研究發(fā)現(xiàn)每天一把花生能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)納什維爾凡德比特大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，吃花生能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。

研究負(fù)責(zé)人凡德比特大學(xué)醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)教授舒曉鷗及其團(tuán)隊(duì)對(duì)美國(guó)西南部7萬(wàn)多人，以及約1.3萬(wàn)名上海居民進(jìn)行了跟蹤研究。對(duì)參與者每天食用花生量及其他堅(jiān)果進(jìn)行調(diào)查，并根據(jù)食用量的大小分成5組，每天食用量從不足0.95克到18.45克花生不等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：吃花生和堅(jiān)果能降低心臟病和中風(fēng)死亡風(fēng)險(xiǎn)。在美國(guó)參與者中，吃花生最多的人比吃花生最少的人，由于各種原因死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低了21%。在中國(guó)參與者中，同樣情況死亡風(fēng)險(xiǎn)下降了17%。

之前多項(xiàng)研究將食用堅(jiān)果同心臟病、糖尿病和高血壓風(fēng)險(xiǎn)低聯(lián)系起來(lái)，但研究對(duì)象主要集中于美國(guó)和歐洲富裕的白種人。最新研究的調(diào)查對(duì)象更為廣泛。研究人員稱：花生與堅(jiān)果不屬于一類食品，花生是豆科植物，但它包含許多與堅(jiān)果相似的營(yíng)養(yǎng)成分和植物化學(xué)物質(zhì)。可以確定，花生和昂貴的堅(jiān)果對(duì)人體一樣有益。

研究人員強(qiáng)調(diào)，這只是觀察性健康研究，但結(jié)果說(shuō)明吃花生或堅(jiān)果有益健康。加州大學(xué)舊金山分校心血管研究所的伊桑?魏斯博士表示：“我們一直被告知堅(jiān)果高脂、高熱，應(yīng)該不吃或少吃，但這一想法應(yīng)該予以摒棄?！泵刻靾?jiān)持吃一小把花生或堅(jiān)果有益健康長(zhǎng)壽。

女兒花生過(guò)敏，媽媽還偷偷加在飯里，致女孩離世

“
脫敏治療就像打一場(chǎng)硬仗，不僅耗時(shí)，還耗精力，這就需要娃和家長(zhǎng)一起向前“沖”，堅(jiān)持就是勝利！
”

過(guò)敏，是現(xiàn)在令很多家長(zhǎng)談之色變的存在。

有的孩子對(duì)獼猴桃過(guò)敏。

有的孩子對(duì)橡膠草坪過(guò)敏。

有的孩子對(duì)冷空氣、螨蟲、蚊子過(guò)敏。

還有的孩子之前對(duì)魚不過(guò)敏，1歲之后開始對(duì)魚過(guò)敏，家里一做魚，孩子面部就起紅疹。

過(guò)敏的癥狀有輕有重，輕者起一些疹子、流鼻涕、打噴嚏，重則呼吸困難、休克，甚至死亡。

不可思議的是，還有家長(zhǎng)偏偏就不信這個(gè)邪，認(rèn)為過(guò)敏只是挑食的一種，循序漸進(jìn)的少量進(jìn)食，就可以“脫敏”了??！

之前就看到過(guò)一則新聞：

一個(gè)女孩全身浮腫去就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是過(guò)敏，問(wèn)她對(duì)什么東西過(guò)敏，女孩說(shuō)對(duì)花生過(guò)敏，但她一直都很注意，連花生油都不吃了。

可女孩的媽媽說(shuō)：有什么過(guò)敏不過(guò)敏的，都是抵抗力太差了。

小姑娘治療好就出院后，過(guò)了一段時(shí)間，竟然再次被送進(jìn)急診！但這次由于病情太嚴(yán)重，沒(méi)能搶救回來(lái)。

死因是過(guò)敏喉頭水腫導(dǎo)致呼吸困難，被活活憋死了。

女孩知道自己對(duì)花生過(guò)敏，連花生油都不吃，怎么還會(huì)過(guò)敏呢？

問(wèn)題出在女孩的媽媽身上，媽媽一直覺(jué)得吃不了花生是抵抗力的問(wèn)題，多吃點(diǎn)就好了，所以在她的飯里偷偷撒花生碎。

了解到事情的前因后果，想起來(lái)都覺(jué)得脊背發(fā)涼。

這位媽媽終于知道過(guò)敏的嚴(yán)重后果了，代價(jià)卻是女兒的生命……

還有種情況，是外人不以為然，偷偷喂食：

小朋友對(duì)海鮮過(guò)敏，家長(zhǎng)也明確告知了朋友。

但朋友覺(jué)得過(guò)敏不是什么大事，都是父母溺愛(ài)的緣故，我行我素偷偷給孩子喂魷魚絲，結(jié)果導(dǎo)致孩子死亡。

這些悲劇都足夠說(shuō)明：過(guò)敏不是矯情，它是病，是一種嚴(yán)重起來(lái)能要命的病，一定要引起足夠的重視！

01

導(dǎo)致過(guò)敏的，基本上是這2點(diǎn)！

在醫(yī)學(xué)上，關(guān)于過(guò)敏的定義是這樣的：當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)來(lái)自空氣、水源、接觸物或事物中的無(wú)害物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)時(shí)，就認(rèn)為人體出現(xiàn)了過(guò)敏。

