一、為什么手指麻呢
尺神經損害前臂和上臂的尺神經受外傷,壓迫、或患腫瘤時,可引起同側的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙。在肘后部尺神經溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會逐漸恢復,但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術治療。末梢神經炎手指末梢神經由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應,都可產生手指麻痛。大多兩手的手指同時發(fā)生,原因除去后常可恢復,口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復。橈神經損害在上臂外側的中下段處橈神經較易受損傷,出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。正中神經損害前臂和上臂的正中神經因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合癥。治療原則同前。頸椎病由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經根或頸髓,可以引起單側或雙側手指麻痛,并逐漸發(fā)展至上臂、前甚至上肢活動障礙。最近,有人來信描述,右手指麻痛,有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍,握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況,信中說,當手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受壓迫,病變還較輕。
二、早上起床手指發(fā)麻警惕五種疾病
早上起來,偶爾會覺得手麻手腫的,但是如果經常出現(xiàn)早起手指發(fā)麻、發(fā)脹的癥狀,就要引起警惕了。出現(xiàn)手指麻脹癥狀是怎么回事呢?古方中醫(yī)專業(yè)人士介紹:手腳麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由于很多疾病引起,運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞,導致神經纖維缺乏養(yǎng)分,造成神經元、神經纖維嚴重受損,神經的傳導能力和傳導速度下降,出現(xiàn)手腳麻木、小手指麻木。早起手指發(fā)麻是5大疾病的征兆!1、頸椎病由于頸椎病的一系列病理變化,脊神經根可能受壓、牽拉和刺激,致使手指麻木、發(fā)脹。表現(xiàn)為橈側或尺側,或五個手指一起麻脹,還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。神經根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛,或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴隨,但麻木多出現(xiàn)在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退,少數(shù)出現(xiàn)感覺過敏區(qū),往往為病變節(jié)段受刺激引起。2、類風濕性關節(jié)炎癥狀表現(xiàn):患者冬季(天氣冷)四肢時有青紫,類風濕因子陽性(建議定量檢查)和小劑量激素治療有效,不能完全用頸椎病解釋,應警惕有無風濕免疫病的可能。 建議其到當?shù)卮筢t(yī)院化驗血沉、C反應蛋白、ANCA、ANA、抗CCP抗體和抗角蛋白抗體等,必要時進行神經肌電圖檢查。如頸椎核磁能明確診斷頸椎病,可以行頸椎牽引治療,并輔以物理治療、頸椎康復操,保持正確的坐姿和睡姿,勿亂服藥。3、中風手指麻脹為其癥狀之一,但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。4、心、腎疾病可能會引起手指發(fā)脹,但一般伴有臉腫或腿腫。5、腕管綜合征又稱腕管狹窄癥,系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚,管內肌健腫脹,瘀血機化使組織變性,或腕骨退變增生,使管腔內周徑縮小,從而壓迫正中神經,引起手指麻木無力為主的一種病癥。本病好發(fā)于職業(yè)性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要癥狀如下:患者撓側3個半手指麻木或刺痛,夜間加劇,寐而痛醒,溫度高時疼痛加重,活動或甩手后可減輕;寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動不靈敏,拇指外展肌力差;病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。由此可見,早起手指發(fā)麻癥狀不可大意,不管是什么原因引起的手指麻木,都應該首先到醫(yī)院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度,范圍,性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經損傷的程度,范圍,性質來選擇是采用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時進行,促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫,刺激的目的。病情治愈程度,主要取決于神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦,脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。
三、手指麻如何來按摩緩解
穴位按摩按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。捏壓患處用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,并向前后左右揉動 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日2次肩部運動一 、屈肘甩手患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動?;颊弑巢靠繅φ玖ⅲ蜓雠P在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動二 、手指爬墻患者面對墻壁站立,用患側手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。三 、體后拉手患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側并向上牽拉。四 、展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行。五 、后伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。六 、梳頭患者站立或仰臥均可,患側肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
四、手指發(fā)麻的日常護理
只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導下進行。如果是中老年人出現(xiàn)拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之后,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續(xù)過久或癥狀逐漸加重,去醫(yī)院就診時則可見外表正常,檢查也沒有特殊發(fā)現(xiàn),往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等,給一些B族維生素口服或注射。雖然部分人可以好轉,但是有一部分人則毫無改善,特別是人到了中老年之后更是這樣,這是因為中老年者出現(xiàn)一側大拇指麻木感覺,往往是腦中風的不祥預兆,遇到這種情況時,不可麻痹大意,應到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖與眼底,最好還去請神經科醫(yī)生詳細作一次檢查以防患于未然。
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