一
、維生素E對人體的作用
維生素E有很強(qiáng)的抗氧化作用，可防止脂肪化合物
、維生素A
、硒(Se)
、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用
。
(1) 預(yù)防妊娠紋：準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.
(2) 治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白
(3) 除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處(建議最好是晚上搽
，一天一次)
(4) 美白養(yǎng)顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏
(5) 護(hù)手：用鹽水加醋幾滴泡手15分鐘
，沖干凈后搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩.
(6) 可擦在眉毛
、睫毛上
，有提供養(yǎng)份的作用
，能使它們變長
、變得濃黑
。
(7) 可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上
，有滋潤
、抗氧化等保養(yǎng)護(hù)膚功能，冬天涂在嘴唇上
，可防止干燥脫皮現(xiàn)象。
二
、維生素E的外用法
維生素E外用方法一：
保濕。天然維生素E + 乳液或面霜
，干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣
，滴一滴混在乳液或面霜中
，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)
，沐浴后
，將維生素E混 合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅(jiān)持
，能令肌膚滋潤、白皙
。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
維生素E外用方法二：
用維生素E和珍珠粉調(diào)和
，當(dāng)眼霜搽
。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后
，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后
，捂在眼睛上，停留幾秒
，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次
，加快眼霜的吸收
，感覺不錯(cuò)
，眼睛一點(diǎn)都不油
。
維生素E外用方法三：
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
，取酸奶二匙、蜂蜜半匙
、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀
，敷面15分鐘后，用溫水洗凈
，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除
，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人
。
維生素E 外 用方法四：
美發(fā)護(hù)發(fā)
，天然維生素E + 洗發(fā)水+ 護(hù)發(fā)素
，洗發(fā)時(shí)
，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩
，三分鐘后沖洗干凈
，此法能令頭發(fā)滋潤
、順滑，立時(shí)見效
。
三、維生素E的美容配方
DIY 配方一：
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1. 取酸奶二匙
、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙
，與三粒維生素E調(diào)成糊狀。
2. 敷面15分鐘后
，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水
。
3. 此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除
，滋養(yǎng)美白
，令肌膚光彩照人
。
DIY 配方二 ：
秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用維生素E軟膠囊外衣
，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位
。
2. 在特別干燥的季節(jié)，沐浴后
，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮
。
3. 長久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤
、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性
。
DIY 配方三：
滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜
1. 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴
，混合調(diào)勻。
2. 用刷子涂抹在雙唇上
，厚厚一層。
3. 15分鐘后
，將多余唇膜擦凈。
4. 此法能使MM的嘴唇紅潤
、亮澤
，特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣
。
DIY 配方四：
美發(fā)護(hù)發(fā)：維生素E + 洗發(fā)水 + 護(hù)發(fā)素
1. 洗發(fā)時(shí)
，將一粒維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用
。
2. 使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩
，三分鐘后沖洗干凈。
3. 此法能令頭發(fā)滋潤
、順滑，立時(shí)見效
。
口碑傳頌，經(jīng)典面膜
DIY 配方五：
牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶
1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中
，滴入VE兩滴。
2. 5分鐘后
，取出面膜紙，打開
，敷在臉上。
3. 待至面膜紙半干
，用溫水洗凈即可。
4. 此法天然溫和
，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊
，效果更佳。
四
、維生素E的祛痘效果
1維生素E可以去痘嗎？
維生素E對部分的痘痘有去除的作用
，但不是所有的痘痘都可以去除
，一些因內(nèi)分泌失調(diào)等身體內(nèi)部原因?qū)е碌亩欢?div id="d48novz" class="flower left">
，用維生素E就沒有什么用了
，只能通過專業(yè)治療來去除。
2維生素E去痘的方法
首先用洗面奶將臉洗干凈
，然后將維生素E膠囊戳破，擠出維生素E油后
，就將其涂在痘痘上，輕輕的按摩
，十五分鐘后再將維生素E洗掉就可以了。這樣可以在一定程度上緩解痘痘的炎癥促進(jìn)痘痘修復(fù)
。
3要去痘要注意飲食
去痘不能光用維生素E，注意飲食也很重要
，經(jīng)常吃過于油膩、辛辣的食物
，那么不管用再好的祛痘方法也沒有用。所以臉上愛長痘痘的人最好平時(shí)多吃些水果蔬菜
，而且要多喝水，讓體內(nèi)的毒素順利排出
，少吃油膩辛辣的食物，煙酒也要忌
。
4要去痘要多運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人可以避免很多的肌膚問題
，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)流汗有助于排出皮膚內(nèi)的毒素
，還可以促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，提高身體和皮膚的免疫力
，可以大大減小外界環(huán)境對皮膚的影響，痘痘也不會(huì)那么容易長了
。
5要去痘要保持肌膚清潔
皮膚如果經(jīng)常不清理干凈，那么就很容易長痘痘
，已有的痘痘也很難痊愈
，所以每天都要用洗面奶將面部肌膚仔細(xì)的清理干凈。還有卸妝的時(shí)候也是
，卸妝沒有卸干凈皮膚也很容易長痘，不過如果皮膚上本來就有很多痘痘的話
，就不要化妝了，不然去痘的工作會(huì)非常難
。
6要去痘要注意休息
熬夜通宵、作息紊亂也是導(dǎo)致長痘的一個(gè)原因
，所以如果皮膚上有痘痘的話，就不要再晚睡熬夜了
，盡量養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，也要保證每天充足的睡眠
，這樣才有助于皮膚上痘痘的恢復(fù)，而且也不容易再生痘
。
去痘印最有效的偏方
祛痘印最有效的8個(gè)偏方
祛痘印最有效的8個(gè)偏方
祛痘印最有效的8個(gè)偏方，很多人的皮膚都有各種各樣的問題
，這都是跟自己平常的護(hù)膚習(xí)慣和作息飲食習(xí)慣有關(guān)系的
，有些人的臉上會(huì)經(jīng)常長痘痘
，好不容易好了還要留下痘印
，下面是我整理的祛痘印最有效的8個(gè)偏方。
祛痘印最有效的8個(gè)偏方1
祛痘印的方式一：維生素E祛痘印
維生素E祛痘印是認(rèn)可的祛痘印最有效的方式之一
。實(shí)際操作方法：取一粒維生素E，用針戳破
，把里邊的植物油脂液體擠出，隨后涂在面部痘痕處
，并多方面推拿，待維生素E徹底消化吸收后就可以
，那樣能夠漸漸地消除痘印，推拿能夠推動(dòng)面部血液循環(huán)系統(tǒng)
，能夠盡快消化吸收維生素E
，并靈活運(yùn)用
，長期性堅(jiān)持不懈可合理去除痘印。
祛痘印的方式二：生姜去痘印
每晚洗好臉
，切兩塊姜片，要新鮮的有汁的哦
，貼在有痘痕的地區(qū)，隨后平在床上
，用力按著
，一定要按著
，讓姜片緊靠皮膚
，敷大約15到20分鐘，會(huì)感覺臉部熱火辣辣的
，這個(gè)是一切正常的，敷完后用衛(wèi)生紙輕擦敷過的地區(qū)
，無需潔面，就可以睡著了
，堅(jiān)持不懈應(yīng)用一周，可合理改進(jìn)痘痕
。
祛痘印的方式三：白糖去痘印
從醫(yī)藥學(xué)視角而言，糖對創(chuàng)口的痊愈很有益處的
。簡易的每日三次
，用白砂糖加一點(diǎn)水來潔面
，7天就能覺得到皮膚光潔鮮嫩了
，并且對痘痕十分合理
，有興趣愛好的盆友能夠試一下
，最主要是堅(jiān)持不懈，并且它是最便宜的護(hù)膚品了!
