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一、刮痧是怎么樣去操作
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭發(fā)、苧麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內(nèi)向外反復(fù)刮動，用以治療有關(guān)的疾病。
本療法是臨床常用的一種簡易治療方法，流傳甚久。多用于治療夏秋季時病，如中暑、外感、腸胃道疾病。有學(xué)者認(rèn)為刮痧是推拿手法變化而來。《保赤推拿法》載：“刮者，醫(yī)指挨兒皮膚，略加力而下也。”元、明時期，有較多的刮痧療法記載，并稱為“夏法”。及至清代，有關(guān)刮痧的描述更為詳細(xì)。郭志邃《痧脹玉衡》曰：“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之?！眳巧邢取独礤壩摹份d有如“陽痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解?！薄洞磐饩帯贰ⅰ镀呤N痧證救治法》等醫(yī)籍中也有記載。由于本療法無需藥物，見效也快，故現(xiàn)仍在民間廣泛應(yīng)用，我國南方地區(qū)更為流行。
操作方法
1.先暴露患者的刮治部位，用干凈毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦干凈。
2.刮治手法：施術(shù)者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復(fù)刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現(xiàn)紫紅色斑點或斑塊為度。
3.一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側(cè)部，然后再刮胸部及四肢部位。
4.四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。
5.如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經(jīng)衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。
二、背部刮痧好處與壞處是什么
背部刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好處和壞處呢？
背部刮痧的好處
一、 活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、 背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
三、舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。
四、排除毒素，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。
背部刮痧的壞處：
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
二、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
三、背部刮痧的注意事項在哪呢
縱使背部刮痧油如此多的好處，但在背部刮痧后也要注意一下。讓我們一起來看看背部刮痧的注意事項吧！
一、背部刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
二、背部刮痧后飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
三、背部刮痧后洗浴的時間
刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
四、背部刮痧后不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
四、背部刮痧的方法是什么
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點采用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。具體方法如下：
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復(fù)5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。
4、刮膀胱經(jīng)：先刮外膀胱經(jīng)，后刮內(nèi)膀胱經(jīng)（內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置，外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置）。
5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中，由于背部是人體比較大的反射區(qū)，所以在刮痧過的局部會出現(xiàn)痧斑黑紫的現(xiàn)象，這可能就是對應(yīng)的臟腑功能、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題。
1 刮痧的好處
2 刮痧的壞處刮痧的壞處主要在于不適宜刮痧的人群在不知情的情況下刮痧會引起嚴(yán)重后果。主要是有下列疾病和癥狀的人群不能刮痧：
1.有出血傾向的疾病禁用。如血小板減小癥、白血病、過敏性紫瘸。
2.新病骨折、癱痕、惡性腫瘤局部禁用(骨折愈合后、疲痕和腫瘤周圍其他部位可刮)。
3.月經(jīng)期下腹部慎刮；妊娠期下腹部禁刮。
4.心、腎、肝嚴(yán)重疾病禁用。
5.皮膚過敏、外傷、潰瘍處禁用。
6.酒醉、過飽、過饑、大渴、大汗、大出血、過勞等禁用。
3 什么情況不適宜刮痧第一，飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧；
第二，皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；
第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療；
第四，低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧；
第五，孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。
4 刮痧后注意事項刮痧后注意事項一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。
刮痧后注意事項二：刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
刮痧后注意事項三：刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。 刮痧后注意事項四：對于某些復(fù)雜危重的病人，除用刮痧治療，更應(yīng)配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。
刮痧是中醫(yī)自古流傳下來的 *** 療法中比較典型的一種，那么刮痧的方法有哪些呢?中醫(yī)刮痧有什么好處和壞處?下面就是我給大家整理的中醫(yī)刮痧的好處和壞處，希望對你有用!