免疫系統(tǒng)活躍是過(guò)敏的內(nèi)因，大家可以理解為這類人的體質(zhì)是過(guò)敏體質(zhì)。
過(guò)敏原是過(guò)敏的外因，所謂的過(guò)敏原，就是指所有可能會(huì)引起人體過(guò)敏的物質(zhì)。
也就是說(shuō)，導(dǎo)致過(guò)敏的基本原因主要就是兩點(diǎn)：過(guò)敏體質(zhì)+過(guò)敏原。
如果家長(zhǎng)們已經(jīng)知道寶寶吃什么食物，接觸什么東西會(huì)過(guò)敏，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，是目前最好的應(yīng)對(duì)方式了，能把對(duì)寶寶的傷害降到最低。

若家長(zhǎng)現(xiàn)在不知道寶寶接觸什么會(huì)過(guò)敏，那提前了解，知曉過(guò)敏都會(huì)出現(xiàn)哪種癥狀，也能降低風(fēng)險(xiǎn)。

02

如果寶寶出現(xiàn)以下癥狀，說(shuō)明他可能過(guò)敏了！

寶寶如在攝入了某種輔食后，如果出現(xiàn)了以下表現(xiàn)和不適的時(shí)候，家長(zhǎng)們就要警惕，寶寶是否對(duì)攝入的輔食過(guò)敏了。
牛奶、雞蛋、堅(jiān)果類、魚類、小麥和大豆是比較常見的過(guò)敏性食物。其中，最最最容易過(guò)敏的，是牛奶和雞蛋，絕大多數(shù)寶寶過(guò)敏都是因?yàn)樗鼈z。

1. 皮膚干癢、長(zhǎng)濕疹

寶寶皮膚出現(xiàn)瘙癢（一般寶寶表現(xiàn)比較煩躁、不明原因的易哭鬧不休、動(dòng)來(lái)動(dòng)去或者隨意搔抓身體皮膚）；
皮膚出現(xiàn)大小不等的紅斑或者起疹子（多出現(xiàn)于面部、頸部和耳部皮膚）；
有的可能出現(xiàn)“風(fēng)團(tuán)疙瘩”改變（像蚊蟲叮咬后出現(xiàn)的疙瘩一樣）；
有的表現(xiàn)出皮膚干燥、潮紅 ，也有可能是寶寶已經(jīng)存在的濕疹癥狀加重。

2. 胃腸道

寶寶出現(xiàn)了惡心、嘔吐（寶寶可能表現(xiàn)為進(jìn)食后頻繁的吐奶）、腹痛（寶寶表現(xiàn)哭鬧不安）、腹瀉（拉肚子、拉稀水樣的大便、粘液樣大便等），便秘，腸道出血（大便有血絲）等。

3. 口腔和眼

有的寶寶攝入輔食后出現(xiàn)口唇的紅腫、舌頭、舌邊緣潰爛，寶寶因而哭鬧、不肯進(jìn)食。
有的寶寶可能表現(xiàn)出揉眼睛、流眼淚、眼睛充血以及周圍皮膚發(fā)紅。

4. 鼻子

寶寶出現(xiàn)如同受涼“感冒”了一樣的表現(xiàn)，出現(xiàn)鼻癢（總愛(ài)揉鼻子）、一陣陣的打噴嚏、流清水一樣的鼻涕等表現(xiàn)。

5. 呼吸道

寶寶可能出現(xiàn)咳嗽（不明原因的咳嗽、陣發(fā)性的干咳、夜間比較明顯）、久咳不愈、胸部發(fā)出聲響、氣喘、氣急、甚至出現(xiàn)呼吸困難（必須立即醫(yī)院就診）。
6. 其他
有的寶寶可能表現(xiàn)為夜間愛(ài)哭鬧、易激惹煩躁，活動(dòng)過(guò)度、感覺(jué)過(guò)度敏感、嗜睡、疲倦，較大兒童可自訴偏頭痛，生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢等，不容易被媽媽們察覺(jué)。

