睡覺時(shí)流眼淚是怎么回事
過度用眼
很多時(shí)候睡覺時(shí)流眼淚并不是什么大事,僅僅是前一天用眼過度所導(dǎo)致的,眼睛過于疲、干澀、酸脹所以在睡眠之中身體為了保護(hù)眼睛,就會分泌出一定的淚液,讓眼睛變得濕潤,減少因?yàn)楦稍铩⑵诮o眼睛帶來的危害。
針對這種情況,我們只要注意睡前不要過度用眼,或者睡前給自己的眼睛一個(gè)很好的按摩,這樣便可以輕松解決在睡覺時(shí)流眼淚這一癥狀。
維生素缺乏
人的身體是很精密的,一些時(shí)候身體之中僅僅是缺少了不起眼的物質(zhì),便有可能導(dǎo)致各種疾病出現(xiàn)在身體上,而維生素缺乏,除了會導(dǎo)致疾病之外,同樣也會導(dǎo)致人出現(xiàn)淚流不止的情況。
因此,在排除了用眼疲勞以及疾病的因素之后,便可以看一看是否是因?yàn)榫S生素缺乏導(dǎo)致自己在睡眠中總是流淚。
角膜炎
如果合理的用眼,并且眼部沒有出現(xiàn)疲勞等感覺,但是在睡眠中依然出現(xiàn)了流淚的情況,那可就要注意了,因?yàn)檫@種情況往往是疾病所導(dǎo)致的,如角膜炎便是這種疾病,如果眼睛之中出現(xiàn)了一些皰疹那就不要懷疑了,這便是角膜炎需要積極治療才可以保護(hù)身體健康。
淚囊炎
淚囊炎尤其是慢性淚囊炎同樣會導(dǎo)致人在睡眠之中留出大量的眼淚,因?yàn)槁詼I囊炎最為顯著的特征便是的流淚以及眼睛分泌物變多,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己不僅在睡眠中淚流不止,起床后眼角有大量分泌物,并且在日常生活中同樣會淚流不止,便很有可能是淚囊炎。
此外還有一種判斷的方式便是,用手輕輕擠壓淚囊區(qū)域如果看到大量膿性或者漿狀的分泌物自淚小點(diǎn)之中流出,當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),那么毫無疑問,人已經(jīng)患上了慢性淚囊炎,只有積極治療才可以保護(hù)眼睛的健康。
眼睛流淚有可能是由于下眼瞼皮膚松弛,眨動(dòng)眼睛時(shí),輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由于淚道堵塞或淚點(diǎn)外翻的原因。
眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種類型。1。冷淚:眼睛不發(fā)紅,經(jīng)常流淚,迎風(fēng)時(shí)更甚,眼淚清稀,如不治療,時(shí)間久了,會使眼睛昏暗,辨不清顏色。2。熱淚:眼睛紅腫疼痛,怕見光,眼淚黏濁,多與其他眼病并發(fā)。
眼睛經(jīng)常流淚大致有3種原因:
1.淚點(diǎn)外翻。下淚點(diǎn)離開眼球,眼淚不能流入下淚點(diǎn),因此發(fā)生流淚癥狀。
2.淚點(diǎn)狹窄或閉塞。因瞼緣炎、燒傷、其他外傷或睫毛進(jìn)入淚小管引起。也有先天性的癥狀。
3.淚小管狹窄或閉塞。多因砂眼感染后的瘢痕組織、結(jié)石或睫毛進(jìn)入而發(fā)病。
診斷時(shí)的典型癥狀:
1.迎風(fēng)流淚。單眼或雙眼,當(dāng)氣溫下降或有冷風(fēng)刺激時(shí),眼淚很快流出,伴有
發(fā)
癢和眼睛發(fā)澀的感覺。
2.經(jīng)常流淚。眼睛在沒有刺激的情況下常常流淚,眼淚稀清,沒有痛感也不紅腫。
照你說的情況來看你是因?yàn)橛醚圻^度,視疲勞引起的眼睛發(fā)酸,流眼淚!教你幾個(gè)緩解的辦法! 1 按壓眼球法 閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。 2 按壓額頭法 雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。 3 按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。 這些方法都能消除眼睛疲勞,讓眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢復(fù)活力。上述各運(yùn)動(dòng)方法如能與用眼衛(wèi)生、均衡膳食相結(jié)合,會更好。建議還是去醫(yī)院檢查一下為好
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