祛痘印的方式四：熏衣草精油祛痘印
熏衣草精油可以均衡皮酯代謝而且維持皮脂腺代謝的均衡,抑止霉菌生長發(fā)育
，使發(fā)脹
、疤痕
、壞疽減為最少的水平,能推動(dòng)細(xì)胞再生
，活性體細(xì)胞，加快傷口修復(fù)
，合理消除疤痕具有了去斑消疤的作用，此外
，也由于其能均衡皮膚植物油脂代謝，針對油性皮膚與油性頭發(fā)
，可以具有非常好的改進(jìn)功效。洗臉后
，取熏衣草精油3-5滴擦抹有痘痕的地區(qū)，再輕輕地推拿10分鐘
。
祛痘印的方式五：土豆塊祛痘印
馬鈴薯有活性皮膚
，死去體細(xì)胞作用
。將馬鈴薯清洗
，切下薄薄幾塊，留意一定能切的太薄
，要不然難以掛在臉部，并且消化吸收實(shí)際效果也不太好
，貼大概15分鐘就可以，取出沖凈
。此方式只合適痘痕的初發(fā)期
，或是痘痕自身較小偏淺
，假如早已產(chǎn)生凹痕的痘痕則實(shí)際效果不太顯著。
祛痘印的方式六：蘋果祛痘印
先將開水倒在一片蘋果上
，十多分鐘后，蘋果片變松了
，就可以從水里取下，待其制冷至濕熱時(shí)帖于痘痕上
。維持20分鐘后取出，用冷水清理臉部就可以
，一周應(yīng)用2次就行。
祛痘印的方式七：珍珠末祛痘印
珍珠末具備美白皮膚
，去黑色素的功效，將高品質(zhì)的珍珠末添加牛乳混和成泥狀
，清理好面部后
，勻稱的敷后
，20分鐘后清洗
。每周2次。堅(jiān)持不懈一個(gè)月
，皮膚會(huì)越來越凈白無瑕。
祛痘印的方式八：祛痘印產(chǎn)品
假如您感覺所述好多個(gè)方式實(shí)際效果很慢
，或是實(shí)際操作太不便，能夠挑選合適的祛痘印產(chǎn)品
。應(yīng)用祛痘印產(chǎn)品能合理開啟堵塞皮膚毛孔，推動(dòng)新陳代謝，調(diào)養(yǎng)植物油脂代謝
，均衡皮膚PH值
，迅速除菌、毛孔清潔
，清除表皮層另外能防止痘痘肌不適
，敏感肌膚也可舒心應(yīng)用
。
祛痘印最有效的8個(gè)偏方2
去痘印的方法一：消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散
。
“瑩肌如玉散”是一個(gè)祛痘的古方，收錄在明《普濟(jì)方》中
，為歷代皇宮嬪妃所專享。瑩肌如玉散主要針對各種痘痘
、痘印、粉刺
、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會(huì)有效
。因?yàn)橛衅嫘В袁摷∪缬裆⒈缓髮m美女們推為第一美容奇方
。此配方含：楮實(shí)、白芨
、升麻
、甘松
、白芷
、白丁香、砂仁、糯米末
、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調(diào)查中了解到：使用三天有效果的占90%以上
；使用七天效果明顯的占85以上；使用一療程以上的
，痘痘消除，痘印消退
，同時(shí)皮膚白晰的占到了96%以上
。這個(gè)比例在無副作用的產(chǎn)品中是難得一見的
。
瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發(fā)把毒熱透出去
，往外升托，再加上白丁香
、白芷等與其他藥材相佐的。
去痘印的方法二：自制綠豆白芷蜂蜜面膜
綠豆3匙
、白芷2匙，約1匙的純?nèi)槔一蚴欠涿?div id="jfovm50" class="index-wrap">。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻后再加入純?nèi)槔一蚴欠涿?div id="jfovm50" class="index-wrap">，再進(jìn)行攪拌，一定要均勻
，然后才可敷在臉上。約15分鐘用清水洗凈
。建議每周2~3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效
，不僅對痘印有作用，對于暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的
，但不建議干性皮膚使用
。
去痘印的方法三：涂抹酸奶
在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻后直接涂抹在有痘印的地方
，不要清洗，可直接睡覺
，等到第二天再洗掉。堅(jiān)持兩周
，會(huì)有明顯的效果。
去痘印的方法四：貼土豆片
將土豆洗干凈后再去皮
，然后切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方