03

家長(zhǎng)好好的，為啥寶寶卻會(huì)過(guò)敏？

首先回答一個(gè)問(wèn)題：過(guò)敏會(huì)遺傳嗎？
答案是：會(huì)的
父母雙方或者一方有過(guò)敏性疾病的，包括過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性咳嗽、過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹等疾病，那么寶寶發(fā)生過(guò)敏的概率會(huì)大大增加。
如果父母雙方都有過(guò)敏時(shí)，寶寶患過(guò)敏癥的幾率會(huì)達(dá)到90%以上。
但很多家長(zhǎng)會(huì)納悶：我們夫妻倆都好好的，吃啥啥香，怎么寶寶就過(guò)敏了呢？
正因?yàn)樽约簺](méi)體驗(yàn)過(guò)過(guò)敏的痛苦，才容易誤以為過(guò)敏就是矯情。
其實(shí)過(guò)敏的原因有很多種，遺傳只是其中一種罷了——
① 遺傳（過(guò)敏體系）：比如父母有過(guò)敏體質(zhì)的，寶寶更容易遺傳過(guò)敏；
② 腸壁屏障（消化、粘膜發(fā)育）：寶寶的腸道粘膜發(fā)育還不完善，無(wú)法擋住大分子的蛋白穿透腸壁，所以造成寶寶過(guò)敏；
③ 抗原接觸（牛奶蛋白）：大分子的牛奶蛋白進(jìn)入體內(nèi)，但寶寶不容易吸收，容易造成過(guò)敏；
④ 腸內(nèi)菌（免疫調(diào)節(jié)）：寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育也不完善。

04

生花生米的功效與作用有哪些？

1、控制食欲

花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺(jué)更飽，或者飽的時(shí)間更長(zhǎng)。發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)與代謝》期刊上的一篇文章發(fā)現(xiàn)，用花生當(dāng)零食的人吃得更少。美國(guó)普度大學(xué)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)系教授馬特斯博士說(shuō)：“花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因，而是所有因素協(xié)同作用的結(jié)果?！辈既R根婦女醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)系主任凱西·麥克馬納斯說(shuō)，如果在早餐時(shí)吃花生或花生醬，就能減少這一天的進(jìn)食量。

2、有助減鹽

咸味零食通常是高鹽食物。但咸味花生的鹽含量，比同樣重量的切片面包、冰凍華夫餅還要少。因此，咸味花生不但能滿足你吃咸的愛(ài)好，還不容易導(dǎo)致攝入食鹽過(guò)量。

3、穩(wěn)定血糖

研究發(fā)現(xiàn)，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低21％?；ㄉ鷷?huì)減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點(diǎn)花生，那么你一天的血糖都不會(huì)過(guò)高。

4、保持心臟健康

《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35％。研究人員認(rèn)為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量，讓心臟更加健康。

5、減少結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)

研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩次花生的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)能降低58％；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27％的風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)家分析，可能是花生中的葉酸和其他抗癌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)起了作用。

擴(kuò)展資料：

花生連紅衣吃

花生補(bǔ)血止血作用主要是“紅衣”功勞花生是全世界公認(rèn)的健康食品，在我國(guó)花生被認(rèn)為是“十大長(zhǎng)壽食品”之一。中醫(yī)認(rèn)為花生的功效是調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂。其中“補(bǔ)血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。

中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫“補(bǔ)氣止血”。西醫(yī)認(rèn)為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。所以對(duì)各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。

人民網(wǎng)-花生米最好用水煮的方法 吃花生有五大好處

花生有什么作用?

花生的作用有：控制食欲、有助減鹽、穩(wěn)定血糖、保持心臟健康、減少患癌風(fēng)險(xiǎn)、防止心肌梗死與腦梗塞等。具體如下：

控制食欲：花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺(jué)更飽，或者飽的時(shí)間更長(zhǎng)。

有助減鹽：咸味花生不但能滿足你吃咸的愛(ài)好，還不容易導(dǎo)致攝入過(guò)量食鹽。

穩(wěn)定血糖：研究發(fā)現(xiàn)，如果把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低21%。花生會(huì)減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點(diǎn)花生，那么你一天的血糖都不會(huì)過(guò)高。

保持心臟健康：吃花生最多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%?；ㄉ械哪承┏煞帜芙档偷兔芏戎鞍祝▔哪懝檀迹┑暮浚屝呐K更加健康。

減少患癌風(fēng)險(xiǎn)：研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩次花生的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)能降低58%；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風(fēng)險(xiǎn)。

花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性，不僅能抵御癌癥，還能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死與腦梗塞。

花生和什么一起吃最好？

花生+芹菜：菜具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤(rùn)肺、和胃、降血壓、降膽固醇等作用。常吃花生可改善腦血管循環(huán)、延緩衰老。二者配伍適合高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈血管粥樣硬化等患者食用。

花生+紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有氣皮酮與阿司匹林等有益成分， 前者屬于抗氧化劑， 后者有防止血栓的作用。兩者結(jié)合可保心臟血管暢通無(wú)阻，再吃花生米可大大降低心臟病的發(fā)病率。

花生+毛豆/花生+啤酒：這種搭配方法卵磷脂的含量極高， 而卵磷脂進(jìn)入胃腸道后被分解成膽堿， 迅速經(jīng)小腸黏膜吸收進(jìn)入血液再入腦， 發(fā)揮健脾益智的作168 用。補(bǔ)充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高。

