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寶寶晚上喝奶次數(shù)多怎么辦,寶寶什么時(shí)候可以戒夜奶

夕陽(yáng)紅 2023-08-03 02:16:41

一

、寶寶吃夜奶頻繁怎么辦呢

第一招：晚餐要吃飽

晚餐沒(méi)有吃夠足量的食物

，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因
。一般來(lái)說(shuō)
，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適
。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西
，讓他吃個(gè)飽
。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心
。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡

，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右
，讓他喝個(gè)飽
。

第二招：盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候

，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭
。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水
。一旦寶寶睡著
，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶
。久而久之
，寶寶晚上醒來(lái)，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶
。

第三招：睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下

，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前
，媽媽們大多都是在床上喂奶
。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情
，甚至已經(jīng)無(wú)法將二者分開(kāi)
。有的時(shí)候，不需折騰什么
，僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無(wú)關(guān)的地方
，取消了寶寶腦海中睡覺(jué)和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來(lái)就可能不再需要喝奶了
。

第四招：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡

，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲
，讓他喝個(gè)飽。 若他仍然在凌晨醒來(lái)要奶
，就先哄哄他
，給他水喝，不要喂奶
，狠狠心別怕餓著他
。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為，即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系
，睡覺(jué)并不消耗多少能量
。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽
。

第五招：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段

，媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)
，這是一段小小的艱難時(shí)期呢
。當(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫
。

二

、寶寶頻繁吃奶是什么原因

1.寶寶真的餓了

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育的速度也相應(yīng)地加快了

，你很有可能在寶寶的日常膳食中
，營(yíng)養(yǎng)搭配有些跟不上他發(fā)育的需要。如果寶寶白天沒(méi)有得到充足的飲食營(yíng)養(yǎng)
，晚上當(dāng)然更容易餓了
。

2.寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴

與其說(shuō)寶寶夜里喜歡牛奶，不如說(shuō)他喜歡奶嘴

。在他跟奶嘴之間
，形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感
，這是一種很溫暖很安全的感覺(jué)
。因而，他對(duì)奶嘴有依賴
。這從很多咬空奶瓶的孩子身上
，也可以得到證實(shí)。

3.寶寶對(duì)媽咪的變相需求

寶寶夜間喝奶

，是對(duì)媽媽的一種變相需求
。媽媽白天要上班，有時(shí)候忙起來(lái)還要加班
，回到家時(shí)寶寶早已入睡了
。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸
，比如擁抱和愛(ài)撫，也希望聽(tīng)到媽媽的聲音
，聞到媽媽的氣息
。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶的情感需求沒(méi)有得到充分的滿足
，寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式
，平衡自己情感的需要。

三

、寶寶何時(shí)戒奶最好呢

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶由于胃容量較小

，一般這個(gè)期間應(yīng)以按需喂養(yǎng)
。所以對(duì)于3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，媽媽就不用考慮斷夜奶的問(wèn)題了
。事實(shí)上
，這個(gè)年齡段的寶寶如果夜里睡眠超過(guò)4~5小時(shí)還沒(méi)吃奶，媽媽還得喚醒寶寶喂奶
。

5個(gè)月左右的寶寶每天平均睡眠時(shí)間為14小時(shí)

，這時(shí)期大多數(shù)嬰兒夜間不吃奶，能睡長(zhǎng)覺(jué)
，持續(xù)睡6小時(shí)以上
。

應(yīng)減少白天睡眠時(shí)間，夜間睡覺(jué)前2～3小時(shí)不睡

，并適當(dāng)推遲入睡時(shí)間
。

睡前，吃飽奶

，把尿
，放在小床上，不要抱
，讓他自己入睡
。

半夜醒來(lái)時(shí)，不給吃奶

，可能會(huì)哭鬧
，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰
。如果再哭
。等1～2分鐘再安慰，以后等更長(zhǎng)時(shí)間再安慰
，堅(jiān)決不給吃奶
。次日
，夜間再延長(zhǎng)等待的時(shí)間，堅(jiān)持3～4天
，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習(xí)慣
，能睡長(zhǎng)覺(jué)了

夜間喂奶的時(shí)候，寶寶不清醒

，一股腦的吸個(gè)不停
，經(jīng)常喝的太飽，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
。成年人的作息習(xí)慣相對(duì)固定
，夜間喂奶影響睡眠質(zhì)量。容易引起齲齒問(wèn)題
，有喝夜奶的習(xí)慣
，導(dǎo)致牙齒狀況不佳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？赡芤l(fā)窒息危險(xiǎn)
，很多寶寶會(huì)發(fā)生剛喝幾口又睡著過(guò)去的現(xiàn)象，非常危險(xiǎn)
。

