腳心多汗腳很臭,教你去臭小竅門

一、夏季腳臭怎么辦呢

1、足部清潔

去除腳上不雅的味道，最基本的一點(diǎn)就是保證雙腳的清潔。每天晚上睡前泡一個熱熱的足浴，不僅可緩解一天的疲勞，還在很大程度上消除腳上的酸臭味兒。如果在足浴盆里放一些花瓣，或者滴幾滴精油，就更完美啦。

2、去除老廢死皮

光洗腳是不夠的。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性，腳掌和腳跟都有一層厚厚的老廢角質(zhì)，如不將它們及時清理，不僅不美觀，時間長了也會影響雙腳的健康。

3、涂抹足部護(hù)理品

很多女孩子怕麻煩，洗完腳就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛，加上烈日和空調(diào)，如果不給足部補(bǔ)充營養(yǎng)，你會發(fā)現(xiàn)腳比冬天還要干。洗腳后，一定要像對待自己的臉那樣，邊按摩邊涂抹足夠的營養(yǎng)品。

4、雙腳自由呼吸

輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子，不僅養(yǎng)腳，也會吸汗吸臭。如果你喜歡穿皮鞋，在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧，可保持鞋里的清新和干爽。

5、為腳趾化一個精致的妝

夏天，雙腳也是整體造型的一部分。為腳趾精心涂抹漂亮的甲油，即刻擁有美麗自信的好心情。

二、夏天泡腳祛濕防腳臭

夏天泡腳，有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。因為腳部是僅次于心臟的重要部位，被稱為“第二心臟”。雙腳上面分布著大量的毛細(xì)血管，是人體穴位最密集的部位之一。夏天是人體陽氣最為旺盛的季節(jié)，此時用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當(dāng)脾胃好了，就不容易被濕氣侵犯，夏天因為濕氣過重所出現(xiàn)的食欲不振、愛犯困、沒精神、容易煩躁等癥狀就會得到緩解。

泡腳時在足浴盆里加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀。夏季泡腳，首要的目的就是祛除暑濕。用中藥藿香煎汁然后進(jìn)行足浴泡腳。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，藥液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡雙足，藥液以泡過足踝為度，在浸洗過程同時進(jìn)行足部按摩。這個方法是夏季泡腳，祛除濕氣，消解暑熱的好方法。

泡腳時常用的寶貝還有艾葉，艾葉既經(jīng)濟(jì)實惠，還可以調(diào)理身體。艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花泡腳，可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。艾草加鹽泡腳，適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草加花椒泡腳，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

三、冬季去除腳臭小妙招

一、蘿卜熬水可去除腳臭，有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

二、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味了。

三、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

四、土霉素去除腳臭，不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

五、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

六、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

另外我們還可以這樣做：

用木炭。將1-2小塊木炭塊放入鞋中可以吸走異味和水。

用天然植物。用3-4片檸檬片或者橘子皮放入鞋中。

用茶葉。用茶葉包成茶葉團(tuán)塞入鞋中(茶葉包大小)

四、腳心多汗腳臭因素

一、年齡和性別

腳氣這種疾病青年人群比較多，并且，在眾多患者中，男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，這也從側(cè)面說明了，這種疾病的出現(xiàn)，與個人的生活習(xí)慣及活動范圍有很大的關(guān)系。

二、衛(wèi)生條件與個人習(xí)慣

在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中，個人的生活習(xí)慣于個人衛(wèi)生是最重要的，如果平日里人們不注重個人衛(wèi)生的清潔，并且經(jīng)常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜歡穿皮鞋，這樣就非常的容易導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。

三、職業(yè)

一些特殊職業(yè)的工作人員由于受到環(huán)境的影響，從而會使真菌的活躍度增加，誘發(fā)腳氣，這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等，透氣性差甚至不透氣的鞋子，再加上工作環(huán)境比較潮濕，所以更加容易患上這種疾病。

四、氣候

由于皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會快速的反之生長，并且非常的活躍，所以，我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多，可見氣候也是導(dǎo)致這種疾病的一個比較關(guān)鍵的因素。

腳氣不治 將帶來三大致命危害

有的人甚至認(rèn)為得了腳氣就不會得其他病了，干脆任其存在，甘心和真菌“和平共處”。殊不知這種觀念是極其錯誤的，腳氣病小可危害大呀。

第一大危險：沒事?lián)改_手腳并癢

腳氣是高復(fù)發(fā)疾病，藥物治療沒好停藥容易復(fù)發(fā)，為后面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。

第二大危險：衣物混洗全家遭殃

腳氣是高傳染性的疾病，全國30%的人口患有腳氣，在南方和沿海地區(qū)腳氣的患病率甚至高達(dá)60%，沒患腳氣的人甚至成為“少數(shù)派”，可見腳氣傳染性之強(qiáng)，危害之廣。衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因，需要格外注意。

第三大危險：威脅生命

腳氣治療大意不得，輕者影響生命質(zhì)量，重者，甚至腳氣危害真會威脅生命，曾有網(wǎng)友發(fā)生過因腳氣不治引發(fā)丹毒，病毒蔓延全身，引發(fā)毒性入侵消化道，造成內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)大出血的案例。腳氣不治自己不會好，反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。

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