花生作文花生“清明前后，種瓜種豆。

”話雖這么說(shuō)，但在農(nóng)村里，花生卻搶了瓜、豆的風(fēng)頭。

走進(jìn)田里，就一定能夠看都農(nóng)民熱火朝天地播種花生的景象。

花生種下地一個(gè)月之后，原本土黃色的田就變成了一望無(wú)垠的綠色，那可說(shuō)是立春以來(lái)田地里的第一抹綠。

那綠，在陽(yáng)光下顯得萬(wàn)分耀眼，閃爍著光華；那綠，在微風(fēng)中，掀起層層“波浪”從近處推向天邊；那綠，好象充滿了生機(jī)，可以看出那每一點(diǎn)綠里都跳動(dòng)著一個(gè)新生命。

花生的葉子同咖啡豆極其相似，但遠(yuǎn)比咖啡豆大得多，大約有4平方厘米大小，一片一片，如爬山虎一般把土壤遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不留一點(diǎn)空隙。

花生種下地兩個(gè)月之后，就會(huì)開花了。

花生的話不像絲瓜的話那樣大而奪目，不像套話那樣俏麗，不像向日葵話那樣鮮艷，更不像菜花那樣開得轟轟烈烈，它從不曾想引起人的一點(diǎn)注意。

它只是輕輕地來(lái)又輕輕地走，不帶走人們一句夸獎(jiǎng)的話，不帶走一個(gè)贊美的目光，不帶走一個(gè)贊嘆的詞語(yǔ)。

它默默地給人以萬(wàn)綠叢中一點(diǎn)黃的享受，讓人享受稀疏的美，享受星星點(diǎn)點(diǎn)的美。

時(shí)間飛逝，一轉(zhuǎn)眼，兩個(gè)月又從指縫里匆匆過(guò)去了。

花生也已長(zhǎng)出了果實(shí)，農(nóng)民們看著一天天凸起的泥土，喜笑顏開，樂(lè)在臉上，也喜在心里。

待到花生完全成熟的時(shí)候，只要抓住花生綠油油的莖，用里一拔，立即可以見到花生已經(jīng)豐收的果實(shí)。

花生的果實(shí)數(shù)不勝數(shù)，一株花生上可結(jié)出數(shù)十個(gè)花生。

數(shù)十個(gè)花生在一個(gè)根上好似風(fēng)鈴一般，風(fēng)一吹，立即奏出輕微但又動(dòng)聽的響聲，農(nóng)民們聽了，臉上不禁蕩漾起一絲發(fā)自內(nèi)心的笑。

在我的家鄉(xiāng)，花生在人們心中占據(jù)著不可取代的地位。

花生剛剛收獲，正值中秋節(jié)，人們立即會(huì)煮上一鍋花生，慷慨地請(qǐng)嫦娥品嘗；過(guò)年了，幾乎每一戶人家都要炒上一壇子花生留到過(guò)年的時(shí)候吃，這花生雖然人人家中都有，但卻勝過(guò)了任何山珍海味；在平日里，同樣也是處處都有花生的蹤影，在宴席沙鍋內(nèi)，可見煮花生米，在閑談的時(shí)候，可生吃花生米，晚上，一家人坐在一起，同樣可以品嘗炒花生米，那份家人之間的融洽就隨著花生濃郁的香氣飄溢四周。

據(jù)說(shuō)一醫(yī)生多吃花生可增加血小板，從而達(dá)到止血的功效，這使人們更加喜愛(ài)花生了。

過(guò)了8月，花生的一生雖然結(jié)束了，但它留下的豐收果實(shí)卻給人們帶來(lái)了歡樂(lè)。

當(dāng)人么吃著花生閑聊時(shí)開懷大笑，歡聲笑語(yǔ)撒向天空的時(shí)候，是否會(huì)感受到花生的一生的意義呢？是否會(huì)發(fā)現(xiàn)花生從生長(zhǎng)到結(jié)果之間隱含著某些深?yuàn)W的道理呢？是否會(huì)明白花生給他們的啟迪是什么？是否能知道其實(shí)我們應(yīng)該像花生一樣呢？

描寫花生的作文四百字 夏天的傍晚， *** 辣的太陽(yáng)遲遲不肯退去，依舊像個(gè)火球熾烤著大地。

家門前的水竹、南瓜葉和茶花葉都卷著，連向日葵也低著頭，大地就像融化了似的。

媽媽說(shuō)：“到田里拔花生去嗎？”我和姐姐異口同聲地說(shuō)：“不去”。

媽媽只好一個(gè)人拎著籃子，孤零零地到田里去了。

我在家想了想，這么熱的天，我在家里舒舒服服地扇著電風(fēng)扇，媽媽卻一個(gè)人到田里去，這也太不孝了吧！想到這里，我馬上騎著自行車飛快地向媽媽趕去。

到了花生田，我看見媽媽一個(gè)人蹲在那兒，正辛苦地拔著。

我走了過(guò)去，不聲不響地彎腰開始拔。

媽媽看見我在旁邊，就問(wèn)：“你怎么來(lái)了？”我說(shuō)：“我是為了能夠讓你快點(diǎn)回家，來(lái)給你減輕‘包袱’的。

”我一把抓住花生的枝葉，“嘿”，使勁一拔，沒(méi)把花生拔起來(lái)，倒把葉子拔了下來(lái)，花生還在睡覺(jué)呢，不想出來(lái)，并不是我拔不起來(lái)。