，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚
，去死皮的'效果
，對于治療痘印的效果非常不錯(cuò)
。
去痘印的方法五：珍珠粉維生素E去痘印
每天在洗完臉后
，取0.15g的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，涂抹在有痘印的位置
，輕輕按摩至吸收，然后再抹上日常的護(hù)膚品。堅(jiān)持使用可看到療效
。
去痘印的方法六：紅酒煮金橘養(yǎng)顏去痘印
先將金橘洗干凈后
，再放到開水中煮3~4分鐘
，然后拿出來用牙簽在每個(gè)金橘中扎成幾個(gè)小洞
，然后再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鐘
，待放涼后，可直接服用
。
去痘印的方法七：蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分?jǐn)嚢瑁沙沓淼暮隣罴纯?div id="m50uktp" class="box-center"> ，然后再敷在臉上，待面膜開始干燥后
，再抹上第二層，約20分鐘洗凈
。堅(jiān)持使用
，不僅可以淡化痘印
，還可美白
，抗衰老。
去痘印的方法八：雙仁蜂蜜面膜
先將冬瓜仁和桃仁曬干
，然后將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體
，做為晚安面膜使用。冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸
、瓜胺酸
，有利于淡化痘印
，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化
，還能減少紫外線對皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效
，面膜的成效也會(huì)更加好。
去痘印的民間小秘方有哪些
去痘印的小偏方一：蘋果去痘印
先將沸水倒在一片蘋果上
，幾分鐘后，蘋果片變軟了
，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下
，用清水清洗面部即可。一周使用2次就好
，一定要選擇新鮮蘋果。
去痘印的小偏方二：維生素E祛痘印
很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前
，把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩
，就這樣堅(jiān)持兩個(gè)星期印子就會(huì)有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦
。
去痘印的小偏方三：隔夜茶水去印法
晚上睡覺前，清洗干凈臉后
，用隔夜的茶葉水涂在臉上，適當(dāng)按摩后洗掉
。不僅能是痘印變淺，還能讓皮膚變白
。
去痘印的小偏方四：蔥白去印法
從蔥的底部撕下一小塊，敷在豆疤上
，但不要太久，對皮膚有刺激
，5分鐘就行了，晚上洗臉后敷
。這些方法我試過，有印子的去印子
，沒印子的也會(huì)有美白淡斑的作用。但是無論什么方法
，終歸還是要付出堅(jiān)持和耐心的，只要堅(jiān)持
，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的效果的。
去痘印的小偏方五：珍珠粉祛痘印
取一個(gè)生雞蛋的蛋清
，并與10克左右量的藥用珍珠粉混合
。然后按照涂水洗面膜的方法
，避開眼部和唇部
，均勻地涂在臉上，盡量涂厚一點(diǎn)
，不然會(huì)很快干掉。停留15-20分鐘后洗掉即可
。
去痘印的小偏方六：粗鹽蛋清去印法
用一茶匙鹽跟一個(gè)蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜
，再攪拌均勻
，然后涂在面部
，要避開眼睛及嘴角等部位
，等面膜干后用溫水洗掉
，再用溫水清潔一次。
預(yù)防痘印小常識
在痘痘發(fā)展期要使用專門的去痘產(chǎn)品
，在愈合期可使用一些具有修復(fù)功能的美白品。同時(shí)要加強(qiáng)皮膚的防曬工作
，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉淀，從而讓你的痘痘肌更加難以愈合
。
祛痘最有效的8個(gè)偏方
