咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態(tài)和體能。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因,容易發(fā)生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速,脈搏次數(shù)增加)。及脈搏跳動不均,所以必須適量飲用咖啡。
注意飲用溫度
要趁熱喝,91到96度最能散發(fā)原味濃香,85-88度飲用最佳。
飲用前
先喝一口冷水,讓口腔完成清潔。在正式喝之前,先喝一署孢顏匈口冰水,冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現(xiàn)出來,讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準(zhǔn)備。
加糖
不要加白糖,要加原糖。
咖啡匙
咖啡匙只用來攪拌咖啡的哦,不能用來舀咖啡~~飲用咖啡時應(yīng)當(dāng)把它取出來。
奶精
奶球泡膽固醇很高,最好用鮮奶作調(diào)料。
拿咖啡杯的正確姿勢
盛咖啡的杯子,杯耳很小,指頭無法穿過。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。
喝咖啡與用點心
有時飲咖啡可以吃一些點心,但不要一手端著咖啡杯,一手拿著點心,吃一口喝一口地交替進行。飲咖啡時應(yīng)當(dāng)放下點心,吃點心時則放下咖啡杯。
杯碟
盛放咖啡的杯碟都是特制的。它們應(yīng)當(dāng)放在飲用者的正面或者右側(cè),杯耳應(yīng)指向右方。飲咖啡時,可艮劁饗戽以用右手拿著咖啡的杯耳,左手輕輕托著咖啡碟,慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯,也不宜俯首去就咖啡杯。
黑咖啡
一定要試試黑咖啡。每一粒咖啡豆,都是要經(jīng)過五年的生長,才能夠開花、結(jié)果、采摘,然后再加工,磨制成為你手中的飲品,所以,只有不加糖也不加奶的黑咖啡,才最最忠實于咖啡的原味,也才能讓你感受到這種植物的精華,所以,不要怕苦,盡管試試看吧。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122590.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 楓蓼腸胃康顆粒(無糖型)一個療程多少
下一篇: 綠茶品鑒,教你怎么辨別綠茶的好壞