí)，小便排空之后戴上收腹帶，飯前半個(gè)小時(shí)將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

收腹帶使用多長時(shí)間，需要根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定，個(gè)體差異較大，最好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不主張長期使用。

二、產(chǎn)后怎么恢復(fù)體形

由于妊娠的原因，孕婦機(jī)體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這一脂肪并不會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)褥期裹腹而很快消失。

要恢復(fù)體形，一是產(chǎn)后鍛煉，多做抬腿運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等，可增強(qiáng)腹肌張力，而最重要的是哺乳。據(jù)法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專為哺乳準(zhǔn)備的，因此產(chǎn)后哺乳不但可促進(jìn)子宮的復(fù)原，還有助于恢復(fù)體形。且母乳喂養(yǎng)對新生兒的生長發(fā)育大有益處。

媽媽們通過正確的方法來讓自己的身材恢復(fù)到以前吧，運(yùn)動(dòng)和飲食的方式都是你的不二之選。但如果媽媽們只是用收腹帶防止自己的內(nèi)臟下垂，那么要注意松緊程度和使用的時(shí)間長短。

三、產(chǎn)后收腹帶如何使用呢

1、產(chǎn)后先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗?，以為自然分娩做?zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

2、產(chǎn)后使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

長期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用產(chǎn)后收腹帶對收腹是會(huì)有用的。

在當(dāng)今的社會(huì)大環(huán)境下，產(chǎn)后收腹帶頗受產(chǎn)后媽媽們的歡迎。但是產(chǎn)后收腹帶有沒有用，就是見仁見智的問題了。有人說有用，有人說沒有多大的效果，其實(shí)每一種東西對于不同的人來說，都會(huì)有不同的效果。

正確地使用產(chǎn)后收腹帶，對產(chǎn)婦的腹部恢復(fù)大有好處，但是自然分娩的媽媽月子后才可以使用產(chǎn)后收腹帶。 我們都知道，為了孕育小寶寶，媽媽們的腹肌會(huì)被拉長，腹部皮膚會(huì)被撐開，盆骨也因此變寬。有些新媽媽在月子期間對腹部不加以控制，放任自流，這樣是十分不利于產(chǎn)婦腹部的恢復(fù)。有的媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不是。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，倘若過早使用產(chǎn)后收腹帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。

一般情況下，建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用產(chǎn)后收腹帶，幫助塑身。并且需要注意，骨盆帶和一般的產(chǎn)后收腹帶不同，骨盆帶的位置相對要低，它的作用主要是對骨盆施加向內(nèi)的壓力，這樣來促進(jìn)恢復(fù)。

四、產(chǎn)后收腹帶哪種比較好呢

目前市場上有很多種收腹帶，媽媽們就煩惱了，到底哪種產(chǎn)后收腹帶好呢？下面我們就來看一下吧。

其實(shí)對于產(chǎn)后收腹帶，具體哪種類型、哪個(gè)品牌好，是沒有一個(gè)明確答案的。畢竟青菜蘿卜各有所愛。并且也可能因?yàn)閭€(gè)人的原因，使用的類型和品牌也會(huì)有所變化。

產(chǎn)后使用一款優(yōu)質(zhì)的收腹帶，效果是肯定的，早被中外婦科專家認(rèn)可并推薦，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的收腹帶，具有一定的物理助縮功能，對于產(chǎn)后松弛的腹肌回縮、防止子宮下垂是有一定幫助的，隨著市場的需求，更專業(yè)、更科學(xué)、功能更全的產(chǎn)后收腹帶不斷面市，收腹帶通過透皮吸收作用于腹部五大穴位，不僅收腹效果加倍，對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露排凈，腹痛改善等生殖養(yǎng)護(hù)極具幫助。

在此建議大家選擇選擇一款適合自己身材的，且對皮膚沒有傷害的，穿上以后不要有過多的不適就可以了。同時(shí)也建議大家不要過度使用收腹帶。如果想要達(dá)到收腹效果，也可以在日常生活中結(jié)合收腹運(yùn)動(dòng)加以鍛煉，長期堅(jiān)持下去會(huì)有更客觀的效果的哦。堅(jiān)持就是勝利！

收腹帶的正確使用方法是什么呢? 產(chǎn)后收腹帶正確使用方法

收腹帶正確使用方法：

1、綁收腹帶的方法 一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強(qiáng)固定束腹帶。不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，綁的較緊，到了胃部時(shí)綁的較松，也就是下緊上松的原則，才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。

2、一般帶收腹帶時(shí)間，因人而異的，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用。晚上帶收腹帶，不利身體的循環(huán)；另一方面對于易出汗的皮膚也易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時(shí)姿勢的改變，也會(huì)造成束腹帶移位，反而達(dá)不到使用的目的與功效。

