治療“北京咳”要下真功夫,干燥污染是根本原因(喉嚨干咳嗽是怎么回事)

“北京咳”這個略帶玩笑意味的叫法，已經(jīng)在外國人中間流傳了十余年，近日竟被外國人白紙黑字地印入了旅游指南。簡單說，“北京咳”是一種類似水土不服的反應，指一些人來到北京后便會不由自主地咳嗽，離開后咳嗽又自然消失。對于長期生活在北京的人來說，似乎并未意識到“北京咳”，但當一個國家的首都被貼上這種調(diào)侃的標簽后，它反映的便就不僅僅是環(huán)境問題了。

.hzh {display: none; }“北京咳”也是咳嗽

“紅墻綠瓦、胡同小院、古都風情……”29歲的美國人里昂說，他來北京之前，一直有個美好的北京夢。2012年7月，他作為交換生來到北京攻讀碩士。起初，里昂和在美國時一樣，堅持每天早上在學校周邊跑步5公里。一星期后，他發(fā)現(xiàn)自己不由自主地咳嗽起來，白天咳幾聲，半夜就咳醒。

在與朋友的交談中，里昂發(fā)現(xiàn)不少剛從外國來到北京的人，都會經(jīng)歷這種咳嗽過程，癥狀又以12月至4月較重。朋友們提醒他，外出一定要戴口罩，清晨最好不要在馬路邊跑步。

“何止是外國人，我們周圍咳嗽的人也越來越多。”在北京市四惠交通樞紐附近值班的交通協(xié)管員李大姐說：“季節(jié)交替時，咳嗽聲在等車人群中此起彼伏?？戎戎?，就有一口痰吐在地上?！崩畲蠼阒噶酥腹卉嚺婆浴抢?、垃圾桶邊的地上，全都布滿了痰漬。

經(jīng)常往返于國內(nèi)各地的張先生也感覺到了“北京咳”?！懊看蔚奖本?，一下飛機就能感覺到空氣中有股奇怪的味道，隨之而來的便是喉嚨不舒服?！睆埾壬f，因為每次來北京時間短，雖未出現(xiàn)不斷咳嗽現(xiàn)象，但卻回回鼻孔里都是灰。

記者查閱資料發(fā)現(xiàn)，“北京咳”一詞由來已久，1990年，國際扶輪社所辦雜志上刊載的一篇文章寫道：“工業(yè)國家曾經(jīng)的主要城市現(xiàn)象空氣污染，已經(jīng)散播至全世界……在北京，空氣污染導致的呼吸疾病很常見，被稱為‘北京咳’?！?/p>

雖然大多數(shù)國人還不知道“北京咳”這個概念，但北京公眾環(huán)境研究中心主任馬軍、北京市環(huán)境保護科學研究院大氣所所長彭應登等環(huán)境專家都對這一說法不陌生。

醫(yī)學領域，臨床醫(yī)生則對這個詞語態(tài)度各異。中國人民解放軍總醫(yī)院呼吸病研究所所長劉又寧說：“這不是一個醫(yī)學名詞，也不是一個學術概念；沒有一個定義，也沒有它的癥候群，這純是外國人編的?！?/p>

北京協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師王京嵐表示，“北京咳”也算是病，是一種氣道高反應性，指氣道受到某種刺激而發(fā)生收縮反應，表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、哮喘等。

干燥污染是根源

氣候干燥。“北京屬于溫帶季風氣候，降水偏少，和國內(nèi)外一些城市相比，北京真的太干了！”環(huán)境專家彭應登說，1961年至1990年，北京12月平均降水量為2.3毫米，上海為34.7毫米，廣州為23.5毫米，而美國紐約為86.9毫米，英國倫敦為79毫米，日本東京為39.6毫米。協(xié)和王京嵐教授表示，北京冬春季尤為干燥，是許多呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，一定程度上也誘發(fā)了咳嗽。

空氣污染。環(huán)境專家彭應登表示，我國空氣質(zhì)量與發(fā)達國家有差距，尤其是可吸入顆粒物的濃度。而空氣質(zhì)量對人體呼吸系統(tǒng)的影響很大，外國人可能就是因為不適應北京空氣而咳嗽，這是呼吸系統(tǒng)自潔能力的體現(xiàn)。北京冬春季處于采暖期，需要大量燃煤，隨即產(chǎn)生大量二氧化硫等空氣污染物，再加上干燥少雨，空氣質(zhì)量會比其他季節(jié)差。協(xié)和王京嵐教授補充道：“冬春季多霧天，空氣中的有害物質(zhì)容易對呼吸道產(chǎn)生影響，引起不適或疾病?！?/p>