“再拔一次”，我鼓勵(lì)自己，“我一定能行！”我又使勁一拔，還是沒(méi)拔起來(lái)。

媽媽看見我一株也沒(méi)拔起來(lái)，就給我示范了一遍，只見媽媽先抓住花生的下枝部分，再用力搖幾下，輕輕一拔，花生就都“起床”了。

“咦，怎么回事？花生這么容易就能拔起來(lái)，而我怎么都拔不起呢？”我好奇地問(wèn)，“你只不是搖了幾下而已嗎？”“對(duì)呀，我是搖了幾下，這是為了讓硬邦邦的土松一點(diǎn)，再拔起來(lái)就不用這么費(fèi)力了，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？”媽媽說(shuō)。

啊，原來(lái)我第一步就錯(cuò)了，拔花生還有竅門呢，怪不得都拔不起來(lái)呢！照著媽媽的樣子，我一步一步地拔，不一會(huì)兒，花生就成了我的俘虜，只用手把枝搖了幾下，就自己乖乖地出來(lái)了。

哎！這拔花生還真不簡(jiǎn)單哪。

盡管汗從我的頭流到背，我還是很高興，因?yàn)槲野瘟撕芏嗷ㄉ?，也找到了勞?dòng)的意義。

經(jīng)過(guò)這次經(jīng)歷，我想到了一句話：世上無(wú)難事，只怕有心人。

我就是這個(gè)人吧！

描寫花生的作文,不是吃花生 花生作文今年暑假的一天早上，媽媽帶我回老家?guī)湍棠贪位ㄉ?/p>

回到老家，聞到那種清新的自然氣息，心情頓時(shí)好了很多。

我沉浸在這世界中時(shí)奶奶迎面走來(lái)了說(shuō)：“小欣，回來(lái)了快跟奶奶去拔花生。

”“對(duì)了，要拔花生！”我看見奶奶準(zhǔn)備好了東西，就跟著她去。

我提著東西跟在奶奶身后走著，不一會(huì)兒就到了。

我放眼望去，好大的花生田地啊！也有很多人埋頭在挺，在鏟，金黃色的土地上散發(fā)著還未挺的花生的那種濃濃的氣息。

奶奶看見了我說(shuō)：“快做事呀！別人都拔完了。

”說(shuō)干就干，我蹲下來(lái)看到花生的根，一拔，土溢出來(lái)，花生沒(méi)見著，只剩幾根莖，奶奶見了說(shuō)：“不是這樣的，要用手去挖開一些土再 *** ，有些土少就不用。

”哦，原來(lái)這樣??！奶奶用鏟子鏟開了一些土，再用手去拔，花生連莖都出來(lái)啦。

我學(xué)著奶奶的樣子拔花生，果真花生 *** 了。

隨著時(shí)間的流逝，太陽(yáng)也越來(lái)越大，我隨手摸了摸土地，可真燙啊！我拔著一會(huì)兒也快堅(jiān)持不住了，大豆的汗水從頭上流下來(lái)，心想：拔花生不是很簡(jiǎn)單嗎？怎么做起來(lái)那么辛苦。

奶奶見了說(shuō)：“小欣，到樹底下喝點(diǎn)水吧！”我求之不得，喝了一點(diǎn)水后，坐下來(lái)休息一下。

我看到有幾些小孩比我還小，也來(lái)拔花生，他們沒(méi)有叫苦叫累，我慚愧得又站起來(lái)，直奔花生地。

彎腰，再起來(lái)，我看見筐里已有很多花生了，辛苦總算沒(méi)有白費(fèi)，奶奶提著另一個(gè)筐過(guò)來(lái)說(shuō)：“小欣，怎么樣了？”我說(shuō)：“拔完了哦！”奶奶看著筐里的花生開心地笑了說(shuō)：“我們家的小欣長(zhǎng)大了。

”我也看了奶奶筐里的戰(zhàn)果，也很多！我跟著奶奶提著兩筐花生回去了，剛回來(lái)媽媽就說(shuō)：“宇欣，辛不辛苦呀？”“廢話！能不辛苦嗎？不過(guò)這點(diǎn)苦你女兒吃得消。