中醫(yī)刮痧的好處***一***活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液回圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
***二***調(diào)整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
***三***舒筋通絡(luò)
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛訊號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應(yīng)。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。
臨床經(jīng)驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。它們?；橐蚬P(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：
一是加強區(qū)域性回圈，使區(qū)域性組織溫度升高。
二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接 *** 作用下，提高了區(qū)域性組織的痛閾。
三是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系：“欲知皮部，以經(jīng)脈為紀(jì)者，諸經(jīng)皆然?！笔げ康膭澐质且允?jīng)循行分布為依據(jù)的，即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò)，這些絡(luò)脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因為經(jīng)脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經(jīng)相合則稱為六經(jīng)皮部。
經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈，皮部又可說是絡(luò)脈的分割槽，故《素問·皮部論》又說：“凡十二經(jīng)絡(luò)脈者，皮之部也。”皮部之經(jīng)絡(luò)的關(guān)系對診斷、治療疾病有重要意義?！端貑枴てげ空摗罚骸捌ふ呙}之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則舍于府藏也。”指出病邪由外入內(nèi)，經(jīng)皮呻絡(luò)呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。
***四***資訊調(diào)整
人體的各個臟器都有其特定的生物資訊***各臟器的固有頻率及生物電等***，當(dāng)臟器發(fā)生病變時有關(guān)的生物資訊就會發(fā)生變化，而臟器生物資訊的改變可影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。
通過各種 *** 或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物資訊，通過資訊傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對失常的生物資訊加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用。這是刮痧治病和保健的依據(jù)之一。如用刮法、點法、按法 *** 內(nèi)關(guān)穴，輸入調(diào)整資訊，可調(diào)整冠狀動脈血液回圈，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s—T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點法、按法 *** 足三里穴，輸入調(diào)整資訊，可對垂體、腎上腺髓質(zhì)功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運動等作用。
***五***排除毒素
刮痧過程***用刮法使面板出痧***可使區(qū)域性組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到 *** 使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。
***六***行氣活血
氣血***通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)***的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，區(qū)域性疼痛得以減輕或消失。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧可使區(qū)域性面板充血，毛細(xì)血管擴張，血液回圈加快;另外刮痧的 *** 可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強區(qū)域性血液供應(yīng)而改善全身血液循刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，面板區(qū)域性形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊***出痧***不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的 *** 素，能加強區(qū)域性的新陳代謝，有消炎的作用。
刮痧的壞處及禁忌癥刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。下列情況不宜刮痧：
1、身體過瘦，面板失去彈力者。
2、心臟病患者。
3、水腫病人。
4、血友病或有出血傾向者。
5、小兒及老年體弱者。
6、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的 *** 禁刮。
7、白血病，血小板少慎刮。
8、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
9、下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。
10、凡刮治部位的面板有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
中醫(yī)刮痧的4種方法 1.刮痧法
在中醫(yī)刮痧中最為常見的一種方法是刮痧法，因為它在臨床上的應(yīng)用最多，而且作用也最為明顯。
刮痧部位通常在背部或頸部兩側(cè)，根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)，臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處。也可按照病情需要，選擇適合的部位。
病人取舒適 *** ，充分暴露其被刮部位，并用溫水洗凈區(qū)域性，通常采用光滑的硬幣、銅勺柄、瓷碗、藥匙、有機玻璃鈕扣或特制的刮板，蘸取刮痧介質(zhì)***如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等，既可減少刮痧時的阻力，又可避免面板擦傷并增強療效***，在體表特定部位反復(fù)刮動、摩擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法。
***1***直接刮法
直接刮痧法指的就是用熱毛巾擦洗已經(jīng)被刮過的部位的肌膚，然后在均勻的涂抹上一些刮痧的介質(zhì)，并且用刮痧的工具直接接觸肌膚，這樣就可以在特定的部位反復(fù)進行刮拭，一直等到面板下面出現(xiàn)痧痕為止。
***2***間接刮法
在刮拭部位上放一層薄布類物品，然后再用刮痧工具在布上問接刮拭。此法有保護面板的作用，主要用于兒童、高熱或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染開始出現(xiàn)抽搐者、年老體弱和某些面板病患者。
2.撮痧法
根據(jù)手法又可分為夾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法。