祛痘最有效的8個(gè)偏方
祛痘最有效的8個(gè)偏方，美容護(hù)膚可以說是人們永遠(yuǎn)都會(huì)關(guān)注的一個(gè)話題
，畢竟大部分人都想擁有吹彈可破的肌膚，但總是在不同的年齡階段遇到不同的皮膚問題
，下面來了解一下祛痘最有效的8個(gè)偏方
。
祛痘最有效的8個(gè)偏方1
1、浙貝母
、白附子、菊花葉
、防風(fēng)、白芷
、滑石各15克
，皂角10克
。將6味為細(xì)末
，用皂角蒸熟去筋膜
，同藥搗為丸，早晚擦面
。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡
、雀斑
。
2
、赤小豆20克
，細(xì)辛6克，麻黃3克
，銀花10克，澤瀉8克
，茯苓15克，車前子8克
，神曲15克，紅花3克
，甘草6克。煎湯代茶
，1日1劑，并用藥液清洗患部
，早、晚各1次
。本方功能消瘡，適用于痤瘡
。
3、土茯苓30克
，生地榆15克
，赤芍10克
，黃柏15克，蒲公英
、茜草各10克，地膚子
、金銀花、板藍(lán)根各15克
。水煎服，每日1劑
。本方清熱解毒，活血祛濕
，適用于痤瘡患者。
4
、白果適量。將藥洗凈
，切開，絞汁
，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡
，每日再2—3粒。本方解毒排膿
，平痤除皮，適用于痤瘡患者
。
5
、蝮蛇膽汁0．5毫克
，雪花膏500克
。將2者混合調(diào)勻
，每日早、晚先用溫水洗臉
，待干后涂擦皮損處。本方消炎抑菌
，溶解皮脂，脫色止癢
，適用于痤瘡。
6
、士瓜根60克。搗細(xì)為散
，以漿水和研成膏，瓷盆中盛貯
，臨臥洗面后涂之。本方瀉熱消瘀
，適用于痤瘡
。
7
、白菊花3克
、甘草2克混合茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂
。面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后
，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去
。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻
，做面膜15～20分鐘后洗去
。
8
、連翹3克
、蘆薈適量、橘梗2克和草莓本身有消毒和收斂的作用
，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效
。使用草莓4粒，面粉1小匙
、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈
，榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上
，干后洗凈。
祛痘最有效的8個(gè)偏方2
迅速祛痘小妙招1
、蘋果去痘
將一個(gè)新鮮的蘋果清洗后切割成片狀，隨后用沸水倒在一片蘋果上
，等十多分鐘直到蘋果片變松后
，待其制冷至濕熱時(shí)貼于臉上痘痘印上，維持20分鐘
，取出再用冷水將面部清洗就可以，一周敷1-2就行，能夠使臉上痘痘快速完善
，合理去痘且沒留痘痕
。
迅速祛痘小妙招2、選去痘產(chǎn)品實(shí)際效果更強(qiáng)
如何一夜之間去痘?盡管小竅門也是有一定的去痘實(shí)際效果
，但針對去痘急切的姐妹們而言
，這種并不適合，由于小竅門不適感用以任何人
，并且奏效比較慢
，短期內(nèi)內(nèi)沒法見到實(shí)際效果
，假如確實(shí)想去痘取得成功
，那_壓根不可或缺靠譜合理的去痘產(chǎn)品
，去痘產(chǎn)品對于臉上痘痘根本原因研發(fā)，去痘更有目的性
，實(shí)際效果更強(qiáng)，并且不容易發(fā)作
，去痘產(chǎn)品如摩氧。
迅速祛痘小妙招3
、盧薈去痘面膜
盧薈有消炎鎮(zhèn)定的功效，對抑止臉上痘痘非常合理
，是較為常見的一種純天然護(hù)膚品，常見盧薈片狀敷面
，能夠合理除去臉上的痘痘，且不容易留有痘印痘坑
，還可以和別的的原材料自做成補(bǔ)水面膜，常敷對皮膚很好
，運(yùn)用得較為普遍哦，美容護(hù)膚
，去痘成效顯著
。
迅速祛痘小妙招4
、酸牛奶去痘印
準(zhǔn)備好一杯酸牛奶，用卸妝棉涂在有臉上痘痘的地區(qū)
，待15-20分鐘，以后自來水清洗干凈就可以
，還可以在晚上提前準(zhǔn)備晚上睡覺涂上，臨時(shí)不需要洗去