”晚上，告別了奶奶，在路上我想：拔花生可真辛苦，不過(guò)苦中有樂(lè)！懂得了怎樣拔花生。

描寫花生的作文展開全部 作文課上，曹老師給我們每人發(fā)了兩顆花生，我隨手拿起一顆仔細(xì)端詳起來(lái)。

花生的外殼很堅(jiān)硬，上面還有些橫紋、豎紋，它們長(zhǎng)短不一，豎紋較長(zhǎng)，橫紋較短。

把花生放在桌上，遠(yuǎn)看像一座小山，近看像一只可愛(ài)的蠶寶寶。

我忍不住用兩只手捏住花生的外殼，輕輕一按，只聽“咔嚓”一聲，外殼里就露出了穿著暗“紅色內(nèi)衣”的花生寶寶。

我用一只手捏住它的“紅色內(nèi)衣”，稍稍一用力，紅色內(nèi)衣就被我輕而易舉地剝了下來(lái)。

我把花生的“紅內(nèi)衣”放進(jìn)嘴里，一股又苦又澀的味道直逼我的喉嚨。

我又拿起土黃色的花生寶寶，放在鼻子下聞了聞，啊！一股沁人心脾的香味令我陶醉其中。

我再也忍不住了，拿起一顆剝了皮的花生放進(jìn)嘴里，慢慢嚼成碎未，咽了下去，一股花生特有的香味讓我口齒留香。

吃花生真是一種美的享受?。?..

關(guān)于寫花生的作文500字展開全部 我愛(ài)花生花生是我最愛(ài)吃的食物，一聽到“花生”這個(gè)詞我就直流口水。

可愛(ài)的花生穿著堅(jiān)硬的土黃色外衣，看起來(lái)毛毛糙糙的，摸著凹凸不平。

跟大拇指一樣大的他有一個(gè)苗條的小腰，他的嘴像鸚鵡的嘴，像跟我說(shuō)：“趕快吃我吧，我可香了！”我把它放在鼻子前聞見一股土味和香味。

接著我搖了搖它，聽見似乎只有兩個(gè)花生仁。

最后，我把它放在桌子上看，像一個(gè)包裹住的嬰兒，像一個(gè)數(shù)字“8”，像連綿不斷的山丘``````我再也忍不住了，我用雙手的大拇指擠它的嘴，“咔嚓”笑了兩下。

我看見了堅(jiān)硬的外衣背面的顏色是黃白相間，還有許多外衣的“線”是它堅(jiān)硬的法寶。

打開一看，果然不出我所料，就是有兩個(gè)花生仁，一個(gè)很苗條，一個(gè)很胖，一個(gè)的顏色是紅中帶白，一個(gè)的顏色是紅紅的。

搓開內(nèi)衣，我還發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣的背面的顏色是金色的，吃起來(lái)苦苦的。

花生的內(nèi)衣還可以補(bǔ)血，千萬(wàn)別小看它！它的生體是奶白色的，堅(jiān)堅(jiān)的嘴朝上，一搓就變成兩只“小船”。

我拿起花生輕輕地放到嘴里，咬上聽見噗噗的聲音，最后，我咬成粉末狀慢慢的咽下去。

嘴里充滿香味，讓人回味無(wú)群我愛(ài)花生，它不僅美味，而且有營(yíng)養(yǎng)。

它不像蘋果、梨那樣掛在枝頭炫耀自己，而是埋在土里默默奉獻(xiàn)，這正不是現(xiàn)在社會(huì)需要的精神嗎？...

描寫花生的作文200開始，每一根都洋溢著幸福的紀(jì)念。

在微微燭光下讀書，感到溫暖，在微微燭光下行走，感到安適。

在這時(shí)，我的全身暖了！是呀，做人不要做只有體面的人，要做對(duì)社會(huì)有用的人。

人生也和蠟燭一樣短暫，隨時(shí)都有可能熄滅。

所以，我們都要像蠟燭一樣黑暗的時(shí)候燃起，在光明的時(shí)候熄滅，做一個(gè)為國(guó)家著想、對(duì)國(guó)家有用的人！ 在贊頌蠟燭、人生的同時(shí)，也不由得想起了孜孜以求、誨人不倦的老師。

他們就像蠟燭，時(shí)間的火苗熔化著老師的青春。

老師是學(xué)生征程中的蠟燭，永遠(yuǎn)為學(xué)生勝利的終點(diǎn)，而教誨則是那不滅的燭光，永遠(yuǎn)照亮著學(xué)

【種花生作文】作業(yè)幫花生是我最喜歡的食物，但是我卻不知道它是怎么種出來(lái)的。

種花生的季節(jié)又來(lái)臨了，這次我要跟爺爺學(xué)學(xué)如何種花生。

早晨，我早早地起床，扒了幾口飯，就跟著爺爺出發(fā)去田里。

一路上，我挎著裝滿花生種子的籃子，興奮地跟著爺爺走在去田野的路上。

路邊的野花在微風(fēng)里輕快的搖曳著，樹上的鳥兒在快樂(lè)地歌唱。

想著馬上就要到田野了，我心里充滿了期待。

很快我們就來(lái)到田里。

只見三叔伯已經(jīng)幫我們犁好了田，只等著我們放種子了。

爺爺讓我先看他放種，再照著他的姿勢(shì)做。

只見爺爺重籃子里掏出一把種子，先放一粒種子在土里，再用一只腳踩上去。

之后放第二粒，第三粒，都是如此。

我心想，這是在是太容易了，爺爺什么時(shí)候能夠讓我試試呢？我正著急著想親自施種，就聽見爺爺對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，讓你試試。

