新生兒多久可以仰著睡,新生兒,新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎

一、新生兒什么時候可以仰著睡

仰著睡是寶寶最常見的睡姿，一般剛出生就可以了，一般父母都會讓寶寶采取仰著睡的睡姿，仰著睡可以讓寶寶全身肌肉處于放松狀態(tài)，嬰兒體內(nèi)的器官所受到的壓力也會相對減少，利于寶寶呼吸。

需要注意的是，對于容易嗆奶的寶寶，仰著睡會加劇寶寶嗆奶的癥狀，而且仰著睡的時候父母如果不給寶寶經(jīng)常調(diào)整頭的朝向，就會形成偏頭的狀況。那么新生兒睡覺還有哪些姿勢呢？

側(cè)著睡。無論是朝左側(cè)還是朝右側(cè)，側(cè)著睡都是有助于寶寶呼吸和消化的，可以防止寶寶出現(xiàn)溢奶時被嗆到，因為寶寶很小，骨骼對心臟保護不夠完全，右側(cè)睡還可以減輕寶寶心臟受壓。

側(cè)著睡需要父母經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢，不然會讓寶寶臉部發(fā)育不對稱，也可能把頭睡偏。

趴著睡。成年人是不提倡趴著睡的，但是對于寶寶，趴著睡也屬于正常的睡姿之一，趴著睡很利于新生兒的胸部和肺的發(fā)育，對增強寶寶肺活量有一定幫助，而起不容易出現(xiàn)偏頭，寶寶在母體中的時候就是這樣睡的。

趴著睡的時候?qū)殞毣顒訒芟?，寶媽也要時刻糾正寶寶頭部動作，避免臉部朝下引起窒息。

寶寶的睡姿并沒有一個特定的方式，變換著睡才是保證寶寶良好睡眠的方法，寶媽們可以根據(jù)自己寶寶的實際情況進行選擇，寶寶睡覺的時候?qū)殝尡M量陪伴在身邊，可以及時糾正寶寶的不良睡姿，也可以避免寶寶發(fā)生危險。

二、新生兒的正確睡覺姿勢是什么呢

新生兒的正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進行。

1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

三、新生兒睡姿的健康異常信號有哪些呢

新生兒睡姿的健康異常信號有哪些

正常情況下，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當寶寶患病時，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問題，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。所以，爸媽要細心觀察新生兒睡姿，及時了解寶寶的身體信息，預防疾病的發(fā)生。

1、寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。信號：這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。爸媽應盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導下服用藥物，進行防治。

2、寶寶入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號：這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療，以免病情復發(fā)。

3、寶寶入睡后翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科?，F(xiàn)在的飲食結構讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、寶寶睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。信號：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶寶寶去看耳科。

5、寶寶入睡后四肢抖動，好像“一驚一乍”。信號：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過于疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變。

6、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號：爸媽細心查看，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時期的常見病，應帶寶寶到醫(yī)院就診，進行醫(yī)治。

7、寶寶熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。信號：這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。

8、寶寶睡姿發(fā)生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。信號：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。

四、新生兒睡姿選用左側(cè)臥好不好呢

新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎

新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進行最好。對比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側(cè)臥位，相對比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負擔。當然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病。

不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會導致頭型不圓，如平躺會導致左右徑明顯大于前后徑，如左側(cè)會導致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會導致右側(cè)凹而左側(cè)凸。

假如你寶寶已經(jīng)不會吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來了，那么沒有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)、右側(cè)、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。

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