手背皮膚粗糙怎么辦,手部護(hù)理小技巧

，倒一盆溫水，并加入適量橄欖油，雙手反復(fù)搓洗保持15分鐘，可軟化手部角質(zhì)層，初步改善皮膚粗糙現(xiàn)象。如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代。

2

、手部去死皮

用脫皮手膜去除手部死皮，可以將手部的死皮老繭都脫干凈

，脫皮手膜要選擇不含有水楊酸的， 水楊酸對(duì)身體和皮膚傷害很大，目前市面上常見的薇栢脫皮手膜溫和不刺激，去死皮效果不錯(cuò)。

3、手部按摩

雙手涂上護(hù)手霜

，先左右手每根手逐個(gè)按摩5下，然后手心、手背左右手相互順時(shí)針按摩10下，反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)5分鐘。

4

、補(bǔ)充動(dòng)物膠原蛋白

多吃豬蹄

、雞爪、肉片補(bǔ)充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過(guò)食補(bǔ)來(lái)使皮膚更滋潤(rùn)。

5、補(bǔ)充植物油

由于皮膚粗糙是因?yàn)槠つw分泌油膩不足引起的

，所以可以通過(guò)多吃芝麻、核桃仁來(lái)獲取植物油來(lái)滋潤(rùn)皮膚。

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、補(bǔ)充維生素C

通過(guò)多吃含有補(bǔ)充維生素C的蔬菜和水果

，也可以滋潤(rùn)皮膚，起到養(yǎng)顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。

手上皮膚很粗糙怎么辦

手上皮膚很粗糙怎么辦

手上皮膚很粗糙怎么辦

，俗話說(shuō)，手是女人的第二張臉，誰(shuí)不想擁有一雙白嫩嫩的手呢，但是每天都要被可惡的家務(wù)所圍繞著，想擁有都很難吧，下面分享手部護(hù)理，如果手上皮膚很粗糙怎么辦，看完這個(gè)，就行動(dòng)起來(lái)吧。

手上皮膚很粗糙怎么辦1 1

、橄欖油按摩可治粗糙。

隨著年齡的日益增長(zhǎng)

，皮膚中的膠原蛋白減少，皮膚容易失去彈性。有專家表示，利用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。

2

、夜晚洗手后涂抹保濕霜

。

夜間涂抹保濕手部護(hù)理產(chǎn)品，諸如富含乳酸

、角質(zhì)剝離劑天然有機(jī)酸的產(chǎn)品可以治手部粗糙的`狀況，因?yàn)檫@些成分有助于保持皮膚濕潤(rùn)柔軟。夜晚洗手后抹上護(hù)手保濕霜，還有助于鎖定水分，防止干燥。

手部護(hù)理該怎么做

1

、用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后