給首都帶來負面影響

和北京烤鴨一樣，“北京咳”近年頻繁地出現(xiàn)在旅游攻略中。美國一本旅游攻略中提醒游客：“很多人抱怨‘北京咳’，但我們還不知道預防的方法?！?/p>

“外國人把‘北京咳’作為標簽貼在北京這所千年古都上，不免讓人覺得苦澀。”北京大學社會學系夏學鑾教授表示，空氣污染問題關系到北京乃至中國的國際形象，有可能會給政府帶來負面影響。在北京生活兩年的美國人杰克表示，應該設計一個手機程序，當空氣污染系數(shù)達到200時，就自動幫人訂張機票離開中國。

據(jù)記者了解，北京大氣污染是全國五大中心城市中最嚴重的，2011年世界1085個大城市排名中，北京排名倒數(shù)第42位。環(huán)境專家馬軍說，“北京咳”的確會影響首都形象，但當下我們更該重視空氣污染對生活在北京的人造成的健康傷害。

北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任柯會星告訴記者，空氣污染會對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害。《中國環(huán)境狀況公報》顯示，大氣中總懸浮顆粒物濃度每增加1倍，慢性障礙性呼吸道疾病死亡率就增加38%。北京大學公共衛(wèi)生學院勞動衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學系副主任潘小川認為，除了咳嗽，環(huán)境污染日趨嚴重還會增加肺癌發(fā)病率。北京腫瘤防治研究辦公室數(shù)據(jù)顯示，2010年肺癌位居北京戶籍人口男性惡性腫瘤發(fā)病的第一位，2001至2010年，北京肺癌發(fā)病率增長了56%。

治理污染從身邊做起

“污染是城市乃至國家發(fā)展的一個階段?！敝袊A防醫(yī)學科學院環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測所崔九思教授表示，就像孩子慢慢長大一樣，治理城市空氣污染也需要這個過程。

其實，空氣污染問題并不僅僅困擾著中國，在很多工業(yè)發(fā)達的國家，都曾給民眾帶來煩惱?！氨本┛取边@樣的現(xiàn)象，國外發(fā)達國家同樣經(jīng)歷過。

“霧都”曾是英國倫敦的代名詞。1952年冬，倫敦發(fā)生“煙霧事件”，僅在5日到8日這4天里，死亡人數(shù)就高達4000人。大霧散去后，英國人開始反思空氣污染，并為摘下“霧都”的帽子付出了半個世紀的努力。1956年，英國頒布了世界上第一部空氣污染防治法案，規(guī)定倫敦城內(nèi)電廠必須關閉。以后的幾十年中，英國針對廢氣排放制訂了明確的處罰措施，并通過抑制私家車數(shù)量，減少了空氣中的煙塵和顆粒物。到了1975年，倫敦霧日便由每年幾十天減少到15天。此外，德國用了30多年、日本用了20多年解決空氣污染問題。

從1979年開始，環(huán)境專家崔九思就在我國主持“全球環(huán)境監(jiān)測系統(tǒng)”?！爱敃r，二氧化硫和總吸入顆粒物明顯超標，國家馬上進行了治理。”崔九思回憶說，從上世紀70年代末開始，北京治理空氣污染的步伐從未停下過，經(jīng)歷了治理煤爐、風沙和增加綠化面積的三個階段。

起初，燃煤是北京空氣污染的首要來源。為解決這一問題，從1999年以來，北京城區(qū)4.4萬臺機關單位茶爐大灶完成“煤改氣”，促使燃煤在能源比重中持續(xù)下降。此后，北京大規(guī)模調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，將首鋼等200多家重污染企業(yè)關停或搬離?！爸卫硇Ч€是非常明顯的?！杯h(huán)境專家崔九思表示，直至2011年，全市二級及以上天數(shù)達到286天，比1998年多出186天。

“目前，北京空氣污染問題和十年前相比，發(fā)生了重大變化。”環(huán)境專家彭應登表示，汽車尾氣已成為北京空氣污染的首要因素。環(huán)境專家馬軍也認為，近年來，北京汽車數(shù)量呈爆炸式增長，雖然開始控制，但已錯過最佳時機，效果不會立竿見影。但為解決空氣污染，我們可以從小的方面下手，比如增加小區(qū)和公共空間的綠化面積、治理建筑工地揚塵、管理運輸渣土的大型車輛、嚴禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉、供暖期間降低室內(nèi)溫度等。

