一、經(jīng)常喝酒的危害
在這個(gè)年代,經(jīng)常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟,很多生意都是在酒桌上談成的。你把領(lǐng)導(dǎo)或合作人灌醉才認(rèn)可你和能力?,F(xiàn)在喝酒很多人都喝出病來了。那就來說說喝酒的危害吧
第一,大量喝酒容易酒精中毒,酒精中毒是因?yàn)榫凭M(jìn)入過多。肝臟分解能力差,容易暈迷,從而進(jìn)入休克狀態(tài),喝酒一般死于酒精中毒的人過多。
經(jīng)常喝酒的危害
第二,喝酒喝多了,傷胃。有些人大量喝酒后,會(huì)吐血,這就是喝得太多也,胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀,比如胃病,慢性胃炎,差不多是酒精惹的禍,
第三,天天喝酒的話,比較容易得肝炎,肝硬化之類的疾病,喝太多比較傷肝,肝的負(fù)擔(dān)比較重了,還增加容易其它之類的病的,
第四,喝酒后容易引起交通事故,危害他人也危害自己的,特別是喝酒后,呈能要開車去逗風(fēng)的,說要去透透氣,喝酒后千萬不要去開車,稍微不注意,就出事了的,萬一酒后駕車,被交警查的話,說不定還被拘留,吊銷駕駛證,還得重新補(bǔ)考,吊銷還不要緊,最怕就拘留天天里面給蚊子咬,那這樣可就活受罪了。
第五,家庭經(jīng)濟(jì)不是很好的話,如果經(jīng)常喝酒會(huì)加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。家庭本身就不寬裕還要買酒錢,喝多酒會(huì)增加患上食道管癌的機(jī)率的,一旦著事,那可是燒錢的,所以要少喝酒為好。
第六,酒是一種毒品,有些人飲酒后會(huì)死于心肌病,有些人喝著酒死亡的,那種屬于心功能衰竭了,因?yàn)樯眢w解酒能力不行,喝酒加快一血壓,身體承受不了才死的,還是少喝酒好,
第七,經(jīng)常喝酒的話,容易容顏不保,長(zhǎng)得不好看的,容易面色枯黃,暗淡沒有光彩,容顏衰老。因?yàn)榻?jīng)常喝酒身體上的解酒能力和排毒能力都受損了,酒精都是被人體吸收的,要經(jīng)過很長(zhǎng)的時(shí)間才排放出去的,當(dāng)身體的機(jī)能變差了,那種不好疾病就會(huì)入侵了的,
第八,喝酒后請(qǐng)多喝水分解一下肚子里的酒精,讓吸收一些,太快身體承受不住的,喝酒臉發(fā)白的人有時(shí)喝死了也不知,喝酒臉紅的人請(qǐng)不要叫他們喝酒了,要不然很容易出事的,因?yàn)槟樇t的人身體上的解酒物質(zhì)比較少,所以不能多喝酒的,請(qǐng)各位,同伴盡量少喝酒,不要貪杯哦
第九,喝酒又抽煙最傷身體的,直接傷肺了。雖然抽煙能讓自己清醒一些,但是呢。
二、快速解酒的12種方法
1、雪梨解酒
去三個(gè)雪梨,將之清洗干凈,接著將雪梨去皮去核搗成泥狀,用紗布包裹擠出梨汁來飲用。
2、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
4、馬蹄解酒
同樣的準(zhǔn)備十幾個(gè)馬蹄(荸薺),將之清洗干凈搗成泥狀,用紗布包裹榨取出汁來飲用。這樣的方法非常適合喝高粱烈性酒的醉者飲用。
同樣的準(zhǔn)備十幾個(gè)馬蹄(荸薺)
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。
6、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
7、豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。
8、飲酸醋
當(dāng)人體中引入酸醋的時(shí)候,酸醋會(huì)和身體酒精產(chǎn)生成乙酸乙脂和水,這樣可以有效的避免了酒精對(duì)身體的傷害。取60克的酸醋、紅糖30克、生姜片兩片,加入開水一起煎服。
9、飲牛奶
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的吸收。
醉酒者可飲些牛奶
10、飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
11、生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
12、豆腐解酒
飲酒時(shí)宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。
三、喝酒的技巧
1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。
3、喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
4、喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。
喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力
6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
7、喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8、吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。
四、怎么樣喝酒不會(huì)醉
正所謂“小酒怡神,大酒傷身”,但大多時(shí)候,我們因?yàn)閼?yīng)酬等等的外在因素,不得不小酒大喝,不知不覺,酒精肝來了,胃出血來了,身體變差了,顯然,這些都是不會(huì)喝酒的表現(xiàn),那怎樣的才是會(huì)喝酒呢?下面,筆者給大家一些相當(dāng)實(shí)用的喝酒好技巧,告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中,含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。So,更有利于于身體對(duì)酒精的分解排除,建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
在蜂蜜成分中,含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面,你首先要保證你的飯桌前有肥肉,此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉,你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪,有效減少身體酒精的吸收量,從能夠讓你的酒量大增,飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉
俗話說“人是體,飯是鋼,吃了才能硬板板”,在喝酒的前面,一定要先吃三碗米飯,吃飽了在喝酒,能夠讓你的酒量大增,這樣相信“千杯不醉”不在是個(gè)傳說。
4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了,如果酒喝雜了,那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力,從而更容易醉酒。
5、喝酒慢一點(diǎn),酒醉少一點(diǎn);蔬果多一點(diǎn),酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn),多吃一些富含維生素b的蔬菜水果,這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對(duì)酒精的分解能力,有效化解你的醉酒尷尬。
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn),多吃一些富含維生素b的蔬菜水果
6、如果確實(shí)身體不適,能喝就喝,不能喝就賴,賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候,身體不適還逞強(qiáng),那是拿生命在開玩笑,這是不值得的,如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的,這是你應(yīng)該說明情況,如還不行就賴,賴不了就找個(gè)人來代,衛(wèi)生間逗三圈再回來,這樣就不容易醉酒了。
總結(jié):我們?cè)谏鐣?huì)的交際中,難免會(huì)因?yàn)榕笥训膭裾f導(dǎo)致喝酒過度,過度的飲酒嚴(yán)重的危害身體健康。上面小編介紹的解酒方法都是簡(jiǎn)單實(shí)用的方法,效果都很不錯(cuò),希望能夠?qū)Υ蠹移鸬綆椭?。?dāng)然喝酒也是有講究的,按照小編教給你的喝酒方法,讓你千杯不倒。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/123179.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!