你今天只要種完一列就行了。

”我迫不及待地從籃子里掏出一小把種子，照著爺爺剛才的步驟一一而做。

但當(dāng)我放完第三粒時(shí)，爺爺連連搖頭，說(shuō)：“不行，種子與種子之間的距離太小了。

你腳丫子小，你要量?jī)芍荒_的距離。

”聽了爺爺?shù)脑挘亿s緊把土里的種子摳出來(lái)，量了兩只腳的距離，再放下，用腳踩上。

見爺爺滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，我頓時(shí)心花怒放，心想：“種花生這么簡(jiǎn)單。

”種花生雖然簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持種一上午卻是件不容易的事。

只見沒(méi)一會(huì)兒，我就覺(jué)得腰酸。

回頭看看我種過(guò)的地方，還不到三分之一列，再看看前方，真是前路漫漫?。∥铱戳丝礌敔?，只見他已經(jīng)種了兩列了。

唉，我什么時(shí)候才能種完一列呢？爺爺似乎看出了我的想法，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：＂孩子，做事貴在堅(jiān)持。

會(huì)做一件事不算什么，堅(jiān)持把它做完，才算有本事的人。

”聽了爺爺?shù)脑?，我沉思了一?huì)兒，覺(jué)得爺爺說(shuō)的有道理，不免為自己的半途而廢而慚愧。

于是我又打起勁來(lái)，堅(jiān)持種滿一列。

我將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那天發(fā)生的事，不是我學(xué)會(huì)了種花生，而是我明白了一個(gè)道理：做事要堅(jiān)定持續(xù)，不能半途而廢。

有關(guān)種花生的作文唐人李紳說(shuō)過(guò)：“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”。

那么究竟一粒花生能收多少子呢？展開全部 為了尋找答案，今年四月，我在花盆里種下一?；ㄉ?。

幾天后，爸爸發(fā)現(xiàn)花生長(zhǎng)得有點(diǎn)不對(duì)勁，挖開一看，原來(lái)我把花生種反了。

幸虧發(fā)現(xiàn)得還算及時(shí)，要不然可白辛苦了。

漸漸地，花生長(zhǎng)出了小芽，白白的，十分好看。

每天放學(xué)，我都要去看看，松松土，澆澆水或施點(diǎn)肥。

又過(guò)了一個(gè)月，花生長(zhǎng)高了，身上帶著許多葉子，青翠欲滴，隨著花生干越長(zhǎng)越大，花生開出一朵小花，金黃色的，四片花瓣。

小花過(guò)一天就謝了，變成堅(jiān)硬的，長(zhǎng)長(zhǎng)的，像針一樣的柄，扎入土中。

接著又陸續(xù)開了許多花，也都把柄一一扎入土中。

我把觀察到的現(xiàn)象告訴爸爸，爸爸說(shuō)：“你別急，花生是在土里面結(jié)果的，看來(lái)過(guò)幾個(gè)星期，就有大豐收了。

” 八月十二日，一個(gè)激動(dòng)人心的日子，我和爸媽一起挖花生，一個(gè)一個(gè)又一個(gè)，一共是三十四個(gè)。

那些花生一個(gè)比一個(gè)大，一個(gè)比一個(gè)壯，真是漂亮極了。

晚上，大家夸獎(jiǎng)了我，我心里美滋滋的，雖然沒(méi)收到萬(wàn)顆子，但也嘗到了勞動(dòng)的快樂(lè)，豐收的喜悅。

求采納！你我都加分！...

第一次種花生作文第一次種花生北京大興區(qū)瀛海二小四（2）班周櫸今天，老師帶我們來(lái)到了大興區(qū)勞動(dòng)基地。

在這里，我們進(jìn)行了一次從未有過(guò)的勞動(dòng)體驗(yàn)。

到了那里，我才發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)基地原來(lái)也是一個(gè)學(xué)校呀！進(jìn)了大門，我就看到了一大片田地和一排排整齊的房子。

老師先給我們開了一個(gè)小會(huì)，講了一些勞動(dòng)中的注意事項(xiàng)，然后我們就開始了今天的活動(dòng)。

第一項(xiàng)任務(wù)是剝花生，老師給我們分了五個(gè)組，每個(gè)組都分了一堆花生。

分完以后，我們就開始工作了，剝花生看上去很簡(jiǎn)單，實(shí)際做起來(lái)還真不是那么容易，我用大拇指和食指緊緊捏住花生殼上的小尖嘴嘴，然后兩手一齊用力一擠，花生殼就被分成兩半了。

胖胖的花生粒就蹦蹦跳跳地落到我的手心里。

一邊剝，我還一邊時(shí)不時(shí)地吃上點(diǎn)我自己的“勞動(dòng)果實(shí)”，我覺(jué)得它真好吃?。∥揖瓦@樣不停地剝啊剝，剝了一會(huì)兒，我的手指肚都有點(diǎn)疼了。