，直到第二天再清洗，堅(jiān)持不懈用一個(gè)月后
，你能發(fā)覺痘痕有消散，已不是腫脹
。
迅速祛痘小妙招5、珍珠末雞蛋清去痘
珍珠末和蛋清全是我們熟識的美容護(hù)膚的佳品
，將他們做成補(bǔ)水面膜，不僅能夠美白皮膚
，還能消除痘印痘坑，操作方法也非常簡單
，先把一個(gè)雞蛋擺脫取下雞蛋清隨后添加適量的小麥面粉，勻稱拌和
，將它擦抹在臉部，10-15分鐘后洗去就可以
，實(shí)際效果非常好
。
迅速祛痘小妙招6
、留意臉部清潔
常見溫水潔面
，由于涼水不容易除去植物油脂
，開水推動(dòng)皮脂腺代謝，無需刺激香皂
，硫磺香皂對痤瘡有一定益處，不能用雪花膏和其他植物油脂類的護(hù)膚品。
迅速祛痘小妙招7
、留意有效的飲食搭配
多吃蔬菜和新鮮水果，少吃人體脂肪
、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物，維持排便順暢
。
迅速祛痘小妙招8、一定不必?cái)D壓成型粉刺
以防造成化膿炎癥
，膿皰潰破消化吸收后產(chǎn)生疤痕和色素沉著，影響美觀大方
。抗菌藥對感染重的`有功效
。
祛痘最有效的8個(gè)偏方3
1、保持良好的生活和飲食習(xí)慣
。
盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態(tài)，保持正常的作息時(shí)間
，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境
，學(xué)會(huì)及時(shí)排解壓力和疲勞
。
飲食方面
，臉頰已經(jīng)長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物
，例如辣椒
、煙酒、咖啡和濃茶
，而且多吃蔬果，如山竹
、草莓
、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點(diǎn)
。
2
、紫羅蘭橘皮祛痘面膜。
材料：紫羅蘭干花15g
，新鮮橘皮2g，優(yōu)質(zhì)面粉1湯匙
、蜂蜜一小匙。
紫羅蘭干花研磨成粉末
，混入搗爛了的橘皮，然后再加入面粉和蜂蜜
、溫水調(diào)至糊狀，充分潔面后
，涂抹臉上15分鐘后溫水沖洗。
3
、早晚潔面徹底
秋天到了，很多MM可能會(huì)熱水洗臉
，或者減少洗臉的次數(shù)
，但是要知道，用熱水洗臉
，會(huì)讓皮膚更加干燥哦
，所以MM們早晚洗臉最好用溫水來洗。而且早晚兩次洗臉一定不可少
，最好配合溫和洗面奶清潔
，效果會(huì)更好
。
4
、控油保濕
有些MM肌膚出油過多
，其實(shí)是因?yàn)榧∧w缺水，所以別一味地控油
，洗臉后最好還用保濕產(chǎn)品為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，保濕產(chǎn)品最好選擇清爽的
。
5
、選擇專門的祛痘產(chǎn)品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，注意避免使用藥膏
、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸
、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品
。
6.酸乳酪排便法
養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾
，幫助
正常如廁，如果加上綠茶粉
，據(jù)說更有效。
7.鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶
，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生
，連痘疤都會(huì)慢慢退掉。
8.蘆薈黃瓜消炎法：
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效
，菜場買回新鮮的蘆薈
，切小片敷在
患部
，而黃瓜則去皮榨成汁
，洗臉后抹在臉上
，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁
加上蜂蜜飲用
，也很有效。
9.食鹽祛痘法
相當(dāng)簡單實(shí)用
。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點(diǎn)冷開水
，攪拌