6個(gè)月以后

，寶寶添加了各種半流質(zhì)或固體輔食，這類食物在胃內(nèi)比奶類排空時(shí)間要長(zhǎng)
，此外此時(shí)寶寶胃容量也比剛出生時(shí)大得多
，所以大多數(shù)寶寶在6個(gè)月后逐漸減少夜奶次數(shù)直至杜絕夜奶。

四

、怎么給寶寶戒奶

1

、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次
，讓寶寶慢慢習(xí)慣
。

2、為了防止寶寶餓醒

，晚上最后一頓奶媽媽可以延遲到晚上10點(diǎn)多喂寶寶
，把寶寶喂飽了再督促他睡覺(jué)。讓他睡到第二天早上6點(diǎn)或者7點(diǎn)再喂寶寶
。

3

、如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，也不要給他喂奶
。媽媽要明白只要睡前吃飽了
，寶寶基本不會(huì)餓的。耐著性子哄寶寶
，用手輕拍寶寶
，輕聲哼哼歌謠
，哄他睡覺(jué)。

4

、即使寶寶有點(diǎn)餓了也沒(méi)關(guān)系
，睡覺(jué)不會(huì)消耗太多能量，給寶寶點(diǎn)水喝就可以了
。

5

、有時(shí)候?qū)殞毧摁[，也不一定是因?yàn)樗莛I
，也可能是想要吸吮的感覺(jué)
，可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘咂渌霓k法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

6

、寶寶到了該添加輔食的年齡
，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃
，給他喂足輔食
。在寶寶睡前一兩小時(shí)，可以喂點(diǎn)米粉或者奶
，以免夜里餓
。

7、改掉寶寶吃夜奶的習(xí)慣是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程

。戒掉夜奶的關(guān)鍵是：要循序漸進(jìn)地堅(jiān)持
，寶寶慢慢就會(huì)養(yǎng)成睡整覺(jué)的習(xí)慣，慢慢也就會(huì)忘掉夜奶了
。

8

、給寶寶斷掉夜間奶，就是循序漸進(jìn)地減少奶量
，用各種辦法哄寶寶睡覺(jué)
，用各種東西代替奶給他滿足，直到讓寶寶睡整夜覺(jué)
。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法
，只要達(dá)到效果就行。

兩個(gè)月母乳寶寶傍晚老是要吃奶怎么辦？該如何戒夜奶
？

兩個(gè)月的寶寶一直都是以母乳喂養(yǎng)的

，但是傍晚孩子老是要吃奶該怎么辦呢
？家長(zhǎng)千萬(wàn)不要縱容孩子吃夜奶的壞毛病，要適當(dāng)?shù)臏p少夜奶的次數(shù)
，一直到孩子完全戒掉夜奶
。那么該如何戒掉夜奶呢？接下來(lái)小編就帶著大家一起詳細(xì)探討一下
。

一
、要制止孩子吃夜奶

如果寶寶兩個(gè)月了，寶媽一直堅(jiān)持以母乳喂養(yǎng)
，但是孩子在夜晚的時(shí)候總是頻繁縮寫(xiě)要吃夜奶
，對(duì)于這種情況家長(zhǎng)一定不要縱容孩子，如果長(zhǎng)時(shí)間吃夜奶的話
，孩子就有可能會(huì)長(zhǎng)得比較胖
，因?yàn)樵谝雇砗⒆拥南芰Ρ容^弱，而且也沒(méi)有經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)
，一直躺在床上
，很可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，也容易會(huì)影響寶寶的牙齒健康
，因?yàn)楹⒆釉诤韧昴讨笾苯泳退X(jué)了
，家長(zhǎng)也無(wú)法幫他們清理口腔衛(wèi)生，所以就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生
，從而會(huì)有蟲(chóng)牙的情況
。所以家長(zhǎng)一定要幫孩子戒掉夜奶，尤其是孩子在三四個(gè)月的時(shí)候要讓他們完全戒掉
，因?yàn)樗麄冋陂L(zhǎng)牙
，如果每天夜晚依舊吃夜奶，很容易會(huì)影響他們的身體健康
，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降
。

二、戒奶的辦法

孩子已經(jīng)兩個(gè)月了
，寶媽就可以慢慢的開(kāi)始幫助孩子戒掉夜奶
，戒掉夜奶的過(guò)程也比較漫長(zhǎng)，所以寶媽最好不要著急
，剛開(kāi)始的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p少夜奶的次數(shù)
，有些孩子在夜晚吃夜奶，主要是因?yàn)槿狈Π踩?div id="4qifd00" class="flower right">
，所以家長(zhǎng)可以陪在孩子身邊
，等到孩子戒奶之后再讓孩子一個(gè)人睡覺(jué)。家長(zhǎng)在孩子睡覺(jué)之前喂孩子吃母乳，不要讓孩子睡太早
，時(shí)間太久孩子也很容易餓
，最好在9點(diǎn)的時(shí)候再讓孩子睡覺(jué)，8:30的時(shí)候喂孩子吃奶
，一直到早上6點(diǎn)
，再喂孩子吃一次奶。如果孩子中間醒來(lái)的話
，就可以給孩子一個(gè)奶嘴
，然后拍著孩子入睡。

