甲亢早期有哪些癥狀？如何預防甲亢？

甲亢早期有哪些癥狀？

1、食量漸增，體重卻下降

食欲相對以往旺盛，頻繁產(chǎn)生饑餓感，飲食趨向于甜品等重口味食物，容易口干。體重卻大幅下降，迅速消瘦。

2、脖子腫大、眼球突出

用手輕捏頸部明顯感覺甲狀腺粗大有腫塊。眼球向外突出，出現(xiàn)怕光、視力模糊等表現(xiàn)，嚴重者閉眼時眼皮無法完全閉合。

3、內(nèi)分泌失調

男性病人出現(xiàn)陽痿、性欲下降。女性病人出現(xiàn)月經(jīng)閉止或月經(jīng)不調，甚至女性不孕癥。

4、心速加快、怕熱多汗

容易出現(xiàn)氣喘，沒有劇烈運動心跳也很快(每分鐘90-120次)。比旁人更怕熱、易出汗，冬天不怕冷。

5、易感疲憊，脾氣浮躁

多夢，易驚醒，失眠次數(shù)增加。容易感到乏力、疲憊，反應變遲鈍，但容易情緒失控、大發(fā)雷霆，甚至出現(xiàn)暴力行為。

6、四肢無力

經(jīng)常性手抖，出現(xiàn)不能挾菜、寫字歪歪扭扭等情況，手腳麻痹、關節(jié)疼痛、嚴重時出現(xiàn)周期性麻痹癱瘓。

7、排便次數(shù)增多、腹瀉

每日排便次數(shù)增多，平均達2~5次，大便多不成形或基本成形。

如何預防甲亢：1. 調暢情志:精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因，常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此，甲亢病人要注意調暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關心，避免直接沖突。

2. 勞逸結合:病人發(fā)病期間，應適當臥床休息。休息環(huán)境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞為度，不宜過多操勞家務。當病情穩(wěn)定后，應參與一些有益的活動、工作，以調節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

3 飲食宜忌:煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩躁，心跳加快，會加重病情，需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質和糖類淀粉為主食。蛋白質一般以每日每千克體重不得少于1.5g，應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質多的奶類、魚蝦等食品，補充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物，如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。

4. 多飲茶水:甲亢病人由于基礎代謝加快，汗出增多，易至體內(nèi)水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500~3000ml，及時補充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等，但不要飲濃茶、咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強，加劇甲亢的興奮、激動等癥。

5 保護眼睛:甲亢病人常眼球突出，容易出現(xiàn)眼目干澀等證，因此應保護突眼，防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，外出應戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護。

6.合理妊娠:一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)。

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