怎樣去除眼袋,按摩這幾個(gè)穴位輕松去眼袋

step1：輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

眼睛往上看，用無名指指腹快虼謠柵躁速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在2扉鈦笆哇0次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。

step2：輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。

step3：眉骨平移按摩

我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會(huì)之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復(fù)3遍。

step4：v字形提拉收緊眼袋

提拉眼皮的動(dòng)作，持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成v字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復(fù)3遍。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122351.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 上班族壓力大七款運(yùn)動(dòng)減壓又減脂

下一篇: 無償獻(xiàn)血，但用血時(shí)卻要收費(fèi)？血荒江湖···