寶寶什么時(shí)候戒夜奶

剛出生的寶寶

，一般都是餓了就要吃奶
，沒(méi)有時(shí)間的要求，因此很多時(shí)候晚上都會(huì)需要喝奶
，寶寶喝夜奶
，讓很多媽媽都要晚上起床喂奶，導(dǎo)致休息不好
，因此不少人問(wèn)到
，寶寶什么時(shí)候戒夜奶，以及斷夜奶的正確做法是怎樣
，下面由來(lái)介紹一下
。

寶寶什么時(shí)候戒夜奶

在日常生活中，剛出生的寶寶頻繁吃夜奶是正常的
，但2-3個(gè)月后
，吃夜奶次數(shù)會(huì)減少
，到了寶寶4-6個(gè)月
，基本不需要吃夜奶了。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營(yíng)養(yǎng)
，也開(kāi)始從輔食中獲取營(yíng)養(yǎng)
。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會(huì)感到餓
，睡眠質(zhì)量會(huì)提高
。從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶
，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
。因此，寶寶可以從4個(gè)月開(kāi)始戒夜奶
。

斷夜奶的正確做法

1
、減少喂奶次數(shù)，從第4個(gè)月起，媽媽有計(jì)劃地減少夜間喂奶的次數(shù)
，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣
。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達(dá)標(biāo)，要酌情處理
。

2
、調(diào)整喂奶時(shí)間，將寶寶吃夜奶的時(shí)間推遲
，每次推遲半個(gè)小時(shí)
。比如寶寶習(xí)慣在凌晨3到4點(diǎn)吃夜奶，寶寶醒后先喂水
，半小時(shí)后再喂奶
，這樣就能調(diào)整寶寶吃奶時(shí)間，慢慢停掉寶寶的夜奶
。

3
、別心軟，擠掉都不喂
，很多媽媽在戒夜奶時(shí)都會(huì)心軟
，其實(shí)這是戒夜奶的大忌。媽媽們應(yīng)該保持寧可擠掉也不喂的態(tài)度
，不然很難斷奶成功
。如果怕寶寶餓，就增加白天的輔食量
。

4
、睡前加輔食防餓，睡前一個(gè)小時(shí)讓寶寶吃飽
，減少寶寶睡眠期間的饑餓感
，如可以添加飽腹感的食物，如米粉等
。此外
，還要根據(jù)寶寶的情況調(diào)整白天的飲食量。

在晚上喂奶的時(shí)候
，一定不要不清醒的狀態(tài)下進(jìn)行喂奶
，而且要注意不要讓寶寶含著奶頭睡，這樣容易出現(xiàn)乳房阻礙寶寶呼吸
，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)
。

寶寶什么時(shí)候就可以停止喝夜奶了
？

很多大寶寶都有喝夜奶的習(xí)慣

，但并不是所有喝夜奶的寶寶都是因?yàn)轲I了才喝
，有的寶寶只是習(xí)慣了新生兒期喝夜奶的習(xí)慣，對(duì)奶瓶或媽媽的乳頭產(chǎn)生了依賴
，夜里哼哼唧唧的
，有的媽媽們以為寶寶餓了就給寶寶喝夜奶。那么什么時(shí)候斷夜奶
？斷夜奶的方法有哪些
？

6個(gè)月以后的寶寶還長(zhǎng)期持續(xù)喝夜奶會(huì)有一些不良影響，比如增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)

、增加患齲齒
、肥胖風(fēng)險(xiǎn)，睡眠障礙影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
、大人們夜間睡眠不足影響第二天白天的工作和生活等
。

那么什么時(shí)候斷夜奶？

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶

，通常需要吃夜奶（一般指晚上22:00~次日4:00）
，尤其在前3個(gè)月，因?yàn)橐獫M足寶寶發(fā)育需要
，新生兒有時(shí)候還需要叫醒吃夜奶
。有的寶寶在3個(gè)月左右就不再吃夜奶，可以睡個(gè)整覺(jué)了
，這個(gè)時(shí)候不吃夜奶就不需要叫醒寶寶了
。