3、對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后體內(nèi)會(huì)有很多淤血惡露等需要排出，如果過早的使用收腹帶，將不利于呼吸的暢通，對惡露的排出也不利，一般建議順產(chǎn)后一個(gè)月再使用收腹帶。 對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，一般術(shù)后可立即使用，這樣更有利于傷口的固定，促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)避免子宮下垂，但是在選擇收腹帶時(shí)，應(yīng)以透氣性好，穿戴舒適為宜。

產(chǎn)后紗布腹帶的正確使用方法,產(chǎn)后束腹帶好不好

產(chǎn)后紗布腹帶的正確使用方法,產(chǎn)后束腹帶好不好？產(chǎn)后的時(shí)候好多的媽媽們都會(huì)選擇綁腹帶來保持自己的身材。這時(shí)候紗布腹帶就是個(gè)好東西，但是怎樣真確使用紗布腹帶呢，接下來就由小編給大家介紹一下產(chǎn)后紗布腹帶的正確使用方法吧。

產(chǎn)后紗布腹帶的正確使用方法？
首先穿收腹帶，要在內(nèi)衣外面穿用，先固定內(nèi)側(cè)腰帶。再固定外側(cè)上部的腰帶。然后固定外側(cè)下部的腰帶。

最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。使用的好是可以達(dá)到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價(jià)格便宜，目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。

比紗布繃帶有了很大進(jìn)步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價(jià)格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質(zhì)地好一些的，價(jià)格也相對高一些，經(jīng)濟(jì)條件差的選擇幾十到一百多元的。目前一些低劣產(chǎn)品，沒有品質(zhì)競爭優(yōu)勢者大都采取低價(jià)競爭，“一分價(jià)格一分貨”，產(chǎn)后媽媽在選購低端產(chǎn)品時(shí)，要多加小心，貨比三家，不能跟風(fēng)。選用該類腹帶時(shí)一定要注意以下幾個(gè)方面：

寬大類的：有些廠家為了取悅消費(fèi)者，生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個(gè)腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝，網(wǎng)上照片看似很好看，價(jià)格也不高，其實(shí)這種腹帶是很不科學(xué)的，使用后不僅活動(dòng)不便不舒適，還會(huì)擠壓血管和內(nèi)臟，影響血液循環(huán)和內(nèi)臟功能，選購時(shí)特別要注意。

產(chǎn)后綁腹帶綁多久
產(chǎn)后由于一段時(shí)間之內(nèi)，盆底的肌肉韌帶未恢復(fù)，所以不建議過早的使用束縛帶。因?yàn)槭`帶可引起腹壓增高，不利于盆底功能康復(fù)。一般出了月子惡露完全干凈之后，可以開始綁束腹帶。一開始不宜太緊，適應(yīng)了之后再慢慢的加壓。到產(chǎn)后3個(gè)月，腹部肌肉相對沒那么松弛，可改為穿收腹褲。收腹褲比起產(chǎn)婦腹帶更加的透氣，且更方便穿著。

產(chǎn)后一個(gè)星期之內(nèi)就可以用收腹帶，主要是保證關(guān)節(jié)或者骨盆、韌帶的穩(wěn)固。因?yàn)槿焉锲陂g由于激素的發(fā)生變化，導(dǎo)致各個(gè)關(guān)節(jié)的韌帶松弛，因此需要用收腹帶幫助體型盡快恢復(fù)。但是綁收腹帶的時(shí)間不要太長，一般用1到2個(gè)小時(shí)以后，就要放開一次。在吃飯時(shí)躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系上，不要太緊，以免影響血液循環(huán)。

剖腹產(chǎn)后腹帶一般綁4周左右的時(shí)間，術(shù)后產(chǎn)婦綁腹帶有三方面好處：一個(gè)是可以減輕患者活動(dòng)時(shí)不適感，第二個(gè)方面可以促進(jìn)腹肌的愈合，第三保護(hù)切口、促進(jìn)愈合。臨床上綁腹帶時(shí)也有所講究，一個(gè)是腹帶不能一直都綁著，會(huì)限制腹肌和腰肌的活動(dòng)，影響血液循環(huán)，一般在躺著或者休息的時(shí)候，可以松開腹帶，如果進(jìn)行下床活動(dòng)時(shí)再把腹帶在綁上去，這樣的話有利于術(shù)后的恢復(fù)，另外鼓勵(lì)產(chǎn)婦術(shù)后盡早下床活動(dòng)，有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)、體型恢復(fù)、惡露排出。

