回南天如何除濕,兩個(gè)小方法祛濕最有效

回南天如何除濕？進(jìn)入回南天，濕漉漉的環(huán)境給你的生活和身體帶來(lái)很多不適，那么回南天如何除濕呢？回南天除濕妙招多，下面小編教你回南天如何除濕，這2種方法最有效！

1、背部刮痧

容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細(xì)血管的活性增加，更利于身體散熱祛濕。

具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤(rùn)滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個(gè)區(qū)域刮5-8下即可。

2、內(nèi)衣褲穿前最好燙一燙

衣服得不到充分晾曬容易發(fā)霉，私處可能受到感染，潮濕會(huì)使細(xì)菌、病毒的繁殖速度加快，引發(fā)了霉菌性陰道炎，再加上女性衛(wèi)生用品容易在“回南天”霉變，所以目前是霉菌性陰道炎的高發(fā)期。

為了預(yù)防疾病，貼身內(nèi)衣褲和毛巾務(wù)必保持潔凈和干燥，內(nèi)褲和毛巾要分開(kāi)洗凈后，最好用開(kāi)水煮一煮或者用熨斗燙一燙，然后用吹風(fēng)筒熱風(fēng)吹干；另外，可在濕鞋肚里填塞報(bào)紙來(lái)保持干燥，一來(lái)可以吸收掉水分，二來(lái)可以保持鞋子不變形。

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