冬季天天洗頭好不好,如何洗頭更健康

到了冬季，頭發(fā)干燥愛出油，有些人認(rèn)為天天洗頭是解決的方法，到底冬天天天洗頭好不好呢？冬季天天洗頭有危害，今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處及冬天如何洗頭更健康。

冬天天天洗頭好不好？

有些mm以為，因為自己是油性發(fā)質(zhì)，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發(fā)質(zhì)專用的洗發(fā)水，才是改善頭發(fā)出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導(dǎo)致出油，洗得太過頻繁也一樣。其實，頭發(fā)之所以愛出油，可能恰恰是由于你天天都洗頭。

冬天天天洗頭好不好？在冬天天天洗頭，不但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。并且洗發(fā)本身就會造成一定量的脫發(fā)，如果在洗的過程中頭發(fā)的順滑程度差，就會對頭發(fā)進(jìn)行牽拉并造成機(jī)械性的損傷。所以大家盡量不要天天洗頭。

冬天幾天洗一次頭合適？

基本上來說,根據(jù)人體分泌的情況,一般冬天三到四天洗一次頭,夏天兩天洗一次是比較合適的,如果次數(shù)過于頻繁,洗的太多對頭皮不好。西醫(yī)：夏季最好隔天洗頭北京醫(yī)院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。當(dāng)心“頻繁洗頭綜合癥”西醫(yī)建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。小貼士：晚上睡覺前洗發(fā)對頭發(fā)是相當(dāng)不錯的，而頭發(fā)還濕濕的就睡覺，在冬天會常常感冒，還是把水分吸干了再睡覺比較好。用較厚的浴中包起來，由發(fā)根向發(fā)梢的方向，用兩手推進(jìn)擠壓，把水分吸悼，這時只是半干狀態(tài)，再用吹風(fēng)機(jī)把所有頭發(fā)烘干。在頭發(fā)還濕著時，使用吹風(fēng)機(jī)會干得饅，頭發(fā)會受到熱損，而且把水分急速地處理掉來引起各種煩惱，還是用浴中吸干后再吹。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。中醫(yī)建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。警示：現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認(rèn)為這種時尚的方式可能對人的健康不利。慎到洗頭店洗頭提醒：冬天早晨別洗頭由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發(fā)未干就睡覺或出門受冷風(fēng)吹，會對健康造成很大威脅。工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。首先看是什么發(fā)質(zhì)，中性或油性的冬天3天洗一次，夏天2天洗一次；干性發(fā)質(zhì)冬天4-5天洗一次，夏天3天洗一次。洗發(fā)其實也會損傷頭發(fā)，因為頭發(fā)最好的滋潤方法就是靠頭皮層自己產(chǎn)生的油脂。所以洗發(fā)洗得太勤的話，反而對頭發(fā)不好 冬天不是從事體力活動出汗不是太多的話，完全可以2、3天洗一次。而且每一次不要非得用浴液之類的。

天天洗頭到底好不好？講究科學(xué)性！

專業(yè)顧問告訴您： 其實天天洗頭不怎么好的~天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。 因此ｖIp▼貴?6?3賓建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。人們勞累了一天之后，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗御病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習(xí)慣的人，由于沒有認(rèn)真地擦干頭發(fā)，使大量的水分滯留于頭皮表面，尤其是冬天，夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝固頭部，從而導(dǎo)致人們氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易得病。實在要洗，洗后要擦干，或用電吹風(fēng)吹干。不論是何種洗發(fā)水或洗頭膏要想去污，勢必含有堿性成分，對頭發(fā)或多或少都會有損害。至于一周該洗幾次頭也應(yīng)視個人發(fā)質(zhì)而定，有的人皮脂腺發(fā)達(dá)，或者脂溢性皮膚病，為了清理頭發(fā)，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數(shù)為2-3次較合適。皮膚干燥的人更不宜天天洗頭了，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷發(fā)質(zhì)，每周以1-3次為宜。夏季可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，冬季則應(yīng)適當(dāng)減少洗頭次數(shù)。因此ｖIp▼貴?6?3賓建議：頭發(fā)宜隔天清洗，選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水。正確的洗法是：先用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，以減少洗發(fā)水的用量，降低對頭皮的傷害，然后將洗發(fā)水倒在掌心，用水稀釋后輕輕搓揉，待洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，最后用清水徹底沖凈，避免用指甲抓頭皮，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。很多人會選擇“二合一洗發(fā)水”，認(rèn)為洗發(fā)護(hù)發(fā)一次搞定，圖的就是方便，殊不知，一時的方便會造成大麻煩。專業(yè)美發(fā)師推薦我們使用洗、護(hù)分開的產(chǎn)品，是因為專用于“洗”的洗發(fā)水把頭發(fā)毛鱗片打開后，才能對頭發(fā)作徹底的清洗，然后再用護(hù)發(fā)素將打開的毛鱗片閉合，起到養(yǎng)護(hù)的作用。此外，頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發(fā)的生長方向進(jìn)行，隨意胡亂擦拭，會造成發(fā)絲表面受傷。

頭發(fā)太油，天天要洗頭，冬天也是一樣，有沒有什么偏方或者是竅門能夠治好??？？？

十個洗護(hù)好習(xí)慣善待秀發(fā)一、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結(jié)。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣。二、用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。三、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長得更健康。四、護(hù)發(fā)素只應(yīng)涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩五、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強(qiáng)光澤和去除雜質(zhì)。六、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結(jié)和色澤晦暗。故此，應(yīng)用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。七、絕對不應(yīng)用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。八、當(dāng)頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，容易受損。九、最好讓頭發(fā)天然風(fēng)干。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產(chǎn)品，選出自己喜愛的發(fā)型。十、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/121378.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 十六個月寶寶可以吃的輔食食譜有哪些,···

下一篇: 4個月寶寶發(fā)燒38度怎么辦,4個月寶···