“治理空氣污染不全是政府的責任，也需要老百姓的參與，從身邊小事做起。”環(huán)境專家崔九思表示，人們可以少開車，多乘坐公共交通，少吃燒烤，過低碳生活。

而且，環(huán)境專家彭應登表示，北京已設立35個空氣質(zhì)量監(jiān)測站，每個小時都會更新數(shù)據(jù)，居民可以登陸北京市環(huán)保局網(wǎng)站，隨時了解空氣污染物濃度值，調(diào)整出行安排，在污染問題無法徹底解決之前，市民們出門時可以戴上口罩，家中養(yǎng)些綠植、多喝水等。

喉嚨干咳嗽是怎么回事

喉嚨干咳嗽的原因，可能是慢性咽喉炎引起的，也可能是上呼吸道感染引起的，還可能是反流性食管炎等引起的，具體如下：

1.慢性咽喉炎：慢性咽喉炎多是由于粉塵、空氣污染、過敏等因素長期刺激形成的慢性炎癥，可能會出現(xiàn)喉嚨干咳嗽的現(xiàn)象。

2.上呼吸道感染：如果上呼吸道受到細菌、病毒等侵害，也可能會出現(xiàn)喉嚨干咳嗽的現(xiàn)象，還常伴有發(fā)熱的癥狀。

3.反流性食管炎：如果患者出現(xiàn)喉嚨干咳嗽的癥狀，還可能是有反流性食管炎，反流的胃液和食物刺激咽喉部所造成的?；颊叱霈F(xiàn)喉嚨干燥感以及想咳嗽的癥狀，原因如下：

1、咽喉炎癥：常存在咽喉部慢性炎癥性的影響因素，尤其是在感冒以及下呼吸道炎癥感染性疾病治療后期，容易引發(fā)類似癥狀。

2、不良生活習慣：部分患者也可能會因為近期過多用嗓說話，過多吸煙、飲酒以及吃辛辣刺激的食物，頻繁接觸空氣污染環(huán)境等，導致類似癥狀的發(fā)生，引發(fā)咽喉部黏膜充血、干燥，甚至發(fā)生疼痛的癥狀。

3、分泌物刺激：患者咽喉部黏膜表面黏附有比較濃稠分泌物的情況，也容易引起刺激性咳嗽的癥狀?，F(xiàn)實生活中有很多人會突然出現(xiàn)嗓子干咳嗽等現(xiàn)象，尤其晚上臨睡之前會感覺嗓子一陣陣瘙癢，從而咳嗽不止，對正常睡眠也造成很大影響。因此要盡快查找原因，然后采用針對性的方法進行治療。那么，嗓子干咳嗽到底是怎么回事呢？下面就為大家介紹一下其中的原因：

1、肺熱或者肺燥：平時不注意保健身體可導致外邪之氣入侵機體，出現(xiàn)肺熱或者肺燥等癥候，就會表現(xiàn)為嗓子干、咳嗽。尤其干燥的天氣里不注意喝水，經(jīng)常吃一些辛辣的食品和過于油膩的食品，很少吃蔬菜和水果等，更容易引起肺熱和肺燥。

2、嗓子發(fā)炎：嗓子發(fā)炎同樣也是導致嗓子干和咳嗽的一個常見因素，并且嗓子發(fā)炎也是不論任何年齡的人群都容易出現(xiàn)的疾病，主要與身體抵抗力低、感染細菌或者病毒等因素有關系，尤其人體的抗病能力在夜間降低了，這些不適癥狀也會變得更加明顯。

3、室內(nèi)空氣過于干燥：如果所處的房間空氣過于干燥，濕度太低了，并且還有油煙或者粉塵，就會對嗓子造成刺激引起咳嗽癥狀。同時也會導致嗓子發(fā)干，不及時治療很容易誘發(fā)炎癥。

4、煙酒刺激：平時經(jīng)常抽煙喝酒的人，更容易出現(xiàn)嗓子干和咳嗽等癥狀，因為抽煙喝酒都會導致嗓子受到刺激，并且可導致嗓子黏膜損傷，從而出現(xiàn)不適癥狀。

以上就是今天為大家介紹的嗓子干咳嗽的原因了，希望大家看完后對這方面的知識有更多了解。而為了更好的遠離嗓子干和咳嗽等癥狀，一定要注意遠離各種不良因素，必要時可以在醫(yī)生指導下服用針對性的藥物治療，防止時間長了出現(xiàn)更多并發(fā)癥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122055.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 新版疼痛患者教育手冊發(fā)布,癌痛到底該···

下一篇: 白領如何自我減壓,五個竅門助你緩解壓···