看來(lái)做什么事都不容易??！剝花生這么簡(jiǎn)單的活兒，也讓人感到很辛苦。

剝完花生，我們就準(zhǔn)備去種花生了。

老師安排我們兩人一組，一人放種子，一個(gè)人埋土。

我們按照老師說(shuō)的要領(lǐng)，認(rèn)真地種起了花生。

小心翼翼地把花生籽放到坑里，生怕它跳到外面。

此時(shí)，正值中午兩點(diǎn)多鐘，是一天中最熱的時(shí)候，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都累的滿頭大汗，但是誰(shuí)也沒(méi)有喊累，誰(shuí)也沒(méi)叫苦。

也許，就在那一時(shí)刻我們才理解了“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的真正含義。

這次活動(dòng)不僅讓我學(xué)會(huì)了如何種花生，更讓我明白了勞動(dòng)人民的辛苦。

非常感謝老師能帶我們來(lái)這里體驗(yàn)勞動(dòng)的滋味，它也拉近了我們和農(nóng)民伯伯的感情。

指導(dǎo)教師王建平推薦郭訓(xùn)民

種花生8月份的一天，天氣很晴朗，陽(yáng)光明媚，我把兩顆花生種在了一個(gè)花盆里.我給花盆里的花生澆水，施肥，把土松軟.爸爸說(shuō)：“從今天開始，你要認(rèn)真觀察花生的生長(zhǎng)規(guī)律.”我說(shuō)：“好吧！”過(guò)了三天，早上我起床以后，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，花盆里的花生長(zhǎng)出了一片黃黃的小芽，很嫰很嫩的.她顯得那么弱小，好像一陣風(fēng)就能把她吹斷了一樣.又過(guò)了幾天，小芽慢慢長(zhǎng)大了，葉子的顏色也變了，變成了綠色的.爸爸說(shuō)：“這是葉子在進(jìn)行光合作用呢.”我問(wèn)：“爸爸，什么叫光合作用呀？”爸爸說(shuō)：“光合作用就是葉子利用自己的葉綠素把二氧化碳變成氧氣.”又過(guò)了幾天，花生漸漸長(zhǎng)出了一些黃色的小花.我驚奇的問(wèn)爸爸：“這些花兒有什么用??？”爸爸說(shuō)：“這些花的用處可大了！等這些花謝了，它的果針就會(huì)扎進(jìn)土里，長(zhǎng)成花生.”果然，幾天以后，果針真的扎進(jìn)了土里.我高興地直蹦老高！秋天來(lái)了，葉子漸漸變黃了.我對(duì)爸爸說(shuō)：“我真想用手摳一摳土里面的花生啊.”爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在還不行，花生還在生長(zhǎng)呢.”又過(guò)了幾天，花生的葉子開始落了，爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在可以收獲了.”我們把土松開，把花生從土里 *** .哇，花生大豐收嘍，一棵花生秧竟然能夠長(zhǎng)出9顆花生呢，太不可思議了.爸爸說(shuō)：“明天你就可以把花生帶到學(xué)校里和老師、同學(xué)們一起分享勞動(dòng)果實(shí)了.”我真高興哦.

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處作文大全網(wǎng) ? 花生有什么作用?

花生的功效與作用是？

1、控制食欲：花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺(jué)更飽，或者飽的時(shí)間更長(zhǎng)。

2、有助減鹽：咸味花生不但能滿足吃咸的愛(ài)好，還不容易導(dǎo)致攝入過(guò)量食鹽。

3、穩(wěn)定血糖：研究發(fā)現(xiàn)，如果把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低21％。花生會(huì)減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點(diǎn)花生，那么你一天的血糖都不會(huì)過(guò)高。

4、保持心臟健康：吃花生最多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35％?；ㄉ械哪承┏煞帜芙档偷兔芏戎鞍祝▔哪懝檀迹┑暮浚屝呐K更加健康。

5、減少患癌風(fēng)險(xiǎn)：研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩次花生的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)能降低58％；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27％的風(fēng)險(xiǎn)。

6、花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性，不僅能抵御癌癥，還能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死與腦梗塞。

擴(kuò)展資料：

從外觀上看，部分花生米的一端有“小白點(diǎn)”，這是因?yàn)榛ㄉ讚伍_紅衣露出了里面的顏色。如果花生米經(jīng)過(guò)染色，這些露出的“小白點(diǎn)”必定也會(huì)被染紅；

因?yàn)榧t衣很薄，如果花生米經(jīng)過(guò)染色，顏色會(huì)滲透紅衣，把紅衣剝下后，可以看到紅衣內(nèi)側(cè)也會(huì)是淡紅的；

將一粒弄濕的紅花生米和一粒浸泡過(guò)的紅花生米分別放在一張白紙上用力摩擦，白紙雖然濕了，但紙上沒(méi)有一點(diǎn)紅色證明花生沒(méi)有被染色。

人民網(wǎng)-養(yǎng)生：花生的功效與作用有哪些？

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