***1***夾痧法
又稱揪痧法，在民間稱之為“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質(zhì)，然后施術(shù)者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質(zhì)后夾揪面板，把面板和肌肉夾起然后用力向外滑動再松開，一夾一放，反復(fù)進行，并連續(xù)發(fā)出“巴巴”的聲響。在同一部位可連續(xù)操作6～7遍，被夾起的部位就會出現(xiàn)痧痕，造成區(qū)域性瘀血，使面板出現(xiàn)血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。
揪痧療法不但手法靈活，而且還能夠根據(jù)病情的不同選擇不同的施治部位，例如頭痛、身體乏力以及發(fā)熱等癥狀，都是可以通過自行施治來解決，是一種非常實用且實用廣泛的自我療法。
具體方法如下：患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治面板，揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪面板，常發(fā)出響聲，“揪疙瘩”之名由此而來。
夾揪時要隨夾隨壓隨擰，然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細(xì)血管夾破，使血液滲出組織問，造成區(qū)域性瘀血;一般在區(qū)域性夾揪6～10次左右，以面板出現(xiàn)血痕為度。
如果病情較重，夾揪的力量要大，直至面板形成紅斑。揪痧時，由于夾痧的作用，對面板有較強的牽拉力，故?？梢饏^(qū)域性和全身反應(yīng)，使施治處面板潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出、區(qū)域性出現(xiàn)瘀血后，患者周身舒展。本法適用于面板張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
***2***扯痧法
在患者的一定部位或穴位上，以大拇指與食指用力提扯患者的面板，使扯痧部位表皮出現(xiàn)紫紅色或暗紅色的痧點，以達到治療疾病的方法，稱為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠，每當(dāng)感受暑溼引起痧癥或不適，常用手指將患者的面板反復(fù)捏扯，直至區(qū)域性出現(xiàn)瘀血為止。
扯痧時患者坐位或臥位，充分暴露區(qū)域性面板。施術(shù)者用拇指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后，扯起一部分面板及皮下組織，并向一側(cè)牽拉擰扯，然后急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯面板，依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯，重復(fù)往返數(shù)次，以所扯面板處發(fā)紅為止，如病癥較重時，扯拉的力量可加大，直至面板出現(xiàn)紅斑。扯痧對面板有較強的牽拉力，故常可引起區(qū)域性和全身機體反應(yīng)，扯拉病人區(qū)域性可有疼痛感，扯后周身有松快舒適感。
此法主要應(yīng)用于頭部、頸項、背部及面額的太陽穴和印堂穴。方法簡便，容易掌握，容易施用，效果較好。
***3***擠痧法
對因痧引起的疾患，用兩手或單手大拇指與食指互相擠壓面板，連續(xù)擠出一塊塊或一小排紫紅痧斑為止的治療方法，叫做擠痧療法。
操作方法為：患者坐位或臥位，施術(shù)者用兩手或單手大拇指在施治部位做有規(guī)律、有秩序的互相擠壓，直至區(qū)域性面板出現(xiàn)“紅點”為止。依病施治，“紅點”可大可小，一般要求大如“黃豆”，小似“米?！?。
***4***拍痧法
指用虛掌拍打或用刮痧板拍打患者身體某部位，一般為痛癢、脹麻的部位。
***5***點揉法
指用手指在患者身體的一定部位或穴位上進行點壓，同時做圓形或螺旋形的揉動，是點壓與指揉的復(fù)合手法。該法不屬于刮痧手法而屬于 *** 手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應(yīng)用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。在刮痧治療中主要用于頭面部、腹部、肢體關(guān)節(jié)及手足部。
3.挑痧法
指刮拭者用針刺挑病人體表的一定部位，以治療疾病的方法。本法主要用于治療暗痧、宿痧、郁痧、悶痧等病癥。
挑痧前須準(zhǔn)備75%酒精，消毒棉簽和經(jīng)過消毒處理的三棱針、中縫衣針1枚，或注射針頭1個。刮拭者先用棉簽消毒區(qū)域性面板，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持針，輕快地刺人并向外挑，每個部位挑3下，同時用雙手?jǐn)D出紫暗色的瘀血，反復(fù)多次，最后用消毒棉球擦凈。
4.放痧法
又稱刺絡(luò)療法，是以針刺靜脈或點刺穴位出血，而達到治病的施治方法。
治療時病人取舒適 *** ，充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時，應(yīng)先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊，要求患者握掌。然后，在區(qū)域性用碘酒棉球消毒面板，再用75%酒精脫碘，然后針刺放血。在穴位放血時，可根據(jù)病情需要，經(jīng)面板消毒后，用三棱針或縫衣針直接點刺。
放痧法可分為瀉血法和點刺法。與挑痧法基本相似，但 *** 性更強，多用于重癥急救。
***1***瀉血法
消毒被刺部位，左手拇指壓其下端，上端用橡皮管扎緊，右手持消毒的三棱針、縫衣針或注射針頭對準(zhǔn)被刺部位靜脈，迅速刺入脈中0.5mm深后出針，使其流出少量血液，以消毒棉球按壓針孔。此法適用于肘窩、胭窩及太陽穴等處的淺表靜脈。
***2***點刺法
針刺前擠按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位，右手持消毒的三棱針、縫衣針或注射針頭對準(zhǔn)被刺位迅速刺人面板l～2mm深后出針。輕輕擠壓針孔周圍，使其少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。此法多用于手指或足趾末端穴位。
背部刮痧的操作及注意事項
背部如何刮痧
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎~骶骨）刮拭督脈，每個動作重復(fù)5~8次，直至出痧。
2、用方形刮痧板的一角橫刮雙側(cè)的肩頸。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫。
4、刮膀胱經(jīng)：先刮外膀胱經(jīng)，后刮內(nèi)膀胱經(jīng)（內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置，外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置）。
5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。
每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。另外，刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”.這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。那么背部刮痧有什么好處？下面一起來看看。
背部刮痧的好處
1、活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
3、舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。
4、排除毒素，刮痧過程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。
在日常生活中，大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每周進行一次背部按摩或刮痧，堅持一段時間一定可以收到不錯的`效果。那么背部刮痧后有哪些注意事項呢？下面一起來看看。
背部刮痧后注意事項
1、背部刮痧后飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
2、背部刮痧后洗浴的時間
刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
3、背部刮痧后不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
4、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。
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