上火嗓子疼不吃藥怎么才能好得快

一、吃白梨

白梨有助于嗓子的恢復，晚上睡覺前含一片梨，有利于清火排毒；

二、柚子

柚子也是一種有利于清火的水果，可以治療嗓子疼，但不宜吃太多；

三、喝茶治療法

比如金銀花，菊花，淡竹葉，茉莉花泡的茶，都有助于清熱降火，緩解嗓子疼、咳嗽等癥狀；

四、紅姑娘皮熬的水

大顆的紅色苦姑娘的皮熬的水，是很有效的，但是一般人很難承受那種苦，所以最好準備一些糖。

咳嗽咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發(fā)生的咳嗽，多見于支氣管內(nèi)異物;長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結核等。

咳嗽的不利作用，是可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。另外，持久劇烈的咳嗽可影響休息，還易消耗體力，并可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發(fā)肺氣腫。

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