束腹帶產(chǎn)后怎么使用,束腹帶產(chǎn)后幾天用

作為近幾年來剛剛興起的收腹工具。束腹帶是很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)使用的。生產(chǎn)后的產(chǎn)婦是可以使用束腹帶的。但是要注意好束腹帶的使用方法。束腹帶的使用方法比較多。但是最常用，最科學(xué)的方法就是圍繞產(chǎn)婦的腹部纏繞一圈半。

束腹帶產(chǎn)后怎么使用
1、自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口。剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時(shí)，收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí)，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時(shí)，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后，可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

束腹帶怎么用，方法比較多。

1、準(zhǔn)備純棉布的(最好白色)的束腹帶兩條，便于洗后更換。束腹帶的長度為9.5米，寬為14厘米。

2、做綁腹帶前的準(zhǔn)備。順產(chǎn)后第二天，剖宮產(chǎn)后第六天，就可以綁了。平躺在床上，脫下內(nèi)褲，注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子，便于腰部起身。自己或請家人幫忙，用兩手將兩側(cè)的松松的肉肉往肚子中間攏，然后再把下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起后，可請家人幫忙按住，自己準(zhǔn)備綁腹帶了。

3、纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，后面要到尾椎骨的高度，這樣穿上內(nèi)褲后，不會(huì)妨礙我們上衛(wèi)生間啦。開始纏繞，一圈半后(假設(shè)你從自己的左胯部開始纏繞的，那么繞過右胯部，纏繞一周后，再次到達(dá)右胯部，這即為一圈半)，將束縛帶翻轉(zhuǎn)一下，然后再扯平(這樣的目的是為了起到固定的作用)，腹帶不會(huì)任意滑動(dòng)，同時(shí)我們還可以用手在反轉(zhuǎn)腹帶的同時(shí)，向上撥一下那里的贅肉，讓它不下垂。依次再繼續(xù)纏繞，再過一圈半，再反轉(zhuǎn)一次。這樣在這個(gè)地方我們一共需要打六圈，也就是四個(gè)一圈半，我們需要反轉(zhuǎn)腹帶四次。

4、腹帶在下腹部反轉(zhuǎn)了四次后，就要往上綁了。以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時(shí)注意用手往上扶提贅肉，直到綁到肚臍眼上橫三個(gè)手指的位置，腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進(jìn)其它層中就可以固定了。不放心的媽媽們也可以用別針來固定。

5、產(chǎn)后前兩周，要24小時(shí)的打腹帶，產(chǎn)后后兩周，白天綁就行了。出了月子就不用綁了。

束腹帶產(chǎn)后幾天用
剖腹產(chǎn)后多久可以用束縛帶，收腹帶屬于醫(yī)用產(chǎn)品，一般醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)后媽媽在分娩后第一天就使用收腹帶，以幫助體痰盂咳出，加快產(chǎn)后恢。但是剖腹產(chǎn)媽媽在做完手術(shù)后腹部會(huì)留下傷口，因此不能馬上用收腹帶，避免引起傷口感染。一般醫(yī)生會(huì)建議剖腹產(chǎn)媽媽在傷口完全愈合后再用束縛帶，時(shí)間一般是在2個(gè)月后。

此剖腹產(chǎn)媽媽使用一定要注意正確的方法與時(shí)間。剖腹產(chǎn)后6個(gè)月，媽媽們的骨盆還能進(jìn)行生理收縮，此期間要注意使用收腹帶。剖腹產(chǎn)媽媽可以選擇在每天飯后辦小時(shí)使用收腹帶，在睡覺前取下，一天不要超過8小時(shí)，同時(shí)要避免束縛太緊。

剖腹產(chǎn)收腹帶用多久?關(guān)于剖腹產(chǎn)收腹帶用多久的問題，一般說來，剖腹產(chǎn)后使用收腹帶可以持續(xù)到產(chǎn)后6個(gè)月，因?yàn)檫@6個(gè)月期間是脂肪流動(dòng)時(shí)期，合理使用的話，對產(chǎn)后體形恢復(fù)有很大的影響。

此外，剖腹產(chǎn)媽媽也要注意每天帶收腹帶的時(shí)間。正常情況下，收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上，睡覺前取下。值得注意的是，剖腹產(chǎn)媽媽要避免長期使用收腹帶，因?yàn)殚L期使用收腹帶，有可能造成血脈不暢，可引發(fā)剖腹產(chǎn)后下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等產(chǎn)后疾病。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)良好，可以不依靠收腹帶，特別是在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。

上面是小編對“刨宮產(chǎn)后多久可以用束腹帶”的簡單介紹，相信產(chǎn)婦看過之后都清楚了。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后傷口比較敏感，需要好好養(yǎng)養(yǎng)才能使用，不能因?yàn)閻勖蓝活櫳眢w健康。如果傷口恢復(fù)的好，一般在產(chǎn)后兩個(gè)月后就可以用束腹帶。

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