別讓頸紋出賣年齡,三招幫你撫平頸部皺紋

青春易逝，容顏易老?。〔恢挥X孩子都上小學四年級了，再看看鏡中的自己，不知何時眼角竟然有了深深的魚尾紋。女人一旦過了30歲，就會發(fā)現(xiàn)時間過的如此之快，因為你的容顏天天在告訴你她在衰老。尤其是眼角的皺紋更是猖狂的宣誓著你已青春不再了。別讓頸紋出賣年齡! 三招幫你撫平頸部皺紋

鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。

簡單有效的頸部肌肉鍛煉法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產(chǎn)生。

畫圈按摩

在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。

按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。

簡單有效的頸部肌肉鍛煉法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產(chǎn)生。

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