一
一、飲食適宜：1富含蛋白質
二、宜吃食物宜吃理由食用建議
瘦肉
海帶
核桃
三、飲食禁忌：1高膽固醇
四
螃蟹
辣椒。容易刺激胃腸不適
酒。刺激性飲料
二
1
原發(fā)性為坐骨神經的炎癥引起的疼痛
2
、繼發(fā)性坐骨神經痛1）根性坐骨神經痛
疼痛常自腰部向一側臀部、大腿后
，腘窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚2）干性坐骨神經痛
疼痛常從臀部向股后、小腿后外側及足外側放射
。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下，Lasegue征陽性而Kernig征多陰性，脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經干的牽拉。3）叢性坐骨神經痛
此型臨床比較少見
。表現(xiàn)為腰腿痛同時出現(xiàn)，可沿一側下肢的后側向下放射。3
、體檢發(fā)現(xiàn)1）。壓痛點
沿坐骨神經分布區(qū)有壓痛點如腰旁
、髂點、臀點、腓點、踝點等。2）
。坐骨神經牽扯征陽性
，如Kernig征、Laseque征、Bonnet征等陽性。3）
。坐骨神經支配范圍內有不同程度的運動
三、坐骨神經痛有哪些診斷標準
根據(jù)疼痛的部位及放射方向
，加劇疼痛的因素，減痛姿勢，牽引痛及壓痛點等診斷不難但確定病因十分重要。1
、腰椎間盤突出病員常有較長期的反復腰痛史
，或重體力勞動史，常在一次腰部損傷或彎腰勞動后急性發(fā)病。除典型的根性坐骨神經痛的癥狀和體征外，并有腰肌痙攣，腰椎活動受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。X線攝片可有受累椎間隙變窄，CT檢查可確診。2
、馬尾腫瘤起病緩慢，逐漸加重。病初常為單側根性坐骨神經痛
3、腰椎管狹窄癥
多見于中年男性
4
、腰骶神經根炎因感染、中毒
、營養(yǎng)代謝障礙或勞損，受寒等因素發(fā)病。一般起病較急，且受損范圍常常超出坐骨神經支配區(qū)域，表現(xiàn)為整個下肢無力另外
四、坐骨神經痛有哪些常規(guī)治療方法
1
2、對癥治療
3、嚴重病例，可用地塞米松10-15mg/d
4、臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周
5
6
、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/121622.html.
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