6個(gè)月以后，寶寶輔食攝入量增加

，可以攝入各種半流質(zhì)或固體食物
，比單純喝奶可能要頂飽，或者寶寶一頓飲食的量相對(duì)比較多
，夜間不容易出現(xiàn)因?yàn)轲囸I必須要吃奶的情況
。同時(shí)，6個(gè)月以后可以開(kāi)始培養(yǎng)寶寶自主入睡的習(xí)慣
，幫他建立良好的睡眠和飲食規(guī)律
。所以一般建議6個(gè)月以后家長(zhǎng)們可以試著開(kāi)始斷夜奶
，爭(zhēng)取在寶寶 10個(gè)月左右
，幫寶寶戒掉夜奶的習(xí)慣，有助于讓寶寶培養(yǎng)一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣
，即使在夜間醒了
，能夠自主入睡，而不再依賴吃奶才能入睡
。

斷夜奶的方法有哪些

？

1、斷夜奶要循序漸進(jìn)

很多家長(zhǎng)給寶寶斷夜奶時(shí)多采取忽然中斷夜間喂養(yǎng)的方法，放任寶寶在夜間哭鬧

，雖然最后也能斷夜奶
，但這需要較長(zhǎng)的時(shí)間，而且寶寶夜間醒來(lái)次數(shù)過(guò)多會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育
。建議采用逐漸減少夜間喂奶次數(shù)的方法斷夜奶
，可以使寶寶精神和身體上有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，不僅能夠減少嬰兒夜間哭鬧
，改善嬰兒睡眠質(zhì)量
，提高斷夜奶的成功率。

但注意

，如果寶寶夜間持續(xù)哭鬧
，可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴
，但不能持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，以免嬰兒對(duì)安撫行為形成依賴。

2

、增加白天的喂養(yǎng)量
，并延遲晚上臨睡前的最后一頓奶，但注意
，睡前不要給寶寶多吃輔食
，這并不能有效延長(zhǎng)他的睡眠時(shí)間，吃多了消化不良反而會(huì)讓他撐得睡不著
。

3

、同室不同床：寶寶可以和媽媽睡一個(gè)房間，但建議不要睡一張床上
，否則不利于寶寶斷夜奶
。

當(dāng)然，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的

，讓寶寶斷夜奶應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況
，最大程度地避免傷害到寶寶。

寶寶多大開(kāi)始戒夜奶比較科學(xué)？該如何進(jìn)行斷夜奶
？

引言：寶寶出生以后

，很多寶媽都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。寶寶剛開(kāi)始消化能力比較弱
，胃容量比較小
，一次吃不了太多
，所以餓的比較快，媽媽需要白天晚上頻繁喂奶
，寶寶多大開(kāi)始戒夜奶比較科學(xué)
？該如何進(jìn)行鍛煉呢？

一

、寶寶多大開(kāi)始戒夜奶

隨著寶寶月齡的增加

，尤其是到了6個(gè)月，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速
，這個(gè)時(shí)候依靠單純的母乳喂養(yǎng)
，已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食
，添加輔食可以讓孩子晚上不再產(chǎn)生太多饑餓感
。這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始斷夜奶。

二

、不斷夜奶的危害

寶寶從6個(gè)月開(kāi)始

，慢慢的到一歲以后，就可以完全斷掉夜奶了
。如果沒(méi)有斷掉會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
，寶寶到了一歲左右，基本上可以有整晚的睡眠了
，這個(gè)時(shí)候晚上頻繁的喂夜奶
，會(huì)影響寶寶的睡眠，影響了寶寶生長(zhǎng)激素的分泌
，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
；晚上吃夜奶，口腔中充滿奶液
，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響寶寶牙齒健康
，導(dǎo)致齲齒；寶寶晚上吃夜奶
，媽媽和寶寶都休息不好
，白天沒(méi)有精神，不利于更好的照顧寶寶
，晚上迷迷糊糊的喂寶寶吃奶
，很容易發(fā)生意外。所以寶寶在一歲左右就應(yīng)該完全的斷掉夜奶
。

三

、如何科學(xué)斷夜奶

慢慢減少吃夜奶的次數(shù)，斷夜奶千萬(wàn)不可以操之過(guò)急

，需要循序漸進(jìn)一步一步的來(lái)
。慢慢的減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，比如從三四次減少到兩次
，慢慢的到一次
，到最后完全斷掉；每天都要慢慢的減奶量
，剛開(kāi)始可以喂10分鐘
，慢慢的減到8分鐘6分鐘，一直到不再喂奶
，讓孩子慢慢的入睡
，在孩子哭鬧的時(shí)候，可以用其他的方式來(lái)安撫寶寶
，可以讓家人幫助
；在白天的時(shí)候可以和寶寶一起去外面玩耍，做游戲
，讓寶寶動(dòng)起來(lái)
，這樣晚上可以提高寶寶睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)前可以給寶寶增加一次輔食
，讓寶寶有飽腹感
，這樣晚上便不容易醒來(lái)找奶吃。


、

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