一
辟谷養(yǎng)生，是通過心能量養(yǎng)生啟動和開發(fā)
辟谷是一種非常好的養(yǎng)生保健方法
生法的概述是什么,,,辟谷養(yǎng)生法的注意事項是什么.png)
二
、辟谷養(yǎng)生法有哪些注意事項1、辟谷養(yǎng)生與饑餓有本質(zhì)區(qū)別
2
、辟谷養(yǎng)生，應(yīng)該循序漸進(jìn)，不可操之過急，要根據(jù)不同人的實際情況制定辟谷養(yǎng)生方案，切不可能一概而論。也就是說辟谷養(yǎng)生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟谷養(yǎng)生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應(yīng)的過程，當(dāng)然一些特殊的只能現(xiàn)場隨機而變。3
、低層次的辟谷養(yǎng)生可吃點水果、蜂蜜之類的進(jìn)行調(diào)節(jié)；高級的辟谷養(yǎng)生，或者是辟谷減肥，要根據(jù)不同的身體壯況，決定是全辟谷4、辟谷養(yǎng)生三天之后
5
、辟谷養(yǎng)生期間，不同的人有不同的反應(yīng)，有舌苔變厚，口中發(fā)苦、發(fā)澀，口臭，皮膚可能也會有酸臭味，還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便（尤其是全辟谷有的四天也不會排便）或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現(xiàn)象6
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三
辟谷養(yǎng)生雖然是一種好方法，如果不通過正確的方法
辟谷養(yǎng)生
由于充分讓人體陽性消化功能休息
讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護(hù)人體所需要的能量
，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態(tài)一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。很多人也都嘗試過不饑餓療法，卻有饑餓感
。所以不通過特殊處理而自己辟谷的人，感覺非常吃力，饑餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量修煉，沒有能量作保證和補充辟谷養(yǎng)生是通過特殊的訓(xùn)練方法和打通人體與自然的通道
在家斷食自己操作
，不知道吸入能量的通道和機關(guān)，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹?fàn)顟B(tài)就會造成機體失衡，出現(xiàn)乏力，頭昏眼花等現(xiàn)象，不僅無法長期的堅持，也不能養(yǎng)生調(diào)病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業(yè)的辟谷養(yǎng)生師指導(dǎo)下進(jìn)行辟谷養(yǎng)生減肥，功效簡直就是天壤之別。尤其是通過心能量貼和點穴封穴手法
，本身帶有高能量，以及人體生命信息密碼，融入體內(nèi)后就能促進(jìn)脂肪分解，脂肪分解后變成糖補充到血液當(dāng)中，人就不會產(chǎn)生饑餓的感覺。四、辟谷養(yǎng)生法的原理有哪些
辟谷養(yǎng)生
，不是單純的不吃飯。人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發(fā)酵，產(chǎn)生了毒素及有害物質(zhì)。尤其現(xiàn)代人們吃得多，吃得雜，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，通過辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態(tài)下松臟腑負(fù)擔(dān)，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達(dá)到養(yǎng)生、減肥、排毒、美容、調(diào)理身體疾病。 中醫(yī)理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣來養(yǎng)生保健。人體代謝不好
辟谷狀態(tài)下
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素
，體內(nèi)得到了全面的清潔，腸胃得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開闊辟谷減肥它不是純粹的挨餓
因此，人與自然宇宙溝通活躍
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